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2 manuscritos completos en 1 libroAyuno Intermitente: ¿Cómo perder peso, quemar grasa y aumentar su claridad mental sin tener que renunciar a todos sus alimentos favoritos?La Dieta Keto: La Guía Definitiva sobre la Dieta Cetogénica para la Pérdida de Peso y la Claridad Mental que incluye cómo entrar en la Cetosis e Ideas para Preparar Comidas¿Usted está enfermo y cansado de no poder tener el cuerpo que sabe que puede tener?¿Usted ha probado dietas interminables pero nada parece funcionar durante más de unas pocas semanas?¿Usted finalmente quiere decir adiós al exceso de grasa corporal y descubrir algo que funcione?Si es así, entonces usted ha venido al lugar correcto.Como usted verá, quemar grasas no es tan difícil.Incluso si usted ha probado muchas dietas para quemar grasas y planes de entrenamiento.De hecho, es más fácil de lo que usted piensa.Los investigadores de salud de la Universidad de Florida han dicho que el ayuno intermitente puede ser un medio confiable para perder peso y optimizar el funcionamiento fisiológico, mejorar el rendimiento y retrasar el envejecimiento.Además, el informe sugiere que el proceso de quema de grasa comienza después de 8 a 12 horas. Esto significa que usted puede quemar grasa y aumentar su salud general sin morirse de hambre o renunciar a todas sus comidas favoritas.La primera parte de este libro incluye: La verdad sobre el ayuno intermitente y por qué es tan efectivo. La historia del ayuno y por qué no es una idea tan nueva o radical como usted puede haber pensado. Cómo el ayuno intermitente podría ayudar a combatir el cáncer, el exceso de peso, la grasa abdominal y la diabetes. Cómo activar el proceso de autofagia y limpiar el cuerpo. 5 maneras de reducir la inflamación. 6 formas efectivas para bajar tu colesterol. Y mucho más.Segunda Parte de este libro, usted: Cómo aumentar la energía y la lucidez mental y disminuir el envejecimiento cerebral utilizando cetonas como combustible. El proceso de la cetosis y las 7 cosas que usted puede esperar cuando entra en cetosis Increíbles consejos y trucos cetogénicos Cómo ahorrar tiempo en la dieta Keto con un simple truco. Cómo evitar el hambre mientras usted está en la dieta Keto Cómo puede usted salir a comer con sus amigos y familiares mientras está haciendo la dieta Keto. Cómo funciona la dieta Cetogénica Cómo combinar efectivamente la dieta Cetogénica con el ejercicio. Los poderosos efectos del ayuno intermitente y como se potencian al unirlos con la dieta Cetogénica. Cómo seguir un estilo de vida cetogénico vegano, vegetariano o sin lácteos. Cuales comidas puede disfrutar y cuáles son mejor evitar en la Dieta Keto. Una lista de compras completa para la dieta Keto Y mucho más.¡Compre este libro ahora para aprender más sobre el ayuno intermitente y dieta cetogénica!

2 manuscritos completos en 1 libro Ayuno de Agua: Descubra los secretos de la pérdida de Peso, Anti-Envejecimiento, Autofagia, y Cetosis con Ayuno Intermitente, en días Alternos y Prolongado Autofagia: Descubra los Secretos para la Pérdida de Peso, el Rejuvenecimiento y la Curación con el Ayuno Intermitente y Prolongado¿Usted está cansado y enfermo de no poder perder peso a pesar de probar múltiples planes de dieta lujosos y planes de ayuno? ¿Usted ha probado múltiples soluciones solo para darse cuenta de que nada parece funcionar durante más de unas pocas semanas?¿Quiere finalmente despedirse de las dietas que le matan de hambre o le dejan con ganas de comer todo el tiempo y quiere descubrir algo que le funcione?Si es así, usted ha llegado al lugar correctoVerá, el ayuno sano no es tan difícil.A pesar de que haya probado innumerables dietas y planes de comida ineficientes. De hecho, el ayuno es mucho más fácil de lo que piensa. Sí, puede ser tan simple y sencillo como quiere que sea. La primera parte de este libro incluye: ¿Cómo hacer el ayuno de agua de la manera correcta? Los principales mitos sobre el ayuno al descubierto: Conozca realidad, no lo que las farmacias y los cereales quieren que usted crea. Ayuno Intermitente - beneficios, tipos, y mejores consejos de supervivencia en ayunas. ¿Cómo entrar en el estado de autofagia y cetosis para perder peso, combatir el envejecimiento y tener una salud resplandeciente? ¡Y mucho, mucho más!Segunda Parte de este libro, usted: ¿Qué es la autofagia y por qué debería ser de su interés? La ciencia detrás de lo que le ocurrirá a su cuerpo al ayunar. 6 mitos comunes sobre el ayuno y la autofagia. Los dos métodos principales de ayuno, los beneficios de cada uno y cuál es su mejor opción. Puntos importantes a considerar al ayunar por primera vez. Otros métodos que puede utilizar para inducir la autofagia, sin tener que pasar hambre. Testimonios y resultados de personas de la vida real que han probado el ayuno y han obtenido resultados favorables. Preguntas frecuentes sobre el ayuno y la autofagia para ayudarle a comenzar. Consejos y trucos para hacer que su ayuno sea más fácil. ¡Y mucho, mucho más!¡Compre este libro ahora para aprender más sobre el ayuno!

