Books published by FADL's Forlag

Man bliver, hvad man spiser – eller gør man nu også det? Følg Sofie Ingdam Halkjær og Andreas Munk Petersen, når de afslører de 100 mest modstandsdygtige myter om tarmbakterier og kostens indflydelse på fordøjelsen. Kan det passe, at maven knurrer, fordi man er sulten? Og giver moderne mad virkelig dårlig tarmflora? Bogen er med andre ord fuld af varm luft, men aldrig har luftafgang været mere oplysende og morsomt at læse om. Andreas Munk Petersen er Speciallæge i intern medicin og ekstern klinisk lektor ved Københavns Universitet. Sofie Ingdam Halkjær er ph.d.-studerende på Gastroenheden Hvidovre Hospital og forskningsassistent på Aleris-Hamlet Hospitaler, København. "100 myter om fordøjelse og kost" er den femte tilføjelse til serien "100 myter om..." fra FADL's Forlag. Andre udgivelser i serien er: "100 myter om sundhed og sygdom" "100 myter om motion og vægttab" "100 myter om dyr" "100 myter om hjernen"

Dyreverdenen er fuld af de mest utrolige væsner udstyret med fantastiske evner. Alligevel kan vi ikke lade være med at opfinde stærkt tvivlsomme påstande om dem. I denne bog foretager Anders Kofoed et faktatjek af 100 af de mest udbredte myter om dyr. Du får svaret på, om du bør iføre dig rustning for at fodre svaner i parken, og om du skal skynde dig at kigge væk, hvis Fido forsøger at få øjenkontakt. Du vil grine, du vil græmmes, og du vil godte dig over at kunne være besserwisser, næste gang samtalen falder på dyrenes forunderlige verden. Anders Kofoed er biolog og har viet sit liv til at fortælle om dyr hos blandt andet København Zoo, Knuthenborg Safaripark og Den Blå Planet. Han er hyppigt brugt ekspert af både DR og TV 2 og er især kendt som et fast indslag i programmet Go’ morgen Danmark.

Jakob Eberhardt udkommer nu med en stor bog om de største epidemier gennem verdenshistorien. I bogen gennemgår Jakob Eberhardt 11 af de største epidemier gennem verdenshistorien og inkluderer også et blik på nyere tids epidemier. Epidemierne bliver beskrevet i en gribende historisk kontekst både før, under og efter epidemiens udbrud. Jakob Eberhardt er uddannet cand.mag. i historie og dansk, samt fagjournalist fra Danmark Journalisthøjskole. Jakob har skrevet artikler til flere populærhistoriske magasiner og kapitler til historieværket Historiens Højdepunkter. Han er desuden medforfatter på bogen 1864 og eneforfatter på Den blodrøde flod om Den Finske Borgerkrig.

I denne spændende bog graver historiker Maria Helleberg og retsmediciner Jørgen Lange Thomsen ned i historiens mest berømte dødsfald og årsagerne hertil.“Berømte dødsfald” er historier om dødelige sygdomme og epidemier, men også om mord, forgiftninger og selvmord. Det er sandheden om de myter, der i flere århundreder har floreret om nogle af tidens mest kendte dødsfald, og som eftertiden har undret og forarget sig over. Jesus blev korsfæstet, Jeanne d’Arc blev brændt, og Tove Ditlevsen tog sit eget liv. Men hvordan foregik det, og hvilken betydning har deres død?

Er den største hjerne nødvendigvis den klogeste? Hvorfor sidder dyrenes hjerner i hovedet og ikke i bagenden? Hvilket dyr har den største hjerne? Og hvad kan elefantfiskens hjerne lære os om menneskets? Denne bog tager dig med på en forunderlig rejse i hjernens funktioner – fra den spæde udvikling flere millioner år tilbage til de nyeste resultater inden for hjerneforskning. Vores menneskehjerne er imponerende. Den indeholder følelser, tanker og handlinger, og den former den oplevelse, vi har af verden omkring os. “Din geniale dyrehjerne” rejser flere millioner år tilbage i tiden, til de tidligste hjerner og helt op til nyeste resultater inden for hjerneforskning. Thomas Thaulov Raab beskæftiger sig med den moderne hjerneforskning som forfatter og foredragsholder. Hans tidligere bøger om hjernen tæller “En bog om hukommelsen” skrevet i samarbejde med Peter Lund Madsen (2013) og “Den foranderlige hjerne og den forunderlige bevidsthed” (2015). Begge udgivet af FADL’s Forlag.

