Books by Jesper Bay-Hansen

Vi lever i en tid, hvor det at føle lyst har fået vanskeligere kår. En stresset hverdag og vores alt for høje forventninger til os selv og hinanden blokerer for den lystfølelse, vi alle stræber efter. I denne bog præsenterer læge og parterapeut Jesper Bay-Hansen en række konkrete redskaber, der vil fyre op under både vores livslyst og den erotiske lyst, og guider med 13 lystvækkere læseren til et liv med mere lyst og glæde.Jesper Bay-Hansen (f. 1979) er læge, specialist i klinisk sexologi og parterapeut. Han er indehaver af en privat samtaleklinik, underviser på forskellige sundhedsuddannelser og holder foredrag og kurser om lyst og lykke. Jesper Bay-Hansen er forfatter til en lang række bøger om lykke, livskunst og seksualitet.

KÆRLIGHED - NI BOGSTAVER - NI REGLER. Kærlighed er noget af det skønneste ved livet. Alligevel taler en historisk høj skilsmisseprocent sit klare sprog - den varige kærlighed er svær og ikke vedligeholdelsesfri. Du kan ikke føle dig til alle svar om kærlighed, viden er en stor fordel. Den får du her med de 9 kærlighedsregler, der giver dig opskriften på, hvordan du opbygger og plejer kærestekærligheden. Er du single og kærestesøgende, kan bogen også klæde dig på til parforholdet.

RECEPTEN PÅ LYKKE handler om at få endnu mere glæde og lykke ind i dit liv. Den handler også om, hvordan du kan løfte fællesglæden ved at være sammen med andre, at elske, at leve uselvisk og altruistisk og meget andet, der involverer dine medmennesker.RECEPTEN PÅ LYKKE blev udgivet i 2011 og kom i adskillige oplag. Den blev omtalt som "bogen, der kan ændre dit liv", og det er præcis, hvad denne brugsbog til et gladere liv kan. Bogen giver dig en mængde bud på aktiviteter og udviklende lykkeøvelser, du nemt kan lave, og som kan løfte din livsglæde og give dig flere lykkefølelser, uanset hvor glad og lykkelig du er i forvejen. For selvom vores gener betyder meget for vores potentiale for at føle glæde og lykke, så er der rigtig meget vi selv kan gøre...Bogen gennemgår forskellige lykkeaktiviteter som konkrete bud på, hvordan du kan løfte trivslen, glæden og lykken, også mere varigt:• taknemmelighed• at tænke positivt• at leve i nuet• at socialisere• at bruge sin krop og psyke• at dyrke sex og nærvær• at elske og arbejde• at tro• at tilgive• at håndtere stress, tab og traumer• at sætte sig målBogen er din personlige recept på lykke ud fra devisen: Det glade liv må aldrig gå af mode.

Recept på lycka 2.0 handlar om att få in ännu mer glädje, lycka och välbefinnande i ditt liv. Baserat på ny och viktig kunskap är frågorna: finns det ett recept för lycka och välbefinnande, och i så fall, vad består det av? Är receptet annorlunda i tider av kris, osäkerhet, förtvivlan och rädsla än i tider av inre frid och social stabilitet?De korta svaren på dessa frågor är: Ja, det finns ett recept för lycka och välbefinnande - även om detta recept är unikt för var och en av oss och kan förändras snabbt över tid, precis som våra levnadsförhållanden och livsvillkor. Och ja, receptet är annorlunda i kristider, när det kan vara svårt att få fotfäste i livet. Det är därför som den här boken har titeln Recept på lycka 2.0 - för det är dags att förstå och leva i världen på nya sätt.Jesper Bay-Hansen (f. 1979) är läkare, specialist i klinisk sexologi och parterapeut. Han äger en privat rådgivningsklinik, undervisar på olika hälsokurser och ger föreläsningar och kurser om lust och lycka. Jesper Bay-Hansen är författare till ett antal böcker om lycka, konsten att leva och sexualitet.

JA, JALOUSI ER EN DEL AF LIVET!At være jaloux er pinefuldt og stadig et stort tabu. Følelsen findes i de fleste forhold og kan ødelægge rigtig meget, hvis den får lov. Men sådan behøver det ikke være.Denne brugsbog giver dig:• indsigt i jalousien i alle dens varianter• forslag til måder at rumme og håndtere jalousi på• idéer til hvordan du kan vende den svære følelse til noget positivt.I bogen finder du også førstehjælp ved akut jalousi og trædesten til dig med en jaloux partner.Dette er brugsbogen, som klæder dig på til at leve med jalousi, ikke bare overleve.Jesper Bay-Hansen (f. 1979) er læge, specialist i klinisk sexologi og parterapeut. Han er forfatter til en lang række bøger om lykke, livskunst og seksualitet.Sara Skaarup (f. 1974) er uddannet sexolog og journalist og beskæftiger sig med krop, kærlighed og kvindeliv. Hun er bl.a. medforfatter til bogen 100 myter om sex.

Der er som regel mere i alting, end det man får at se ved første øjekast. Det gælder både for helt konkrete fænomener som mad, sex og livsstilssygdomme, men også for mere uhåndgribelige begreber som kærlighed, glæde og smerte. Det er udgangspunktet for præsten Poul Joachim Stender og lægen Jesper Bay-Hansens bog, der dykker ned i en række af det moderne menneskes livsvilkår og ser nærmere på dem fra både en metafysisk og en mere videnskabelig vinkel.Poul Joachim Stender (f. 1956) er præst og forfatter til flere bøger om tro og livsglæde og nydelse. Jesper Bay-Hansen (f. 1979) er læge, specialist i klinisk sexologi og parterapeut. Også han er forfatter til en lang række bøger. Sammen har de udgivet bogen "Hullerne i livet – og livet i hullerne".

Der er som regel mere i alting, end det man får at se ved første øjekast. Det gælder både for helt konkrete fænomener som mad, sex og livsstilssygdomme, men også for mere uhåndgribelige begreber som kærlighed, glæde og smerte. Det er udgangspunktet for præsten Poul Joachim Stender og lægen Jesper Bay-Hansens bog, der dykker ned i en række af det moderne menneskes livsvilkår og ser nærmere på dem fra både en metafysisk og en mere videnskabelig vinkel.Poul Joachim Stender (f. 1956) er præst og forfatter til flere bøger om tro og livsglæde og nydelse. Jesper Bay-Hansen (f. 1979) er læge, specialist i klinisk sexologi og parterapeut. Også han er forfatter til en lang række bøger. Sammen har de udgivet bogen "Hullerne i livet – og livet i hullerne".

Lægen, sexologen og parterapeuten Jesper Bay-Hansen tager i sine velkendte bøger og talrige foredrag fat på tilværelsens store temaer: lykke, lyst og med denne bog nu også livskunst. Vil du være kunstner i dit eget liv, må du tage initiativer og lade de gode idéer sprede sig som frø i vinden. Du må lægge trædesten, så du kan bevæge dig hen imod det, du ønsker. Hvad trives du i? Hvad giver dig glæde, lyst og energi? Livskunst er en individuel proces, der sikrer, at du ikke blot automatisk følger med strømmen, men gør dig i stand til at træffe dine egne valg. Mission livskunst kan forekomme kompliceret og uoverskuelig at realisere. Men denne brugsbog kan tjene dig i kunsten at leve. Bogen giver dig praktiske anvisninger på, hvordan du skaber alt det, der er livskunst for dig. Livskunst i praksis er en nyskabende bog, der byder ind med konkrete redskaber og øvelser, så du kan træffe dine valg og blive klogere på kunsten at leve.