If you want to discover how to take control of your money and get out of debt, then keep reading...Do you want to be in total control of your expenses and the money you make?Have you tried writing your income and expenses down...but nothing seems to work for more than a few weeks?Do you finally want to say goodbye to worry surrounding money and discover something which works for you?If so, then you've come to the right place.You see, improving your financial situation doesn't necessarily have to be difficult.Even if you've tried other solutions which didn't work before. In fact, money management could easier than you think.The National Study of Millionaires discovered that millionaires don't always make a ton of money. A lot of them have average jobs, like teachers or firefighters, and get paid an average salary.But millionaires typically have one thing in common; they know how to manage the money they have and receive. And that is what this book is all about.In this book, you will learn about: The Money Mindset Debt - Getting Out of It and How Budgeting for Beginners Simple Ways to Save Every Day Investing for Beginners And much, much more!So if you want to learn more about money management, scroll up and click the "add to cart" button!

If you don't want to miss out on what thecollegeinvestor.com is saying has created about 90 percent of the world's millionaires, then keep reading...Over the last two centuries, about 90 percent of the world's millionaires have been created by investing in real estate according to the thecollegeinvestor.com.The benefits of real estate investing are many. To name a few, you can: You can build equity for the future You can generate passive income It is a hedge against inflation You can enjoy tax benefits through depreciation You help provide a home for others And much, much more!Whatever reasons you may have, if you are new to real estate investing, and want to learn how to invest in real estate, this book is perfect for you.In this book, you will: Get an overview of real estate investing Dive deep into making money through flipping houses and wholesaling properties Discover how to build a rental property empire Learn valuable tips you can use to find quick profit deals And much, much more!So if you want to learn more about real estate investing, scroll up and click the "add to cart" button!

¿Sabía que las personas optimistas tienen corazones más sanos?Las afirmaciones contenidas en este extraordinario libro están diseñadas para mantenerle motivado a lograr su objetivo. Afectarán a la mente subconsciente para activar sus poderes de cumplimiento. Estas afirmaciones tienen la capacidad de impactar la forma en que piensa y actúa cuando se comunica con personas que tienen la capacidad de ayudarle a lograr sus objetivos.Repetir estas afirmaciones positivas en ciclo le hace sentir más enérgico, activo y positivo, lo que a su vez le pone en un mejor estado de ánimo para transformar su realidad externa e interna. Los pensamientos de hecho se convierten en cosas, y las afirmaciones siembran las semillas de pensamientos positivos en su mente subconsciente. Afirmaciones diarias: 250 afirmaciones positivas para la salud, la riqueza, la felicidad y el amor incluyen: Cómo usar las afirmaciones: 10 reglas para crear afirmaciones perfectas Afirmaciones de riqueza, abundancia y prosperidad Afirmaciones para el amor Afirmaciones para la salud Afirmaciones para la felicidad¡Obtenga este libro ahora para aprender más sobre las afirmaciones diarias!

Si usted siempre ha querido aprender a utilizar Excel, pero teme que sea demasiado técnico y le tome mucho tiempo, siga leyendo...Microsoft Excel es uno de los programas más utilizados en todas las líneas geopolíticas y de la industria. A pesar de este hecho, muchas personas de negocios, incluso aquellas que interactúan con Excel regularmente, no entienden cómo realmente puede mejorar su carrera. La verdad es que la mayoría de las personas encuentran complicada la tarea de aprender a manejar Excel cuando se les presenta un libro de mil páginas. ¿Podría usted ser uno de ellos?Como puede ver, más información no siempre es mejor, especialmente si desea ahorrar tiempo y esfuerzo.Es por eso que este libro se enfoca en los conceptos básicos y en lo que usted realmente necesitará a diario.Dentro de Excel para principiantes: Aprenda a utilizar Excel 2016, incluyendo una introducción a fórmulas, funciones, gráficos, cuadros, macros, modelado, tablas dinámicas, paneles, informes, estadísticas, Excel Power Query y más, usted podrá encontrar consejos y trucos para tratar con: Una amplia variedad de fórmulas diferentes Una serie de funciones Macros para cada ocasión Tablas dinámicas y Power View Los conceptos básicos de VBA Y mucho másAdemás, encontrará una gran variedad de consejos para ahorrar tiempo, como cambiar entre referencias de celdas absolutas y relativas tan solo presionando unas teclas. Excel se ha vuelto necesario en un mundo repleto de datos, así que hágase un favor y asegúrese de aprovechar al máximo el tiempo que le dedica.Obtenga este libro ahora para recibir más información sobre Excel para principiantes

