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Raus aus dem Alltagsstress, rein ins volle Familienleben!Im „Zauberbuch Familienfrieden" verrät die erfahrene Psychologin und 7-fache Mutter Hanna Grubhofer die zahlreichen Geheimnisse ihres glücklichen Familienlebens. Basis hierfür sind gewaltfreie Kommunikation, Verantwortung und Vertrauen - in sich selbst und in die Kinder.In kurzen, leicht lesbaren Kapiteln geht Hanna auf typische Konfliktsituationen ein. Sie reflektiert ihre Gefühle und gibt praktische Handlungsanleitungen, wie Eltern möglichst stressfrei reagieren können. Zusätzlich bietet das Buch Fragebögen mit Ausfüllmöglichkeit für die eigene Standortbestimmung.
Das Unsichtbare sehen könnenPromi-Schwangerschaften, Reproduktionsmedizin, der entschlüsselte Mensch ¿ Schwangerschaft und Geburt sind alltägliche Medieninhalte. Ein Thema wird jedoch oft gemieden: der Schwangerschaftsabbruch.Während manche Abtreibungsgegner vehement gegen betroffene Frauen und die durchführenden Mediziner vorgehen, behaupten einige Abbruchs-Befürworter, da existiere noch gar kein echter Mensch. Der überwiegende Rest der Gesellschaft befasst sich, wenn überhaupt, meist nur hinter vorgehaltener Hand mit der Thematik. Doch viele betroffene Frauen und auch ihre Partner spüren, dass ein Schwangerschaftsabbruch Einfluss auf ihr weiteres Leben nehmen könnte oder bereits genommen hat.Das eigene Ich wahrnehmenOb vorher oder nachher: Dieses Buch bietet unvoreingenommene Unterstützung in der Entscheidungsfindung. Verständlich werden die Schritte des Abbruchs erklärt, sollte der Eingriff noch bevorstehen. Diverse Hilfestellungen ermöglichen außerdem den Aufbruch in die Heilungsphase, falls die Schwangerschaft bereits abgebrochen wurde.Sensibel werden für Bedürfnisse andererIn Interviews kommen Frauen (und ein Mann) zu Wort, die sich aufgrund verschiedener Gründe für einen Schwangerschaftsabbruch entschieden haben. Andere Betroffene, Mitmenschen und Fachpersonen lesen somit über ¿ die Erfahrungen des Verlusts und die häufigsten Fragen ¿ die wichtigen ersten Schritte nach einem Abbruch¿ den Verlauf der Auseinandersetzung und der Trauer¿ hilfreiche Wege zu Heilung und Integration¿ Weiterleben nach einem Abbruch, mögliche dauerhafte VeränderungenOffene Informationen erhaltenBetroffene und Fachpersonen, die sich mit der Abbruchs-Thematik befassen, finden Zugang zu Themen wie¿ rechtliche Grundlagen (Deutschland / Österreich / Schweiz)¿ Abbruchsmethoden, körperliche und seelische Begleiterscheinungen¿ achtsamer Umgang vor, während und nach einem Abbruch
Having a baby, just like that? Without hospital, midwife or instructions to push? Babies are sometimes born before the midwife can get there and when that happens, everyone involved is usually happy everything went well despite the lack of professionals.But how does it work for women who consciously decide to have a so-called ¿freebirth¿ and decline antenatal care as well as conventional monitoring by birth professionals? Sarah Schmid explains how to make self-directed birth a joyous experience. She also answers important questions around taking responsibility for your own pregnancy and birth, such as:¿ How can I improve my health during pregnancy?¿ How can I determine the baby¿s position myself and optimise it?¿ Is it possible to know if my baby is well without listening to the heartbeat?¿ What can I do if my labour does not progress?¿ What do I do if the cord is around the baby¿s neck?¿ What should I do if there is meconium in the amniotic fluid?¿ Freebirth after caesarean birth or with a breech baby - is it possible?¿ Can I give birth by myself even if the pregnancy ends too soon?In ¿Freebirth¿ Sarah Schmid provides a healthy dose of basic medical knowledge and dispels scary myths about birth. This also makes ¿Freebirth¿ valuable for those women planning to birth their babies in a conventional setting, as well as for birth professionals.Also in this book: Numerous illustrations ¿ personal stories by over 30 mothers about planned and unplanned freebirths, including photos ¿ helpful tips for the early days with a newborn*¿Trust your feelings and ask 1000 questions when it comes to the birth of your baby. Good births are not easy to find, only the best is good enough for you!¿ (Caroline, 37, freebirth after previous caesarean section) ¿Birth means becoming a woman and discovering the roaring lioness within yourself.¿ (Beatrice, 36, two freebirths) ¿Birth is part of life and it is not something that requires surveillance.¿ (Sarah, 32, three freebirths)
Ein Kind bekommen, einfach so? Ohne Krankenhaus, Hebamme und Anleitung zum Pressen? Gelegentlich passiert es, dass das Baby schneller war als die Hebamme. Dann sind die Beteiligten zumeist erleichtert, dass trotzdem alles gut ausgegangen ist. Aber wie verhält es sich mit jenen Frauen, die ihr Kind ganz bewusst bei einer sogenannten "Alleingeburt" auf die Welt bringen und auf Standardvorsorgen während der Schwangerschaft sowie eine (technische) Überwachung durch professionelle Geburtshelfer verzichten? Sarah Schmid erklärt, wie die Geburt in Eigenregie zu einem glücklichen Ereignis werden kann. Und sie gibt Antworten auf wichtige Fragen rund um eine selbstverantwortete Schwangerschaft und Entbindung. Darunter: ¿ Wodurch kann ich meine Gesundheit in der Schwangerschaft fördern?¿ Wie bestimme ich die Kindslage selbst und wie kann ich sie optimieren?¿ Weiß ich auch ohne Herztonkontrolle, ob es dem Baby gut geht?¿ Welche Maßnahmen sind sinnvoll, wenn die Geburt ins Stocken gerät?¿ Was tun, wenn die Nabelschnur bei der Geburt um den Hals gewickelt ist?¿ Wie reagiere ich richtig, wenn das Fruchtwasser grün ist?¿ Alleingeburt nach Kaiserschnitt oder bei Beckenendlage ¿ geht das?¿ Kann ich auch alleine gebären, wenn die Schwangerschaft zu früh endet?In "Alleingeburt" vermittelt Sarah Schmid gesundes medizinisches Basiswissen und räumt gleichzeitig mit beängstigenden Geburtsmythen auf. Ihr Buch ist daher auch für all jene eine wertvolle Lektüre, die Schwangerschaft und Geburt im klassisch betreuten Umfeld planen oder selbst als GeburtshelferIn tätig sind.Mit im Buch: Zahlreiche Illustrationen zur besseren Verständlichkeit ¿ Bebilderte Erlebnisberichte über die geplanten oder ungeplanten Alleingeburten von 30 Müttern ¿ Tipps für die erste Zeit mit dem Neugeborenen"Trau deinem Gefühl, sei egoistisch und frage 1000 Mal nach, wenn es um die Geburt deines Kindes geht. Gute Geburten gibt es nicht in der Schnäppchentheke, sondern das Beste ist gerade gut genug!" (Caroline, 37, Alleingeburt nach Kaiserschnitt) "Gebären bedeutet, zur Frau werden und die brüllende Löwin in sich zu entdecken." (Beatrice, 36, zwei Alleingeburten) "Eine Geburt gehört zum Leben dazu und ist nichts, was überwacht werden muss!" (Sarah, 32, drei Alleingeburten)
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