Books by Bjarne Lellek

Viljen til sejr 2 er den længe ventede opfølger på Arne Nielssons bestseller Viljen til sejr fra 2003. Sammen med psykolog Bjarne Lellek giver Arne Nielsson læseren en række helt nye arbejdsredskaber, der kan skabe klarhed og give en større forståelse for, hvordan man kan opfylde sine drømme og mål. Forfatterne introducerer begrebet coping. Alt for mange mennesker får ikke det optimale ud af deres tilværelse, fordi de er ikke i stand til mestre og tackle hverdagens krav. Med en lang række af eksempler fra deres eget virke hjælper forfatterne læseren til at opstille selvtræningsstrategier - også kaldet copingstrategier. Læseren lærer at håndtere modgang uden at gå til bunds, men hvad der er nok så væsentligt, så lærer læseren at optimere sine præstationer. Viljen til sejr 2.0 er en tidssvarende bog, der på et letforståeligt hverdagsdansk bringer læseren på forkant med morgendagens problemstillinger.

EFTER MANGE ÅR MED STIGENDE KONTROL ER DET PÅ TIDE, VI ALLE SKIFTER FOKUS.Mange savner legen i livet – den, der holder os oppe, når udfordringerne og presset vokser. Den leg, der fyldte vores barndom, vores skolegang, de første jobs, forelskelsen og familietiden med energi og optimisme.I denne bog argumenterer coach ARNE NIELSSON og coach/psykolog BJARNE LELLEK for, at legen i de senere år er blevet prioriteret ned på både jobbet, i skolen, i fritiden og i familien. Vi er nemlig efter udenlandsk mønster begyndt at fokusere på effektivitet og besparelser med indførelse af begreber som LEAN-rutiner og PISA-test. Resultatet er ifølge de to forfattere, at vi danskere oplever stigende kontrol samt mindre tillid til os og vores specielle evner til at tænke selvstændigt, kreativt og fleksibelt med såvel god dømmekraft som følelsesmæssig intelligens. Netop disse evner bliver der ellers rigt brug for at udvikle i den nærmeste fremtid, når nye arbejdsgange og teknologier vil ændre alles hverdag. Leg rummer kraften til at genskabe arbejdsglæde, give større plus på bundlinjen, sikre trivsel, styrke relationer og øge kreativiteten – også i den fritid, der er blevet mindre af med den øgede kontrol. Leg kan løse op for fastlåste roller, affektstorme, dårlige mønstre og uenigheder. Vi skal derfor ville legen, tage ansvar for den, turde udvikle os med den samt ikke mindst træne den med øvelser og handling, som denne bog giver masser af anvisninger til.

Forestil dig, at du sidder i en lille, grøn folkevogn. Jeg har netop åbnet døren for dig, så du kan sætte dig ind til mig, for jeg vil gerne invitere dig med på en køretur …Igennem skelsættende livsfortællinger fortæller Bjarne Lellek sig egen historie om angst. Bjarne har selv haft angst tæt inde på livet, og i dag er han en professionel behandler, som gennem egen erfaring ved, at det er relationen til et andet menneske, der reparerer og lindrer, og relationen og hjertet, som trøster og giver nyt håb.Ret din angst mod månen hjælper dig med at lære din angst at kende. Du får indsigt i de følelser, der hører med til angstfaserne, og du vil begynde at kunne se din angst som en række af følelser, du kan overvinde. Gennem forfatterens livserfaringer møder du forskellige typer af angsttilstande, og du lærer at forstå dine følelser og forstå dig selv, så du kan komme angsten til livs og igen tage plads i førersædet og køre din egen grønne folkevogn.