¿Quiere usted tener más confianza en sí mismo, ganar más dinero y experimentar más amor, alegría y felicidad?Este libro podría ser la respuesta que está buscando...Muchas veces, usted puede sentirse como si estuviera rodeado de pensamientos y sentimientos negativos todo el día, todos los días. Puede que sienta que ha fallado en la vida, el trabajo y las relaciones. Y cuanto más piense en las cosas de manera negativa, más negatividad llegará a su vida.Puede ser extremadamente difícil romper el ciclo del pensamiento negativo. Pero este libro le ofrecerá una solución maravillosa.Al utilizar las afirmaciones positivas contenidas en este libro, puede verdaderamente cambiar la forma en la que piensa y cómo interactúa con el mundo que le rodea. Estas afirmaciones le inspirarán a desarrollar nuevos y sorprendentes hábitos que pueden transformar su vida para mejor.Este libro incluye afirmaciones en las siguientes áreas: La riqueza La salud El amor La creatividad La felicidad Y la alegría¡Obtenga este libro ahora para obtener más información sobre las afirmaciones "Yo soy"!

If you're looking to learn Russian fast without having to go through boring textbooks, then keep reading...Are you sick and tired of not being able to learn Russian fast?Have you tried endless other ways of learning Russian but nothing seems to stick?Do you finally want to say goodbye to your tendency to 'forget most of what you've studied' and discover something which works for you?If so, then you've come to the right place. You see, Russian could be easier than you think.This book is an entrance into the world of the Russian language and in it, you will: Learn how to pronounce the Russian language sounds and how they differ from the English language Get an idea of the Russian alphabet and reading rules Learn about Russian basic grammar structures Acquire a useful vocabulary base to introduce yourself to a Russian speaker Learn to have efficient and simple conversations and ask basic questions And much, much more!In essence, this book will help you communicate and give you an overview of the language.The primary focus of this book is on phrases and constructions, which you can use in everyday communications. Moreover, along with vocabulary, basic grammar concepts are included. Although Russian grammar is considered-and justifiably so-to be quite complicated and some difficulties lurk even at the beginning level, this book will address it in small portions and illustrate the rules with vocabulary items so that you can easily get the picture. Each chapter contains small and simple dialogues that will help you practice new words and grammatical constructions, and at the same time, gain some phrases to try in conversations with Russian speakers. Some vocabulary, as well as grammar points, will be repeated throughout the book and the dialogues-so you will naturally have no choice but to learn it. Here's just a fraction of the topics you'll discover: Russian Letters and Sounds Basic Grammar Principles and Speech Etiquette Pronouns and Verbs Introduction Into Grammar Cases and Talking About Yourself - Part 1 Grammar Cases and Talking About Yourself - Part 2 Plurals and Numerals Going Around a City; Transport; and Restaurants Emergency situations And much, much more!So if you want to learn the Russian language fast, then scroll up and click the "add to cart" button!

If you want to discover the captivating life of Ivan the Terrible, then keep reading...Considering that he has gone down in history as Ivan the Terrible, the first tsar of Russia could hardly have been a Boy Scout. As his name suggests, Ivan had an utterly terrifying presence during his thirty-seven-year-long reign.Ivan's story is not only one of brutality, but it is also a tale of great suffering. It's the story of a little boy whose father died when he was just a toddler; a story of a child whose mother was poisoned when he was only seven years old. This was a boy who had to struggle to survive as the warring nobility threatened, molested, and harassed him endlessly while he tried to protect his only friend-his deaf and mute little brother. This is also the tale of a young man who was desperate for power to defend himself and found it when he was made the tsar. And it's almost the story of a good and capable ruler whose wild temper was soothed by the presence of a tsaritsa who seemed capable of calming the storm that was Ivan's mind; but, sadly, Ivan's beloved first wife was poisoned and died in agony, plunging him into a cauldron of darkness and depression that produced the tyrant that has gone down in history as a monster.In this book, you'll discover his story.In Ivan the Terrible: A Captivating Guide to the First Tsar of Russia and His Impact on Russian History, you will discover topics such as: Russia Before the First Tsar A Lineage of Heroes The Birth of an Emperor Assassination Becoming Terrible The Coronation of the First Tsar An Ambitious Young Ruler Books and Cathedrals Death in the Family Betrayal Revenge The Failure of the Oprichniki Two Killings The Legacy of Ivan "The Terrible" And much, much more!So get this book now if you want to learn more about the history of Ivan the Terrible!