"Fra Holbæk til Helmand - sygeplejerske i krig" er en ærlig og aktuel fortælling om sygeplejerske Britt Elise Nielsens oplevelser i Afghanistan. Britt fik krigen helt ind under huden, da hun forlod de trygge omgivelser her i Danmark og hoppede om bord på et militærfly mod uvished og uforudsigelige udfordringer.Bogen starter med militærøvelserne inden afrejse, hvor vi både er med på natløb og følger livet på kasernen, men også får et rørende og personligt indblik i nogle af de moralske overvejelser, som Britt gjorde sig inden afrejse - både i forhold til at rejse bort fra mand og børn, men også risikoen ved frivilligt at sætte sit eget liv i fare for en sag, der er lang større og mere kompleks, end hun nogensinde tidligere har været udsat for.I Afghanistan bliver vi præsenteret for hverdagen på den danske militærbase, hvor Britt står med et stort ansvar for behandlingen af både danske og lokale tilskadekomne. Her er livet fremmed og intenst - udfordringerne er store og faren er overalt. Britt må leve med den konstante risiko for, at basen bliver angrebet af fjendtlige styrker - og ved også, at hun må slå ihjel, hvis det bliver nødvendigt."Fra Holbæk til Helmand" lader læseren komme med ud på en rejse til ukendt land, hvor vores egne regler sættes ud af spil. Hvor død er hverdag og faren konstant, men hvor der også er plads til at udfolde sine talenter og lære sig selv at kende. Britt Elise Nielsen er i dag ansat på intensiv afdeling i Holbæk.

Kender du det, at det kan være svært at få tingene gjort? Måske har du en drøm om at tabe dig 10 kg, eller måske får du ikke spurgt din chef om den forfremmelse, du længe har ønsket dig. Måske er det de små forandringer i din hverdag, som du ved, ville gøre den bedre – men som du aldrig rigtigt når frem til …Den gode nyhed er, at du i denne bog får redskaberne til at få gjort noget ved det. "Så gør det dog!" er en lettilgængelig og konkret guide, der på uformel vis hjælper dig med den kunst, det er, at blive rigtig, rigtig god til at komme fra A til B. Bogen er inddelt i 4 enkle og overskuelige trin:1. Skab fokus og overblik2. Definér din egen succes3. Stop dine Stoppere4. Brug din handlekraftDerudover får du til hvert trin flere lærerige øvelser, så du med det samme kan begynde at omsætte teorien til praksis.Der findes ingen quick fixes, når det handler om at få ting til at ske. Men med "Så gør det dog!" i hånden finder du efterhånden ud af, hvordan du bedre kan aktivere og bruge de ressourcer, du har. Og så er du godt i gang med at skabe både små og store positive forandringer i dit liv.Særlig feature: Bogen indeholder også – til ren og skær inspiration – 5 eksklusive portræt-interview med kendte danskere, der alle har handlekraft som mellemnavn: Flemming Jensen, Alfred Josefsen, Lotte Heise, Martin Thorborg Renée Toft Simonsen.Om forfatteren:Tanja Lewis er certificeret performance coach, foredragsholder og workshopleder og desuden uddannet ved Rytmisk Musikkonservatorium.

