Books published by Mellemgaard

En aprildag i 1917 kommer frontsoldaten Esben Mikkelsen hjem på orlov efter to år ved Vestfronten. Han er mærket af de mange krigsoplevelser, og da han som sønderjyde er tvunget i tysk krigstjeneste, føler han absolut ingen lyst til at holde gang i den tyske krigsmaskine.Inden han kan nyde to ugers fred sammen med familien, skal han overbringe en vigtig besked til sin svigerinde. Men en uoverensstemmelse med den lokale grænsegendarm resulterer i en afkortning af orloven, og snart ser han sig selv igen på vej til skyttegravene i Frankrig. En pludselig indskydelse får ham til at desertere kort efter afrejsen fra kasernen. Det bliver en kamp for overlevelse, for de tyske myndigheder agter ikke at se igennem fingre med en desertør.Knacker er baseret på virkelige hændelser fra en periode i Danmarkshistorien, hvor Sønderjylland var tvunget væk fra Danmark og ind i det tyske rige. En tid, hvor den danske flertalsbefolkning var underlagt magthaverne i Berlin, og tyske udsendinge skulle forsøge at ændre befolkningens sindelag fra dansk til tysk.Uddrag af bogen:"Ved du, hvad de mangler ved fronten ud over gode soldater, Kristine?" Han gjorde et kluntet forsøg på at se hemmelighedsfuld ud. "Ved du, hvad soldaterne mangler dernede?" gentog han og afventede hendes svar."Næh.""De mangler kvinder!" råbte han. "Kvinder! Vi kunne så nemt som ingenting sende dig til fronten i Frankrig, Rusland eller et helt andet sted. Så kunne du hjælpe de soldater, som ikke har været sammen med en kvinde i månedsvis," sagde han spidst. Kristine så på ham med afsky. "Skal vi ikke blive enige om, at du tager en god snak med Esben? Vi ved godt, at du udmærket kender til hans opholdssted. Enten melder han sig, eller også kommer du til Frankrig, og så får du rigtig travlt."Om forfatteren:Karsten Skov (f. 1963) er lektor på Erhvervsakademi Sydvest og ekstern lektor under Institut for grænseregionsforskning på Syddansk Universitet. Han debuterede i 1995 som forfatter af faglitteratur. Knacker er hans første roman.

Søren Pilzer er en mand, der på overfladen er respekteret af alle. Han er direktør i et stort firma, har de rigtige venner og en sød kone. Men han har en mørk side.Det hele begynder en dag i 1997, hvor han i affekt slår en ung prostitueret pige og hendes kæreste ihjel. Han formår at skjule forbrydelsen så effektivt, at politiet aldrig er i nærheden af at komme på sporet af ham. I løbet af de næste femten år begår han en række overgreb, alle rettet mod kvinder. Først da hans kone Marianne opdager en aflåst kasse gemt grundigt af vejen oppe på deres loft, begynder lavinen at rulle. Marianne beder sin bror om hjælp til at åbne den mystiske kasse, der dog viser sig at være tom. Få dage senere bliver broren fundet knivdræbt på sin altan.Drabschef Marcus Falck og hans stab af dygtige efterforskere får nok at se til. For udover drabet på Mariannes bror skal politiet også opklare en række overfald på hjemløse mænd, der har slået sig ned i Nordsjælland.Uddrag fra bogen:Åbningen i teltet vender heldigvis op mod rækkehuset, og pigerne har så travlt med at nyde deres glade stund, at de ikke ænser den fremmede mand, der glider forbi teltet som en skygge og ubemærket forsvinder ind i rækkehuset gennem den åbentstående havedør.Om forfatteren:Poul Erik Larsson er født på Nørrebro i København og opvokset i Bagsværd. Hans interesser spænder vidt og indbefatter motionscykling, fluefiskeri og lange traveture i naturen, hvor han finder inspiration til sine romaner.

Lars Falk kommer med Håndbog for ovnfreaks vidt omkring i ovnuniverset. Bogen rummer både fortid og nutid fortalt på 196 sider med næsten 300 fotos og illustrationer. Alle typer ovne og komfurer, såvel antikke støbejernsovne og brændekomfurer, porcelæns- og fajanceovne, masse- og fedtstensovne som nye brændeovne og skorstensløsninger, solenergi og akkumulering af varme. Altså alt, hvad der er værd at vide, inden man indretter sig med brændeovn eller grøn omstilling. Bogen er et slaraffenland for "gør det selv-manden”, som selv vil renovere eller bygge sin ovn. Og så er der selvfølgelig tips og tricks til madlavning på brændekomfur. Til sidst en leverandørliste, som gør det let og enkelt at finde frem til firmaer og institutioner, som relaterer til denne spændende verden. Om forfatteren Lars Falk er født i 1956 i Aalborg. Han er udlært plade- og konstruktionssmed hos skibsbrænderproducenten Vesta A/S. Dette medførte udstationering i bl.a. Grækenland. Han har arbejdet 5 år i murerfaget bl.a. i Norge. Ovnbyggerfirmaet blev startet i 1990, hvorved han arbejdede med antikke støbejernsovne, brændekomfurer og porcelænskakkelovne. En blodprop i hjernen tvang ham i 2008 til at lukke sit firma, hvorefter han åbnede websiderne www.lars-falk.dk og et engelsksproget site, som tilsammen har haft 1.000.000 sidevisninger.

