Books by Abigail Murphy

El Internet está lleno de detalles científicos que demuestran que comer alimentos saludables tiene poderes curativos. Hoy en día, hemos visto que las enfermedades crónicas se han convertido en la parte más común de nuestras vidas. Todos los demás sufren enfermedades como las del corazón, la presión sanguínea, la artritis, la diabetes y muchas otras.Todas estas enfermedades tienen una gran relevancia para la "Inflamación Crónica". Es un tipo de enfermedad en la que los órganos del cuerpo están inflamados, además de causar inflamación en los vasos sanguíneos, el cerebro y las articulaciones del cuerpo.El propósito de este libro es ayudar a las personas que sufren esta enfermedad proporcionándoles planes de acción apropiados. Con la ayuda de este libro, podrán determinar si sufren de una enfermedad tan crónica. 

Usted es lo que come. Las elecciones que hace sobre lo que pone en su plato definen el tipo de vida que disfruta.El modo de vida mediterráneo es más que sólo comida, es un modo de vida. Este libro de cocina mediterránea para principiantes le proporcionará estrategias que harán que su viaje y transición sean suaves y relativamente fáciles.Más que un libro de cocina, será su guía en su viaje a la victoria. Incluye más de 50 recetas fáciles de seguir y un plan de comidas de dos semanas para que siga por el buen camino.

L'Internet est rempli de preuves scientifiques selon lesquelles une alimentation saine est pleine de pouvoirs de guérison. Aujourd'hui, nous avons constaté que les maladies chroniques deviennent la partie la plus courante de notre vie. Beaucoup d'autres personnes souffrent de maladies comme les maladies cardiaques, la pression artérielle, l'arthrite, le diabète et bien d'autres encore.Toutes ces maladies sont étroitement liées à "l'inflammation chronique". Il s'agit d'un type de maladie dans laquelle les organes du corps s'enflamment, alors que dans le même temps les vaisseaux sanguins, le cerveau et les articulations du corps s'enflamment.L'objectif de ce livre est d'aider les personnes souffrant de ce type de maladie en proposant des plans d'action appropriés. Le livre vise à fournir toutes les informations pertinentes aux personnes qui pensent ou ont une maladie inflammatoire. Grâce à ce livre, vous pourrez identifier si vous souffrez d'une telle maladie chronique.

Vous êtes ce que vous mangez. Les choix que vous faites sur ce que vous mettez dans votre assiette définissent en fin de compte le type de vie dont vous profitez.Le mode de vie méditerranéen est plus qu'une simple nourriture, c'est un mode de vie. Ce livre de cuisine pour débutants vous fournira des stratégies qui faciliteront votre parcours et votre transition.Plus qu'un livre de cuisine, ce livre sera votre guide et votre compagnon ultime pour la réussite. Il comprend plus de 50 recettes faciles à suivre et un plan de repas sur deux semaines pour vous mettre sur la bonne voie.

The internet is full of scientific shreds of evidence that proves that eating healthy food is packed with healing powers. Today, we have observed that chronic diseases become the most common elements in our life. Every other person is suffering from conditions like heart diseases, Blood-Pressure, Arthritis, Diabetes & many others.All such diseases have a strong relevance with “Chronic Inflammation.” It’s a type of disease in which the organs of the body are inflamed, along with causing inflammation in blood vessels, brain, and joints in the body.The purpose of writing this book is to help people suffering from such disease by providing adequate action plans. The book intends to provide all the relevant information to people who may think or have inflammation disease. With the help of this book, they will be able to identify if they are suffering from such a chronic illness.

You are what you eat. The choices you make concerning what you put on your plate ultimately defines the kind of life you enjoy. So how about making a switch to the Mediterranean?The Mediterranean Lifestyle is more than just the food; it is a way of life. This Mediterranean Diet Cookbook for Beginners will equip you with strategies that will make your journey and transition, smooth and relatively easy. More than a cookbook, this will be your ultimate guide and partner towards victory. It will include over fifty (50) recipes that are easy-to-follow and a 2-week meal plan to get you started on the right path.