Books by Peter Bruckschen

Fachbuch aus dem Jahr 2011 im Fachbereich Ratgeber - Ernährung, Essen, Trinken, , Sprache: Deutsch, Abstract: Während des Studiums zum Ernährungsberater wurde mir bewußt, wie einfach es doch ist ein gesundes Wohlfühlgewicht zu erreichen und zu halten. Einfachste Zusammenhänge, die leider wie Geheimnisse gehütet werden führen dazu, das der Körper sein eigenes "Fettverbrennungsprogramm" wieder aktiviert. Einmal gestartet, verbrennt dieses Programm 24 Stunden rund um die Uhr das überschüssige Fett in unserem Körper. Die einzige Voraussetzung: Wir dürfen dieses Programm nicht stören!!!Lassen wir es doch für uns arbeiten, vermeiden wir Störaktionen wie z.B. einseitige Diäten, Hungerkuren und andere "Quälereien". Peter's XXL Konzept zeigt Ihnen, welche Lebensmittel Sie miteinander kombinieren sollten, welche niemals zusammen gegessen werden sollen und warum es so wichtig ist, einmal in der Woche einen "Schlemmertag" einzulegen. Nicht Hungern und Kalorien zählen macht schlank. Die richtigen Lebensmittel, zur richtigen Zeit, in der richtigen Reihenfolge essen bewirkt, das unser ureigenes, in uns verankertes Fettverbrennungsprogramm, ungestört arbeiten kann. Ja,- so leicht kann es sein, wenn man die richtigen Informationen bekommt.Ich wünsche Ihnen viel Erfolg mit "Peters' XXL-Konzept"Peter Bruckschen(Ernährungsberater)