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¿Pospones las cosas a menudo?¿Tienes problemas con la consistencia y la disciplina? ¿Y te cuesta mucho querer hacer el trabajo?Empiezas el día sabiendo que tienes que hacer, pero una fuerza misteriosa te distrae.El día termina, dices que lo harás mañana, el mañana se convierte en hoy, el patrón se repite y el auto-resentimiento crece.Si es así, entonces este mal hábito está limitando tu éxito.Si no solucionas este problema, entonces es probable que NO alcances tus metas.Esta guía te ayudará a superar tu tendencia a postergar y a convertirte en una persona que hace el trabajo y alcanza lo que se propone.En Como dejar de procrastinar, descubrirás:El método secreto que cuando es aplicado, tu problema se convierte en hacer demasiado, no demasiado poco.Por qué la adicción y la postergación son dos caras de la misma moneda7 razones básicas por las que tendemos a la procrastinaciónLas 6 etapas diferentes etapas del procrastinador típicoLos 4 grandes problemas que surgen a partir de la procrastinación en el trabajoPor qué es importante enfrentar el lado oscuro de uno mismo11 formas para practicar la consistencia5 diferentes actividades que te pones a hacer para distraerte de tareas importantes10 tipos de pensamientos procrastinadores y 7 formas para identificarlos Cómo crear una lista de tareas en 4 pasos de la manera correcta La ecuación de la motivación que te lleva a encaminar tus acciones hacia la consecución de tus metas.22 técnicas para evitar la procrastinación7 pasos para vencer la procrastinaciónY mucho, mucho más!Ya sea que seas un estudiante, un ejecutivo corporativo o empresario las tácticas descritas en este libro pueden ayudarte a realizar una transformación personal.Si deseas finalmente conquistar tu procrastinador interior y poder alcanzar lo que te propones entonces desplázate hacia arriba y haz clic en el botón "Añadir a la cesta".
¿Cuántas veces te has prometido mejorar tu autodisciplina, solo para encontrarte fallando solo unas cuantas semanas después?Inviertes horas en crear un plan detallado sobre cómo vas a alcanzar tus metas.Tú crees que puedes alcanzar todo lo que quieres, si solo sigues el plan.Entonces, como siempre, una cosa lleva a la otra y las cosas empiezan a fallar.Al fallar sientes vergüenza y culpa, luego te prometes mejorar y luego gastas horas haciendo una planificación excesiva y este ciclo sucede una y otra vez.Solo tú puedes detener este doloroso ciclo.En Cómo construir la autodisciplina, descubrirás:Cómo puedes configurar tu entorno para evitar distracciones (Esto te ayudará a enfocar como un láser)3 pasos para formular objetivos que aclaran tu futuro y te motivan a convertir esos objetivos en realidad. El mito que todo el mundo aplica que reduce su capacidad de enfocarse y ser productivo hasta en un 70%Qué es la dopamina y por qué es crucial entender su papel si quieres dejar de ser desorganizado y comenzar a ser disciplinado 14 hábitos para cultivar una fuerte disciplina8 tips y trucos para una autodisciplina persistente y perseveranteLos 3 secretos del éxito de Michelle Obama y qué tiene que ver con el autocontrol.4 verdades sobre la autodisciplina del experto en liderazgo #1Porque debes dejar de pensar que puedes hacerlo todo 4 preguntas para diagnosticar lo que te motiva, lo que te agota y lo que te mueve emocionalmente.13 pasos para construir la autodisciplina sin fuerza de voluntadY mucho, mucho más!Ya sea que seas un estudiante, un ejecutivo corporativo o empresario las tácticas descritas en este libro pueden ayudarte a realizar una transformación personal.Si deseas dominar el arte de la autodisciplina y aprender a resistir tentaciones entonces desplázate hacia arriba y haz clic en el botón "Añadir a la cesta".
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