Books by Dion Knudsen

ANGST – TÆT PÅ! er en personlig fortælling af en mand, der har mærket angsten. Først som pårørende, senere i sin egen krop og sjæl. Dion Knudsen fortæller hudløst ærligt om sit liv før, under og efter den angstlidelse, der pludselig slog ned i ham, og som vendte op og ned på hans hverdag. I mere end et år dominerede angsten hans liv, og gjorde ham mere sårbar end nogensinde før. Men kampen for at vende tilbage til livet, har også gjort ham stærkere. Bogen giver et gribende indblik i den kamp, og i det at blive ramt af en psykisk lidelse. Der er masser af inspiration at hente, ikke kun for mennesker, der selv har været berørt af – eller stadig er ramt af – angst, men også for pårørende og alle andre.

Dion Knudsen (f. 1968) er steward, foredragsholder og skribent. Året 2007 ændrede hans liv sig markant. Angst slog benene væk under ham, men gjorde ham også stærkere. I dag ligger angsten stadig lige under overfladen og kan vise sig i perioder. Du lever kun en gang – men lever du rigtigt, er en gang nok, er Dions motto, som han selv prøver at leve efter. Uddrag af bogenHan kom hurtigt. Med smørrebrød i hånden gik han op ad trappen mod mig, og i det samme fik jeg endnu et angstanfald. Jeg vidste jo, det var mig, vi skulle tale om, og det satte min krop i en stresset situation.Vi satte os i stuen, og han fortalte dybt og bredt om denne såkaldte forstuvning i hjernen. Jeg forsøgte at lytte, samtidig med at jeg skulle spise smørrebrød. Men kun i små bidder. Mit mundspyt var væk, og alt smagte ens. Jeg måtte tage vand til hjælp for at få det ned igennem spiserøret. Alt, hvad han sagde, rungede i mit ho­ved. Jeg havde slet ikke kontrol over samtalen og ville bare være alene.Min bror skulle videre på arbejde, så han gav mig et stort knus.”Husk, det går over. Husk, det går over igen.” Om forfatteren Dion Knudsen blev ramt af angst. Hverdagen blev ændret, angsten bed sig fast. Venner forsvandt, andre kom til. Livet var enten sort eller hvidt, indtil Dion igen kunne føle og mærke hverdagens liv.En hudløst ærlig fortælling om at leve med angst og være pårørende til en person med en angstlidelse. En psykisk lidelse, som udgør den største sygdomsbyrde i samfundet med 25 %.En forstuvning i psyken er en bog for alle med eller uden angst.