Planen om at blive selvstændig isenkræmmer med egen forretning må opgives. Flere års kamp med alvorlig psykisk sygdom som rygsæk gør til sidst at plan b – Blot at have et job indenfor branchen – også må droppes. OCD-drengens tabu er en selvbiografi, hvor Carsten Stoemann Rasmussen åbner op for sit indre kaos. Han inviterer læseren ind i sit sind, hvor angstlidelsen OCD har drænet og plaget ham i en grad, så han til sidst kollapser. En dyb, livstruende depression samt tvangstanker så mørke og bizarre, at Carsten selv synes, han fortjener at dø, er resultatet af en ulige kamp for at undertrykke og skjule sygdommen. På bunden af dybet møder vi en person, som har overbevist sig selv om, at han er et forfærdeligt menneske. Viljestyrke, professionel hjælp og støtte fra sine nærmeste gør imidlertid, at Carsten langsomt bevæger sig op til overfladen igen. Carsten er ikke et forfærdeligt menneske. Han lider af OCD. Uddrag af bogen En aften hvor jeg er kørt hjem til mig selv, fylder den psykiske smerte så meget, at jeg tager en køkkenkniv og sætter mig ud på badeværelset under bruseren. Jeg ryster i hele kroppen. Tårerne triller ned ad kinderne. Det giver ikke mening at leve mere. Jeg magter ikke det her liv mere. Jeg kan ikke leve med den forfærdelige sandhed, at jeg er pædofil. Efter nogle minutter skærer jeg mig med kniven i den ene overarm. Den fysiske smerte flytter mit fokus: “Jeg kan ikke være det bekendt. Mor og far kan ikke komme og finde mig liggende her. Jeg bliver nødt til at kæmpe videre. Jeg må leve videre for deres skyld.” Om forfatteren Carsten Stoemann Rasmussen er en venlig, høflig og glad person. Han er vellidt af kunderne i Kop & kande, hvor han arbejder. Indenunder denne facade findes imidlertid et menneske, som det meste af sit liv har været plaget af indre dæmoner, der har frataget ham al livskvalitet og selvværd.

Marcus’ galej strander på Afrikas kyst, og legionærerne kæmper sig desperat frem gennem ørkenen mod romerske områder, der stadig kontrolleres af Sixtus og kejseren. De forfølges af slavejægeren Drusus, som aldrig har fejlet en opgave.Kokken dræbes under en gladiatorkamp, og Stump og Optio flygter. De har held til at slutte sig til Marcus’ gruppe, der er nået frem til de romerske linjer. Glæden er dog kort; dels får de en blandet velkomst på grund af politiske forviklinger, dels står de over for overvældende styrker, ledet af Marcus’ gamle dødsfjender Claccus og Claudius, som er ved at gøre sig klar til den afgørende kamp om de vidtstrakte områder. Og ude i ørkenen lurer Drusus, der altid opfylder sin kontrakt, på sit bytte: dem!Uddrag af bogen”Oppasser, tab?” spurgte Drusus bydende.”Fem sårede og syv dræbte. Fire mand ved landgangen, to mand mod syd, en mand fra specialstyrkerne,” hylede Gnaeus tilbage.”Specialstyrkerne? Hvem?” spurgte Drusus stille.”Olwir. En kælling stak en kniv i halsen på ham,” nærmest hviskede Gnaeus tilbage, mens han stak hovedet helt hen til Drusus.”Nå. Det har han haft ven-tende et stykke tid. Det er ikke første gang, han har voldtaget nogen,” mumlede Drusus, men så lavt, at ingen kun-ne høre ham. ”Hvad med de to mænd mod syd? Det var da ellers gode folk.””En ramt af spyd og tæsket ihjel med en åre. Den anden ramt af otte pile, de fleste i arme og ben.”Om forfatterenJens Jørgen Hansen er født i Vestjylland nær Varde og uddannet cand.scient. fra Aarhus Universitet. Han underviser på Herning Gymnasium.Læs mere på www.legionaeren.dkEller på Facebooksiden ”Legionæren”.

Efter Første Verdenskrig og Østrig-Ungarns sammenbrud tog mange danske familier et såkaldt wienerbarn i pleje. En af dem var familien Christiansen på Møn, der havde en dreng på besøg, indtil han vendte hjem i 1924.En aften i 1944 bankede det på døren hos familien Christiansen. Udenfor stod en soldat i den tyske værnemagt; det var deres tidligere plejesøn. Det blev til en kort samtale i døråbningen. ”I ser mig ikke mere,” sagde soldaten, da han gik.Efter to års blodig krig på Østfronten var han vendt tilbage til Danmark og fast udstationeret i den midtjyske by, Hammel. Kort før krigsafslutningen deserterede han og blev i landet.I ser mig ikke mere er historien om wienerdrengen Karl Kordovsky, som i 1958 blev dansk statsborger. Men selvom han kom til at leve resten af sit liv i sine plejeforældres land, så de ikke hinanden igen.Uddrag af bogenRussernes kampvilje var imponerende. En sovjetisk kampvogn havde fået larvefødderne skudt af og kunne ikke længere køre. Kampvognens besætning havde så gravet den ned og fortsatte kampen med kampvognen som stationær kanon, der først blev bragt til tavshed, da tyske soldater kom så tæt på, at de kunne kaste håndgranater ind i dens indre.Ingen viste nåde. Sovjetiske soldater kunne ligge skjult i skyttehuller og løbegrave ude på terrænet, hvorfra de pludseligt angreb. Fik besætningen på en tysk kampvogn øje på et sådant skyttehul, kørte de kampvognen hen over skyttehullet, bremsede så lidt i den ene side, så lidt i den anden side for at få skyttehullet til at skride sammen over de fjendtlige soldater.Om forfatterenOve Christiansen (f. 1942) voksede op på Møn, hvor både hans far og hans bedstefar havde en maskinforretning. Blev uddannet som bibliotekar og arbejdede som sådan indtil 1984, hvor han skiftede erhverv og blev programmør. Arbejde i it-branchen, indtil han blev pensioneret i 2008. Han har tidligere udgivet En historie om Landsled og lidt om familien Christiansen (2008).

