Books by Lissa Rankin

In clinical trials, it's called the placebo effect. But patients treated with placebos don't just feel better. It's not just 'in their heads'. This title guides you through the process of uncovering where things might be out of whack in your life - spiritually, creatively, environmentally, in your professional and personal relationships.

Når det drejer sig om helbredelse af sygdom og skader, hvordan kan det da være, at nogle mennesker gør alt det rigtige, men bliver ved med at være syge, og andre tilsyneladende ikke gør noget særligt, men alligevel bliver helt raske? Lægen og bestsellerforfatteren Lissa Rankin har brugt 10 år på at finde svarene. Resultatet er Holistisk medicin, der både tager os med på et spirituelt eventyr og er en vigtig guide til de metoder, der er til rådighed for patienter, når hverken ændringer i livsstil eller lægebehandling har hjulpet dem. Lissa Rankin fortæller om sine rejser rundt om i verden, hvor hun møder gode og mindre gode helbredere. Hun tager os med på sin pilgrimsfærd til hellige steder, undersøger videnskaben om helbredelse og healing, går langt ind i den nyeste traumeforskning og undersøger indfødte kulturers visdom – kulturer, for hvem helbredelse begynder med den hellige forbindelse til Moder Jord. Hvert kapitel indeholder udvalgte øvelser, som Lissa Rankin har fundet særlig effektive, når det gælder menneskers evne til at helbrede sig selv.  Holistisk medicin er en gennemtænkt udforskning af spørgsmålet om, hvordan vi bliver raske – og kan give håb til dem, der har brug for det.

Da lægen og forfatteren Lissa Rankin selv blev syg, og behandlingen, hun fik, ikke alene var virkningsløs, men gjorde det hele meget værre, gik det op for hende, at den lægevidenskab, hun havde lært og praktiserede, manglede noget helt essentielt. Nemlig en anerkendelse af, at kroppen er i stand til at helbrede sig selv, og at det er muligt at aktivere denne selvhelbredende kraft. Hun begyndte at undersøge fænomenet nærmere og fandt, at lægevidenskaben de sidste 50 år faktisk har dokumenteret denne evne grundigt – den er bare blevet kaldt placeboeffekt! I Din selvhelbredende kraft præsenterer Rankin en række ekstraordinære tilfælde af spontan helbredelse og går i dybden med, hvordan tanker, følelser og overbevisninger kan ændre kroppens fysiologi. Hun fremlægger de videnskabelige data, der beviser, hvordan fx ensomhed, pessimisme, depression, angst og frygt ødelægger kroppen, mens tætte relationer, taknemmelighed, meditation etc. tænder for kroppens selvhelbredende kraft. Rankin instruerer læseren i at lytte til kroppens stille beskeder, inden de bliver til livstruende råb. Og er man allerede blevet syg, er der hjælp at hente i en handlingsplan, der gør kroppen klar til mirakler. Bogen er yderst inspirerende - videnskabeligt funderet, men let læst og fyldt med praktiske råd.

Tidligere har lægen og forfatteren Lissa Rankin påvist, hvordan positive tanker kan influere vores helbred i gunstig retning. I Slip frygten går hun nu i dybden med, hvor skadelig frygt, bekymringer og negative tankemønstre kan være for vores fysiske og psykiske sundhed – og vigtigst af alt viser hun os, hvad vi kan gøre for at slippe af med det. Lissa Rankin bringer de videnskabelige data, der påviser, at frygt, hvis der ikke gøres noget ved den, kan blive en alvorlig risikofaktor for at udvikle alt fra hjertesygdom til diabetes og cancer. Og samtidig beskriver hun, hvordan vi kan bruge vores frygt og bekymringer som øjenåbnere for de områder af vores liv, vi bliver nødt til at gøre noget ved for at genoprette vores helbred eller forebygge sygdom. Bogen er yderst velskrevet og indeholder mange interessante og tankevækkende cases, der er med til at vise, hvordan vi kan slippe frygten og få adgang til vores indre mod og styrke.