En håndbog til familien om sygdomme, skader, skavanker og andre ting som oftest rammer børn. Skrevet i børnehøjde og til deres forældre.For hvad betyder det lige, når lægen diagnoser ens barn til at have falsk strubehoste? Og når man på vej ud af venteværelset bliver hevet i armen og spurgt: Hvorfor hedder det falsk strubehoste? Er den da ikke ægte? Eller hvad er lussingesyge eller kyssesyge? Og hvorfor er blå mærker ikke altid blå? Og hvordan er det lige symptomerne for mæslinger og skoldkopper er forskellige? For nu kommer ens barn med en krop fyldt med røde prikker!Bogen er skrevet på en humoristisk let forklarende måde. Alle symptomer er ledsaget af tegninger og særskilt mere dybtgående forklarende tekst til voksne efterfulgt af en sjov fortælling til børnene om det samme emne ... og den er måske ikke altid lige sandfærdig …Lars Ostenfeld er både forfatter, fotograf og instruktør. Sammen med Sebastian Klein har han bl.a. lavet "Gæt en lort" (DR) / "Guess who dung it" (BBC) og Sebastians Jul (DR). Han har forfattet en mængde bøger, bl.a. "Dyrs våben" (Politiken) og "Vestindiens hemmelighed" (Carlsen).

Kommunikation inden for sundhedsvæsenet er et emne, som er genstand for stigende fokus. Medicinsk kommunikation behandler en række forskellige aspekter af kommunikationen mellem læge og patient samt kommunikation mellem sundhedsprofessionelle. Denne 2. udgave er opdateret med den nyeste viden inden for området og er udvidet med hele tre nye kapitler. Den er ideel som grundbog til kurser i kommunikation ved medicinstudiet i København, Aarhus, Odense og Aalborg, men vil også være nyttig for andre sundhedsprofessionelle, fx på hospitalerne og i almen praksis.

Historiker Maria Helleberg og retsmediciner Jørgen Lange Thomsen tager favntag med spørgsmålet og hvirvler os ind i en verden af magt, kærlighed, sygdom og død.Kapitel for kapitel afdækker Maria Helleberg danske kongeliges liv. Deres tilværelses op- og nedture rulles ud, og deres helbred livet igennem fastlægges. Efterfølgende giver Jørgen Lange Thomsen retsmedicinerens bud på, hvad der kunne være årsagen til deres død.Der er mange årsager: alkoholisme og mord er to af de mere oplagte. Mere overraskende er retsmedicinerens teori om, at en mulig genetisk dødsårsag kan have taget livet af danske vikingeog middelalderkonger. Mange af disse døde nemlig pludseligt og uden en umiddelbart gennemskuelig årsag, altså uden forudgående symptomer. Det kunne tyde på en arvelig hjertesygdom.Hvis teorien holder stik, kan genmutationen muligvis være opstået hos Svend Tveskæg, der døde i 1014 i en alder af 54 år. Begge hans sønner, der blev konger, døde uventet og pludseligt i en ung alder. Det er påfaldende, at alle de pludseligt og uventet døde nedstammer i lige linje fra Svend Tveskæg.Men hvorfor i det hele taget beskæftige sig med årsagen til danske kongers død? Fordi døden er den store ligemager. Fordi vi netop gennem døden bliver synlige som skrøbelige organismer. Fordi netop kongerne op gennem århundrederne er så vel beskrevet, at de kan åbne for datidens opfattelser af sygdom, helbredelse og død.

Rigtig mange af os bliver påvirkede af vinteren. Det er mørkt og koldt, og vi bliver trætte og indadvendte. Hos nogle udvikler det sig til en regulær depression. I denne bog får du en række nemme og effektive måder at tackle symptomerne på vinterdepression. Strategierne er anerkendt af den etablerede lægeverden, de er uden alvorlige bivirkninger, og de virker i løbet af kort tid. Lysterapi og nye vaner i hverdagen er for langt de fleste nok til at helbrede eller mildne symptomerne på vinterdepression så markant, at livet i løbet af få uger føles lysere og lettere. I kapitlet om naturlægemidler får du også en oversigt over nogle af de kosttilskud, som helsekostbranchen anbefaler mod vintertræthed. Med denne bog i hånden bliver vinteren lidt lysere…

Så gør det dog! er en lettilgængelig, brugbar og uformel selvhjælpsbog om den kunst, det er, at blive rigtig, rigtig god til at komme fra A-B. Det er en guide, du kan arbejde med enten alene eller sammen med andre. Og som hverken overkomplicerer eller undervurderer den proces, du skal igennem. Det er følgende enkle, men til tider også krævende opskrift, som bogen går ud fra: 1. Skab fokus og overblik 2. Definer din egen succes 3. Stop dine Stoppere 4. Brug din handlekraft Du inviteres ind i et handling skaber sgu forvandling-univers, hvor ideen er, at jo bedre, du bliver, til at få gjort noget ved de ting, du synes er vigtige – jo sjovere og mere tilfredsstillende et liv oplever du, at du har. Vi besidder alle evnen til at få ting til at ske i vores liv. Denne bog kan være det, du har brug for – så du i endnu højere grad får sat dine skibe i søen og sejlet dem i land.