LCHF– smuk, stærk og sund på højfedtkost er en bog om LCHF og træning. Den præsenterer dig for nogle helt konkrete bud på, hvordan du kan optimere din krop, og hvordan du opnår det udseende, du drømmer om – hurtigt, nemt og mere effektivt end nogensinde!Har du tabt dig med LCHF og vil vide, hvad der nu skal ske? Sidder du fast på et vægtplateau og har brug for hjælp til at komme videre? Eller er drømmen simpelthen at komme til at ligne en fitnessmodel med virkelig lav fedtvægt og sixpack? Så er denne bog noget for dig!Hvert kapitel bakkes grundigt op med videnskabelige fakta om, hvordan og hvorfor højfedtkost er det bedste for en sund og stærk krop, og hvordan du bliver fedtdrevet og maksimerer din styrke og kondition. Og så indeholder bogen også en bunke tips og råd, du kan bruge løs af, når tingene ikke går helt, som du ønsker det.Uddrag af bogenSom du sikkert har bemærket, er der allerede et væld af slankemetoder med hver sin bagvedliggende filosofi. De fleste går ud på at spise ensformigt og begrænse kalorieindholdet, for eksempel ved bare at spise grapefrugt eller kun drikke mælk. Sådan nogle kure findes der faktisk! Lidt mere almindeligt er måske alle de her pulvere, supper og pulversupper!Der er faktisk en grund til, at LCHF har slået igennem. Det er en kostholdning, som kan varieres i det uendelige og som er baseret på naturlige råvarer og mad, der er godt for mennesket. Der er ingen hemmelige ingredienser eller farverige indpakninger, bare almindelig mad! Tænk, at noget så enkelt kan være så revolutionerende!Bare fordi princippet er enkelt, betyder det dog det ikke, at metoden er det. Mange må forsøge sig frem et godt stykke tid, før de ønskede virkninger kommer. Selve begrebet Low Carb High Fat, som det hedder på nudansk, er i sig selv en årsag til misforståelser. Hvad for noget High Fat? Hvad indebærer Low Carb? Det kan virke indlysende, men er det bestemt ikke!Om forfatterenMARTINA JOHANSSON er en af Sveriges førende bloggere inden for LCHF-området. Hun er uddannet civilingeniør, men har i flere år skrevet passioneret og personligt om ernæring og motion.

Når du siger farvel til jobbet for at gå på efterløn, eller når du bliver pensioneret, får du foræret en uvurderlig gave, nemlig 1672 timer, som du kan bruge til det, du har allermest lyst til. Problemet er måske, at du ikke aner, hvad du skal stille op med den megen fritid og frihed.Du er ikke i tvivl, når du har læst denne bog. Den er sprængfyldt med gode ideer til, hvordan du kan designe dit nye liv efter arbejdslivet. Bogen er skrevet med et glimt i øjet og uden løftede pegefingre, og du må stjæle al den inspiration, du har lyst til. Forfatteren udsteder garanti for, at du bliver udfordret, og at dit arbejdsfrie liv bliver meget sjovere, hvis du bruger bogens værktøjer. Og så vil dine omgivelser elske den nye version af dig.Bogen er den ideelle afskedsgave til kollegaen, din ægtefælle eller – allerbedst – dig selv.Uddrag af bogen:Den første dag efter du er gået på pension, går du ud i haven og graver et dybt, dybt hul. Hidkald familie, venner, bekendte og forhåndenværende naboer og delagtiggør dem i, at du har besluttet at begrave ”plejer”. Inden du lægger nedenstående manifest i en skotøjsæske, oplæser du det med klar og stålsat røst:”Jeg, pensionist Else Hansen, proklamerer hermed, at jeg i dag tager hul på mit nye liv. Jeg vil tilstræbe at gøre det så spændende som muligt, og jeg lover mig selv, at jeg vil være nysgerrig og opsøgende. Statistisk set har jeg en lille tredjedel tilbage af mit liv, og nu kan jeg – i modsætning til tidligere – gøre, lige hvad jeg har lyst til. Og det har jeg lyst til. I er inviteret med i dag for at tage afsked med “Else Plejer”, og skulle I fremover fange mig i at synke hen i melankoli og inaktivitet, beder jeg jer her og nu love mig, at I fastholder mig på det løfte, jeg hermed afgiver om, at jeg vil gøre mit yderste for at skabe mig selv et sjovt, spændende, udfordrende og indholdsrigt liv.”Om forfatteren:Peter Faber, årgang 1948, er uddannet journalist og har i over 40 år beskæftiget sig med alle genrer inden for journalistikken. Han er født i København, men har haft sit arbejdsliv på Sydfyn. I 2010 gik han på efterløn, og her opstod ideen til at skrive en guide til et bedre liv som efterlønner og pensionist.

