Books by Cecilie Overbye

Du skuffer mig Jens, siger Marie. Men hun burde være stille. Død og stille. Og ikke kommentere påalt. I tankerne vogter hun alle hans bevægelser. End ikke sin morgenerektion kan han have i fred.Jens er en gammel mand, der lever det stille liv. Lige indtil den dag en skabsdør smutter,og han må lede efter det plaster, Marie tilsyneladende har gemt væk. I sinsøgen finder han hendes dagbog, og nu vælter historier om psykisk sygdom, ungumulig kærlighed og systematisk afpresning frem med de krappe skrå bogstaver. Trods det spirende forår udenfor, bliver Jens blæst omkuld. Hvem var Marie egentlig? Kan man taleom en fremtid, når man nærmer sig de firs? Og er det virkelig nødvendigt atcykle hele vejen gennem Jylland for at slippe fri af Maries stemme? Jens Petersens forlængede forår er, trods Maries barske facon, en smuk fortælling om at blive sat fri. Og om at finde sig selv, omend i sen alder. Cecilie Overbye, f. 1973,er uddannet tandlæge fra Københavns Universitet. Jens Petersens forlængede forår er hendes romandebut.

Målet med denne bog er at få dig sikkert ud af stress og overbelastning.Stress og overbelastning er svære problematikker. Så vores opgave er at gøre vanskelige forhold så let forståelige som muligt.En langvarig stresstilstand er alvorlig. Det anslås, at der hvert år i Danmark er 1.400 dødsfald, der skyldes stress. Derudover er langt over halvdelen af alle lægebesøg i den vestlige verden stressrelaterede.At komme ud af stress kan være vanskeligt. Du skal være opmærksom på, at det kræver en indsats og stor tålmodighed, og det kan tage lang tid.Det er urealistisk at forvente, at stress og overbelastning kan forsvinde i løbet af et øjeblik, også selv om du får hjælp.De belastninger, der giver stress, er ofte en del af vores hverdag. Det er typisk job, karriere, børn, parforhold og økonomi.Det ligger i disse belastningernes natur, at vi netop ikke bare kan stikke af fra det hele.I denne bog lærer vi dig at takle belastningerne på en måde, så du ikke bliver overbelastet.Vi anbefaler super-enkle arbejdsmetoder, og når du følger dem, opnår du et langt mindre stresset liv.Vi har i en årrække udviklet og bearbejdet disse arbejdsmetoder. Gennem Sonjas arbejde i psykologpraksis har hun med stor succes gjort brug af dem.