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En sport, on est souvent confronté à la nécessité de produire des forces élevées dans un temps le plus court possible. C''est la force explosive, élément principal de réussite dans de nombreuses activités sportives. Les études de la force musculaire s''intéressent: aux modalités de recrutement des unités motrices, aux différences interindividuelles et entre athlètes, à la relation entre les paramètres de la montée de la force et les performances sportives, à l''estimation de la typologie, au suivi du processus de préparation et à l''orientation des sportifs. L''étude de la force a longtemps été freinée à cause des limites techniques et des problèmes de la standardisation des méthodes de mesure. Notre objectif principal est d''ordre méthodologique: validité et reproductibilité des mesures. La montée de force lors d''une contraction maximale isométrique a été enregistrée selon deux consignes: classique (CI) et nouvelle (CII). Nous observons une amélioration significative de la Pente Maximale de Développement de la Force avec CII quelque soit le groupe musculaire étudié. L''EMG montre que cette amélioration est l''expression d''une activation musculaire plus importante¿