Vicepolitikommissær Peter Eriksen bliver en tidlig lørdag morgen kaldt til Nyborg. En 16-årig pige er faldet 20 meter ned ved Ladegårdssøen og har brækket halsen. Der bliver hurtigt sat spørgsmålstegn ved, om det er et uheld, da det nemlig viser sig, at søsteren Paprika er forsvundet på mystisk vis 14 dage tidligere. Hurtigt bliver vicepolitikommissæren og hans team hvirvlet ind i en oprivende sag, som viser sig at trække dybe spor til fortiden.Uddrag af bogen:Han stirrede ned på den lille krop i mørket. Kroppen lå rullet sammen som en lille hundehvalp på madrassen. Hans mørke silhuet i den lysende døråbning fik hende til at dreje hovedet og hun så, at han gik ned i mørket. Han strøg hende blidt over kinden, mens hun stirrede skræmt op på ham. Hans ansigt lignede en grotesk maske og øjnene, der betragtede hende, stirrede koldt på hende, inden ansigtet fik et anstrøg af sørgmodighed og hun et kort sekund fornemmede tristheden i hans øjne.Om forfatteren:BENT HEIN er født i Nyborg i 1947. Han blev uddannet som smed på det daværende Nyborg Skibsværft. Efter en årrække som selvstændig, blev han en del af det team, der står for vedligeholdelse af de tekniske installationer på Storebæltsbroen og i tunnellen. Han er i dag gået på efterløn.
Han er gift og har 3 voksne døtre. 
Bent Hein debuterede i 1999 med den socialrealistiske roman "Den Indre Angst". I 2003 udkom romanen "Kan Trolde Elske?" og i 2009 romanen "Tombola".

Den blå hest er fortællingen om et liv med udiagnosticeret Asperger og ADHD. Om den lange og hårde kamp det er at finde sig til rette i tilværelsen, når omgivelserne ikke forstår, hvad der rører sig i ens sind – og man så heller ikke selv er meget klogere på det.For Susanne Longhi var opvæksten svær og ensom, og voksenlivet blev ligeledes præget af et indre kaos, der tærede på kræfterne. Først da hendes diagnose endelig blev stillet, fik hun fred i sjælen og overskud i hverdagen. Og nu åbner hun op for sin livhistorie. Hun fortæller uden omsvøb om de udfordringer, knæk og successer, hun har oplevet undervejs. Hendes egne copingstrategier inddrages, og hun byder på kritisk velfunderede tanker om ADHD og Asperger. For målet med bogen er at italesætte, hvad det faktisk vil sige at leve med disse lidelser. At vise, at man sagtens kan have en almindelig dagligdag på særlige forudsætninger. At ingen behøver gennemleve de prøvelser, hun har stået over for. At den triste, grå arbejdshest, vi alle somme tider føler os som, faktisk er farvestrålende blå.Uddrag af bogen:Alt imens jeg tidligere vidste og tydeligt kunne føle, at jeg var anderledes, vidste jeg jo ikke hvorfor, kun at jeg havde behov for regler, strukturer, ensartethed, orden osv. omkring mig, for at tingene fungerede. Jeg kunne mærke, at sarkasme, ironi og drilleri virkelig gik mig på. Jeg tog alt ind og blev ked af det, men viste det aldrig udadtil. Facaden virkede rigtig godt: jeg var hård udenpå, men glasagtigt skrøbelig indeni. Alle mine sanser undtagen synet er forstærkede. Lugte, lyde, berøringer, smage – ja, alt er forstærket. Så i andres øjne (især min families) var jeg besværligt sart og fik tit beskeden: ”Hold op med at være så nærtagende!”Om forfatteren:Susanne Elisabeth Longhi (f. 1967) er fra Himmerland i Nordjylland. Bogen er skrevet som hjælp til det kognitive terapiforløb, hun har undergået igennem 4-5 år.

En følsom og sansemættet fortælling om Anna fra Rosenholm Slot, der som 15-årig tvinges til at gifte sig med en noget ældre mand.Men den viljestærke kvinde nægter at gå på kompromis med lykken.Selv om datidens bedre borgerskab ser skævt til det, så tør hun igen og igen satse på kærligheden.Hendes historie udfolder sig i 1600-tallets Danmark og Sverige, hvor krige, pestudbrud og hungersnød danner baggrund for hendes kamp for at overleve og skabe en selvstændig identitet og en værdig tilværelse for sig selv og sine børn.Man drages ind i forfatterens levende og maleriske beskrivelser af livet på den tid, ligesom man får et indblik i nationalhistorie set fra en kvindelig vinkel.Uddrag af bogen:Jeg fortalte, at jeg var kommet til at elske denne mand.At nok var han fjenden, men i virkeligheden så var han bare en mand af kød og blod, der kæmpede for det, hans Konge befalede ham. Nøjagtig ligesom deres egen far havde kæmpet for Konge og fædreland.De kiggede på mig med store øjne, så græd vi sammen. Disse små ”mænd” forstod det hele. At jeg havde gjort alt, for at Ulriksborg skulle bestå.Vi kom hinanden så nær på denne hjemrejse. Jeg havde mine børns kærlighed.Det var jeg taknemlig for.Midt i al denne elendighed vi så, spirede et lille håb. Der var måske en fremtid. Også for mig.Om forfatteren:Anna-Lise Hougård trådte sine barnesko i en baggård på Nørrebro, men blev tidligt bevidst om, at drømmen var at bo i naturen.Realiserede drømmen som voksen og flyttede til Jyllands store vidder.Her har forfatteren fået skabt et middelalderparadis i egen skov, hvor ideen til handlingen i romanen er opstået.