FADL’s Forlag udgiver nu sin helt egen bog med sjov og finurlig viden og historier fra lægernes, sygeplejerskernes, patienternes, de gravides og de nyfødtes forunderlige verden. Oplev blandt andet de bedste medicin-jokes, de mest bizarre journalkoks, de sjoveste sygdomsquizzer og andre medicinske humorlækkerier. Ved du måske, hvor mange kilometer navlestreng der hvert år smides ud på de danske hospitaler? Eller ved du, hvad fobien for fobier hedder? Alt det du ikke vidste, men gerne vil vide, om syge og raske. Og husk det nu: Hellere rask og rig end syg og fattig! Inkl. røntgenfotos!

Idiot! Idiot! IDIOT! Der var engang, hvor jeg stort set kun mødte idioter. Den ene efter den anden. Jeg havde en tendens til at dømme alle, der var anderledes end mig, som idioter.Det har aldrig været min plan at skrive en bog, men nu er det sket alligevel. Jeg er nemlig nødt til at fortælle dig, at du selv er herre over, hvor mange idioter du møder – uanset om du møder dem på dit arbejde, til familiefester eller andre steder. Vores relation til os selv og vores relationer til andre mennesker er noget af det allervigtigste, vi har. Vi kan vælge at have givende og positive relationer.Med denne bog som guide kan du blive bedre til at undgå at møde idioter. For det handler i bund og grund ikke så meget om, hvordan andre mennesker er, men om, hvilken tilgang du har til dem.Bogen giver dig indsigt i og værktøjer til, hvordan du kan ændre dig, så dine omgivelser ikke fremstår som lutter idioter, men som mennesker, du glæder dig til at være sammen med.Måske har også du lyst til at være i bedre kontakt med dine følelser, stole mere på din intuition og realisere dine drømme?

Tillykke! Du er gravid og går måske og smiler indeni over alt det, der venter dig forude. Du har muligvis prøvet det før og ved, hvad der venter dig, eller også er du på vej ud på en helt ny rejse. En graviditet er for de fleste fyldt med forventninger, stor lykke og kærlighed til det ufødte barn. Denne bog er skrevet med hjertet og et oprigtigt ønske om, at du som gravid kan finde svar på, hvordan du kan træne under din graviditet.For fysisk aktivitet kan være afgørende under en graviditet i forhold til at forebygge svangerskabssukkersyge og andre livsstilssygdomme. Undersøgelser viser en sammenhæng mellem problemer under graviditeten, overvægt, inaktivitet, og at det nyfødte barn fødes med symptomer på sundhedsmæssig belastning.Derfor er det vigtigt for dig, der er gravid, at have fokus på fysisk aktivitet. Bogen motiverer dig til daglig træning til gavn for både dig og dit ufødte barn. Ingen kan tage ansvar for dit liv – og det, du bærer i dig! – andre end dig selv. De 100 øvelser i bogen er lette at gå til, i fitnesscentret, hjemme hos dig selv og i svømmehallen.Træn dig til en bedre fødsel!

Ønsker du også mere glæde i dit liv? Men mangler du måske de redskaber og den inspiration, der skal til, for at få dig derhen i dit liv, hvor du ønsker at være?Med denne bog får du en helt konkret og personlig guide til, hvordan du opnår et liv med større kvalitet – det handler om at score dit eget liv!Større livskvalitet kan du få ved at kigge indad og bedømme dit liv på de 10 områder:ParforholdBørnJobFritidØkonomiSundhedFamilie og vennerPersonlig udviklingHjemmetog naturligvis først og fremmest: dig selvNår du har læst denne bog, er du klædt bedre på til at skabe større livs­kva­litet i din verden.Vær tro mod dig selv og dine drømme!