Denne bog åbner for en verden af flettede stjerner – ikke kun til jul, men hele året. Til hverdag og fest. Kun egen snilde og tålmodighed sætter grænsen. Så mangler du en idé til en gaveæske eller trænger til nye udfordringer, så er denne bog den rette for dig. Bogen er forsynet med trin for trin-forklaringer og tilhørende illustrationer og kan bruges af såvel begyndere som mere øvede.Bogen er forsynet med trin for trin-forklaringer og tilhørende illustrationer og kan bruges af såvel begyndere som mere øvede.Om forfatterenKatja Svedstrup Westh Gros, forfatteren bag Kreative stjerner, har altid været kreativ og haft forslag til skabeloner og nye måder at gøre tingene på. Hun har stået for kreative værksteder – bl.a. juleflet – de sidste 30 år. I 2008 udgav hun Nissehjerter og søde detaljer. I år er turen kommet til nye spændende flettede stjerner med inspiration fra Tyskland og Thailand.

Produktion af en god æblecider kræver gode æbler og fantastiske æblesorter. Æblesorter er et skattekammer af lækre smags-, aroma- og flavourindtryk, og der gemmer sig et væld af spændende og velsmagende krydsninger mellem æblesorterne.  Denne bog præsenterer tre gode udførlige opskrifter på æblecider produceret med forskellige bryggemetoder og teknikker, som du nemt kan producere hjemme i køkkenet. Dertil præsenteres forskellige gærtyper, der er yderst velegnet til at brygge en god æblecider. Der gives en lang række bud på, hvordan du kan krydre smagen af en god æblecider, så du nemt kan videreudvikle på smagsprofilen af æblecideren derhjemme.  Der er gode råd om opbevaring og holdbarhed samt et indblik i mikrobiologiske forbehold og klassiske fejl, som bør undgås ved produktion af æblecider. For at undgå madspild, så er der et par opskrifter på æblekager bagt i ovnen samt en god æblekage med flødeskum. Ernæringsmæssigt gives der et lille indblik i indholdet i rå æbler, herunder indhold af antioxidanter, vitaminer, kulhydrater og kostfibre i æblerne.  Der er smagsprofiler og smagstest af 34 æblesorter indkøbt i danske supermarkeder, og dertil gives der et indblik i historien bag mange af de danske æblesorters oprindelse og udvikling. På den måde er det enkelt at vælge de bedste æbler til en god hjemmelavet æblecider, æblemost samt en god æblekage.  Bogen er målrettet alle, der vil prøve kræfter med en egenproduktion af æblecider hjemme i eget køkken. Bogen er også målrettet alle, der blot gerne vil vide mere om æblernes historie, smag og sensoriske profil. Det er ikke særlig svært at producere en rimelig eller endog en rigtig god cider. Uddrag af bogenIngrid Marie-æbler er oprindeligt fra Flemløse i Assens kommune på Syd- og Vestfyn. Ingrid Marie-æbler blev fundet af lærer K. Madsen, der opkaldte æblet efter sin afdøde datter. Der skitseres også en klon af Ingrid Marie-æblet, som fik navnet ”Karin Schneider”, men dette navn slog ikke rigtigt igennem.  Sunrise-æbler er oprindeligt et æble fra Canada og en krydsning mellem æblesorterne McIntosh og Golden Delicious. Æblesorten McIntosh har lagt navn til Macintosh-computeren (Mac) hos Apple Inc. Et bid af et Sunrise æble er også en lille bid af både canadisk og amerikansk historie.  Bon appetit. Om forfatteren 'Michael René er forfatter, ingeniør, levnedsmiddelkandidat og underviser som lektor i statistik, sensoriske metoder og analyser af fødevarer, ingredienser og måltider samt fødevarekvalitet. Michael René har undervist i sensorik, statistik og fødevarekemi siden 2006.  Michael René har beskæftiget sig professionelt med sensorik og smagstest siden 1998 og har produceret æblecider i mere end 12 år. Han arbejder desuden for den danske presse på tv, i radio og den trykte presse som både fødevare- og rengøringsekspert og har smagsevalueret og anmeldt over tusinde fødevarer igennem årene. Af den årsag faldt det naturlige valg på en gennemgang og en smagstest af æblesorter indkøbt i danske supermarkeder. Samt en gennemgang af produktionen af hjemmelavet æblecider ud fra et smagsmæssigt perspektiv.

Vi er tilbage i midten af 1950’erne i et arbejderhjem. Vi følger Knud, fra han er fem år, til han flytter hjemmefra og kommer ud at tjene. Hjemmet er præget af druk, utroskab, slagsmål og en skødesløs opdragelse af hjemmets mange børn. Vi følger Knuds bestræbelser på at få lidt anerkendelse i et håbløst socialt hjem, hvor de slående argumenter lå og ulmede i overfladen. Et hjem, hvor man gik mere op i, pralede af, hvem der kunne drikke mest øl og brændevin end at tage vare på børnenes tarv. Vi følger Knuds besværlige skolegang, der gav ham store udfordringer, de mange nederlag, mobberi og lussinger. Vi oplever også en dreng, der trods stor modgang aldrig gav op, hans møde med godhjertede mennesker, der gav ham troen på et andet liv uden for hjemmet, og den store forandring, han oplevede, da han endelig flyttede hjemmefra. Uddrag af bogen Faderens tålmodighed var opbrugt, hvis han i det hele taget havde haft nogen. Moderens uheld og Knuds opsætsighed fik ham til at koge over. Han greb fat i Knuds trøje, slæbte ham omkring husets østre ende, forbi pumpen, gennem bryggers og køkken. Knud skreg allerede. Faderen satte sig i sofaen, tvang Knud hen over sine knæ med maven nederst. Han holdt ham fast med den ene hånd, mens han tæskede løs på hans bagdel med den anden hånd. Knud skreg endnu højere og forsøgte at vride sig løs af faderens jerngreb, men forgæves. Om forfatteren Knud Erik Larsen er født i Tårs i 1950. Han tog en håndværkeruddannelse som tømrer og senere en videregående uddannelse på Byggeteknisk Højskole i Aarhus. Har dog arbejdet det meste af sit liv som tømrer i Vendsyssel. Fredenslund er hans debut.

Et liv på kanten er fortællingen om Chris Madsens liv. Han voksede op som en almindelig fynsk landarbejderdreng i 1864-krigens skygge, men som ung kom han galt afsted i København og slog derefter lidt tilfældigt ind på en uheldig kurs som svindler. Han blev dog efter nogle år fanget og idømt en længere fængselsstraf. I Vridsløse mødte han tidens ”radikaliserede politiske ekstremister” fra det dengang forbudte socialdemokrati.Efter afsoningen emigrerede Chris Madsen til USA. Her skjulte han sin kriminelle fortid godt og meldte sig som frivillig til det amerikanske kavaleri få dage efter landgangen i New York.Han kom med i krigen mod indianerne ude mod vest, hvor han senere blev US Marshal i mange år. I den egenskab var han blandt andet med til at nedkæmpe den organiserede bandekriminalitet og indfange medlemmer fra de berygtede Dalton- og Doolin-bander. Han nåede også som 47-årig at komme med i USA’s krig mod Spanien i 1898.Som gammel gik han ind i filmbranchen, som han arbejdede med til kort før sin død som 92-årig i 1944. Han blev gift og fik børn i USA, og i dag er der adskillige efterkommere efter ham i både USA og Danmark. Men hans liv rummer mange dilemmaer og mysterier – og fortolkningen af det er fortsat genstand for debat i begge lande. Bogen forsøger at kaste nyt lys over Chris Madsens utrolige liv.Uddrag af bogenHvis man som indvandrer/flygtning blev indrulleret i den amerikanske hær, slap man for bøvlet med at søge om opholdstilladelse, statsborgerskab osv. Man behøvede ikke fremvise pas eller andre papirer, hvis man meldte sig. Og med en kontrakt med militæret var der udsigt til hurtigt at kunne erhverve det eftertragtede amerikanske statsborgerskab og amerikansk pas.Madsen fandt derfor hurtigt frem til et af de mange US Army-rekrutteringskontorer i New York. Der blev han undersøgt og interviewet af militærlægen, der spurgte ham, om han kunne acceptere at blive sendt vestpå for at komme med i general Custers 7. kavaleriregiment og krigen mod indianerne. Ja, det var lige det, Madsen gerne ville, og lægen sagde derefter:”Så vil vi gerne indrullere dig i hæren lige nu. Med din baggrund i det danske forsvar behøver du ikke yderligere militær uddannelse her hos os. Vi sender dig vestpå med tog, ud til det 7. kavaleriregiment med det samme. Du kan komme med næste militærtog om et par dage.””Fint,” svarede Madsen, ”det er lige præcis det, jeg gerne vil.” Om forfatterenFrans Ørsted Andersen er psykolog og lektor på Aarhus Universitet, hvor han arbejder med forskning og undervisning. Han har udgivet en lang række publikationer på dansk og engelsk, herunder for nyligt bøgerne Robusthed i praksis (2017), Motiverende undervisning (2017) og Pædagogik på kanten (2015). Han er for tiden involveret i forskningsprojekter, der sætter fokus på initiativer, der kan sikre ”unge på kanten” bedre uddannelse og fast tilknytning til arbejdsmarkedet.

Forfatteren skriver: 12 par krammedyr med tøj til. 6 par bondegårdens dyr og 6 par skovens dyr. En strikkebog til store piger, mødre og bedstemødre og til dig, der hellere vil strikke søde dyr end at hækle dem. Jeg indrømmer, at jeg er vild med dyr og har en stor svaghed for krammedyr. Jeg syntes, at der manglede en bog med strikkeopskrifter, da jeg synes, det er meget lettere at strikke end at hækle. Derfor har jeg lavet opskrifter til 12 par dyr og opskrifter til tøj til dem. Dyrene er mærket efter sværhedsgrad, så piger, der har strikkelyst, også kan være med. Der er forklaringer på detaljerne, så dyrene får hver deres egen personlighed. Jeg håber, at rigtig mange børn får glæde af mine krammedyr.