Hvordan lever man videre efter katastrofen, der ændrede alt? Kan man overhovedet få en hverdag til at fungere? Hvordan opfatter man sig selv og sin verden, når man overlever det umulige? Og hvordan forholder man sig til dem, der ikke klarede det?Historien er fuld af overlevere, og de fylder meget i medierne hver dag. I “De overlevende” møder vi 7 mennesker, hvis skæbne tog en drastisk vending, da de overlevede katastrofens øjeblik.Læs om bjergbestigeren, der overlevede lavinen på bjerget, tv-værten, der blev lam efter et helikopterstyrt, flygtningen, der overlevede krigen i det tidligere Jugoslavien. Du kan også læse om en soldat i ilden i Irak og et tsunamioffer, der blev skyllet 3 km ind i landet. Desuden overlevede skuespilleren Bodil Jørgensen en af Danmarkshistoriens værste togulykker, og tv-værten og modellen Ibi Støving har overlevet ikke mindre end 4 livstruende situationer.Journalisterne Anna Bridgwater og Monica C. Madsen har i “De overlevende” sat sig for at undersøge den overlevendes psyke og videre liv. De kobler samtidig de meget personlige beretninger sammen med refleksioner over liv og død samt religion, psyke og stress.

Finn Warburg er Danmarks mest erfarne krigskirurg. Han var bl.a. med i Beirut i firserne, Sarajevo i halvfemserne, jordskælvet i Iran og Indien, sult, tørke og borgerkrig på Afrikas Horn, tsunamien og senest med forsvaret i Afghanistan i 2006. Finn Warburg har set mere død og ødelæggelse end de fleste og har opereret under de mest kummerlige forhold, men valgte at handle og at helbrede med de midler, der var til rådighed.Nu har Finn Warburg skrevet sine erindringer. Han fortæller åbent og ærligt og med glimt i øjet om barndomshjemmet, de herlige dage i hjemmeværnet og om alle krigene og katastroferne – og ikke mindst om alle de mange mennesker han har mødt på sin vej.Finn Warburg er overlæge ved Ortopædisk Kliniks Traumesektion på Rigshospitalet. Han er egentlig gået på pension, men som Danmarks mest erfarne krigskirurg er det svært at undvære hans ekspertise. Danmark er i krig, og de danske soldater, der kommer hjem med svære skader, har brug for hans hjælp. Grundet hans store erfaring og alsidige evner som kirurg har han fået tilnavnet ”Troldmanden fra Riget”.

Bogen handler om mandens seksualitet: potens, rejsning og glæderne og udfordringerne forbundet hermed …Bogen undersøger, hvordan man får mere potens. For at nå frem til det undersøges potensen fra forskellige synsvinkler: interviews med en mand med meget potens – og en med knap så meget potens, Viagraens historie og meget mere.Bogen er skrevet i en uhøjtidelig tone, i et ligefremt sprog og med et glimt i øjet. Den bygger på viden, fakta og faglighed, men er samtidig uformel, humoristisk og lettilgængelig.Alle vil gerne have mere potens – med denne bog finder du ud af, hvordan du får det, og du bliver samtidig underholdt!

“Din graviditet og fødsel – en komplet guide” tager læseren ved hånden fra positiv graviditetstest, til barnet ligger trygt i armene efter fødslen. Du får opdateret viden om, hvad der kan ske, og hvad der skal ske undervejs i en graviditet og under en fødsel for både dig og dit barn.De mest gængse spørgsmål bliver besvaret, de mentale kolbøtter for de vordende forældre sættes under lup, anbefalingerne gennemgås, graviditet og fødsel fra A-Z beskrives, tabuer nedbrydes, myterne får et fur, personlige graviditets- og fødselsfortællinger fylder, og forfatteren deler ud af staldtips fra jordemoderkonsultationen og fra fodenden af fødelejet.Du kan blandt andet læse om:Hvad sker der under graviditeten?Hvordan reagerer kroppen på graviditet og fødsel?Hvad kan vi gøre for at passe godt på barnet i maven?Hvad sker der under fødslen?Hvilke muligheder har man for at vælge til og fra under fødslen?Bogen kan læses fra ende til anden eller benyttes som opslagsværk.