Hvad med mig? er en fortælling om en ung kvindes rejse gennem det psykiatriske system med både gode og dårlige minder. Bogens fortæller, Marion Cortzen, guider dig gennem hendes rejse med psykisk sygdom, selvskade, selvmordsforsøg, men også succes og glæde. Denne fortælling bygger på en sand historie om et liv, der slet ikke er slut endnu. Uddrag af bogen Første gang, jeg skar i mig selv, var, da jeg var 13 eller 14 år gammel. Jeg husker ikke, hvilke følelser der var involveret, men jeg havde det ret skidt. Efter denne episode skænkede jeg egentlig ikke selvskade en tanke, ikke før jeg som 16-årig begyndte at få det rigtig skidt igen. Jeg blev deprimeret og fik tanker om at tage mit eget liv. Tankerne drejede sig mest om opmærksomhed fra min families side, for lige meget hvor høje mine karakterer var, og hvor dygtig en instruktør jeg blev, så var det bare ikke godt nok, så jeg tænkte, at på denne måde ville de da i det mindste se mig. Og det gjorde de! Jeg blev indlagt, og der begyndte jeg at selvskade, og selvskaden tog til, men pludselig var det ikke mig, der styrede selvskaden, men omvendt. Om forfatteren Marion Cortzen har levet et hårdt liv med mange udfordringer, men nu lever hun det liv, hun gerne vil med uddannelse, familie og ikke mindst glæder i livet. Hun elsker at skrive og har valgt at stå frem med denne beretning for at hjælpe andre og inspirere fagpersonalet.

I Kærlighed og sexlyst – Stærkere erektion helt naturligt tager Poul Røpke, som er en erfaren psykolog og forfatter, læseren i hånden og guider ham pædagogisk og letforståeligt gennem et emne, som mange finder det vanskeligt at forholde sig til. Det er befriende, at disse personlige problemstillinger ikke bliver tabubelagt, men bliver beskrevet med konkrete anvisninger på, hvordan især seniormænd kan få et bedre samliv. Med kærlighed og sex befriet for bekymringer og nederlag.Forfatteren forklarer, hvordan du får stærkere erektion og potens. Og du får forslag til, hvad du kan gøre helt enkelt med det samme, og hvad du kan fortsætte med for at blive vital og genvinde glæden ved at være sammen med din kvinde på den lange bane. For bogen handler også om den nyeste og bedst opdaterede viden om kærligheden i parforhold, og hvordan sexlysten bevares og bliver en vigtig del af jeres kærlighedsliv.Uddrag af bogenVi skal have fat i nogle vigtige fakta fra mine bøger om at holde hjernen skarp hele livet, også benævnt brainfitness. Hjernen stiller dette meget vigtige krav til os for at forblive levende og skarp: Der skal ske noget nyt og spændende. Hvis ikke, går hjernen i stå, den keder sig og mangler noget at arbejde med. Hjernen har nemlig den afgørende egenskab, at den er meget nysgerrig, og hvis den ikke stimuleres, så forfalder den og lukker ned.Den nysgerrighed, som er hjernens måske vigtigste egenskab, indebærer for parforholdet både en spændende udfordring og en stor risiko. Når et par har levet sammen i en del år. Hjernen stimuleres af nyt, og repræsentanter for begge køn byder sig til på arbejdspladsen og i selskabslivet. For at nævne blot et par eksempler på steder, hvor hjernens behov for noget nyt kan blive imødekommet.Om forfatterenPoul Røpke (f. 1942) er cand.psych. fra Københavns Universitet,1980 og godkendt som autoriseret psykolog. Hans efteruddannelse og professionelle indsats har været koncentreret om vores fantastiske hjerne og dens både bevidste og ubevidste muligheder. Forfatteren har tidligere blandt andet udgivet bøger om kommunikation og hjernetræning.

Min sjæl ved består af en samling poetiske beretninger, eventyrlige fortællinger og personlige skildringer om transformation. Bogen er et spejl på de tanker, følelser og tilstande, man kan opleve, når verden forandrer sig drastisk, enten som følge af ydre omstændigheder eller drevet af indre valg. Teksterne berører grænserne mellem det magiske og det virkelige og tager udgangspunkt i både forfatterens eget liv samt i oplevelser fra de mange klienter og kursister, hun gennem de sidste ti år har guidet gennem personlige og spirituelle udviklingsprocesser. Min sjæl ved inviterer til refleksion, genkendelse, eftertanke, inspiration og mest af alt til håb. De handler om det, der træder i stedet for det, der var eller er. Om lyset i mørket. Om den indre viden, alle har til rådighed. Og om, at der altid er noget større, der holder os, støtter os og vejleder os, selv når livet virker allermest uoverskueligt og meningsløst. Uddrag af bogen Måske er der historier, der ikke bør fortælles. Måske er der fortællinger, som har en evne til at bore sig så dybt ind i kernen af noget, at det bliver alt for smertefuldt med alt det bløde, der vil sive ud, når først den flænge, hvori historien opstår, er en realitet. Måske er det sandt ovenikøbet, at ord er farligere end noget som helst andet. Fordi de kan tegne billeder, der gør virkeligheden mærkbar i et nyt perspektiv. Fordi de afdækker det skjulte. Hvem holder øje med, hvilke fortællinger der laver rifter og brud på hidtil usete steder? Hvem sørger for, at de bliver syet sammen igen? Om forfatteren Jane Mejlhede er uddannet cand.mag. i dansk og kommunikation. Hun har herudover flere uddannelser inden for psykoterapi, healing og personlig og spirituel udvikling. Hun arbejder som psykoterapeut, healer, spirituel vejleder og underviser med speciale i dybe transformations- og udviklingsprocesser for både enkeltindivider og grupper.

Ingen ved præcis, hvornår det skete, men jorden er gradvist blevet overtaget af zombier. Noah bor alene i København og har mistet sin familie under zombie-apokalypsen. Han beslutter sig for at tage på roadtrip igennem Danmark, hvilket han dokumenterer i denne dagbog. Dagbogen beskriver Noahs kamp imod flodbølgen af zombier og hans kamp for overlevelse. Desuden kan man opleve forskellige personer, der også kæmper for overlevelse, både fysisk og psykisk, i en fuldstændig forandret verden, hvor man på intet tidspunkt kan føle sig sikker. Et roadtrip igennem et dansk zombieland. Dagbog fra Zombieland er det danske svar på hitserierne The Walking Dead, Fear The Walking Dead og Z Nation, nedfældet i dagbogsform. Uddrag af bogen Wienerballet var i fuld gang på Kronborg Slot, og livet syntes fantastisk. Det var snart midnat, orkesteret spillede, og vi så frem til det fyrværkeri, som var planlagt udenfor ved midnatstid. Pludselig gik dørene op med et brag, hvilket jeg først troede var pga. blæsten, men sandheden gik snart op for os alle. Frådende zombier stormede ind i salen, imens musikerne spillede videre. Det må have været som på Titanic, hvor musikerne spillede videre, imens skibet sank. Kontrasten imellem de smukke kvinder, deres kjoler, vi mænd i pænt tøj, og så zombier, der kun tænkte på at angribe os alle i en blodrus, var ubeskrivelig. Desuden kunne jeg se, at der udenfor lå flere lig i sneen med zombier vandrende imellem dem, hvilket havde fået sneen til at skifte farve fra snehvid til blodrød. Om forfatteren Klaus Frederiksen (f. 1976) er født i Farsø, opvokset i Overlade. Han blev uddannet som lærer i 2002 i Aalborg og underviser nu på VUC. Han bor med sin kæreste og to døtre i Aalborg og har gennem længere tid været interesseret i zombie- og dommedagsgenren. Dagbog fra Zombie­land er hans første roman.

Hvordan er det at få at vide, at man har kræft, og hvordan kommer man igennem det? Hvordan tilgiver man fejloperationer? Hvordan rummer man at være kræftpatient, blive opereret, være i kontrolforløb, passe sin genoptræning og være pårørende til en kræftpatient, alt sammen i løbet af 365 dage? Hvordan lever man med angsten for at det kommer igen? Hvordan lever man med smerter og vænner sig til at være begrænset? Hvordan takler man at miste en, man holder af, til kræften, når man selv lige har været igennem et forløb? Igennem alle årene følger man forfatterens tanker, behandlinger, kontrolforløb, bølgegang af accept og fortvivlelse eller benægtelse og hverdagen med glæde, humor, familie, venner, arbejde og fritid. Bogen er letlæselig og fængende. Bogen kan også bruges som opslagsbog, da den også indeholder de seks faser, man går igennem, når man overlever kræft: beskeden – ventetiden/udredningsfasen – operationer – genoptræning – kontrolforløb – senfølger. Uddrag af bogen Så står jeg der på et stort sygehusbadeværelse, det er nok praktisk indrettet, men meget grimt. Gulvet er koldt. Det her kommer til at tage noget tid, almindelige ting som at tage tøjet af og komme i bad er lige nu en stor opgave. Min højre arm hænger slapt, jeg har stadigvæk slanger, der hænger ud fra min armhule, jeg har ondt, og jeg har en pose på et stativ, hvor væsken fra min krop løber ned i. Posen hænger på et stativ med hjul på, så jeg skal have stativet med i bad. Jeg får tøjet af, kigger ned ad min krop og kigger mig i spejlet. Jeg kan mærke, at jeg ikke synes, det her er sjovt. Jeg ser syg ud. Om forfatteren Anni Baagø (f. 1973) driver kosmetologskolen Baagø Institut i Kolding. Hun har i mange år skrevet undervisningsmateriale og bøger til skolen om bl.a. hudpleje, velvære, ernæring, anatomi og fysiologi. I 2010 fik hun konstateret kræft, og i 2011 fik hendes mor konstateret kræft. Hun ringede for at fortælle, at jeg har kræft er en meget ærlig fortælling, hvor man møder hende privat og tæt på.

Efter flere måneder i koma på et privathospital i Schweiz finder Asger Bjørn langsomt tilbage til livet, og han kan komme hjem til rekreation og genoptræning på Farmen.Rigspolitichefen, der for længst har erklæret ham for død efter at være ramt af en snigskyttes riffel, har store problemer med at få forklaret presse og offentlighed, at Rigsvåbnets legendariske leder lever i bedste velgående.I en lige så lang periode har Anna Storm levet af takeaway- og tjubang-mad. Nu er der igen gang i alle blus på det store komfur, og de herligste provencalske dufte breder sig i huset.Et mægtigt uvejr tvinger en flok tyveknægte og veteraner på et højst ufrivilligt besøg i Mønsted Kalkgruber. I Sverige huserer banditten Sixten. Han og hans mange hjælpere stjæler med arme og ben. De er svære at få ram på.Uddrag af bogen“Følg romerlyset.” mumlede bagerste mand i kolonnen.Lederen var godt klar over, at hans folk efterhånden kørte på reserverne. Selve tyveriet havde krævet fuld adrenalin. Den lange og lidt usikre flugt i det barske vejr medførte stigende aggression. Lavmælte eder og forbandelser blev hyppigere, men han kendte dem så godt, at han var sikker på, at de stadig kunne mobilisere flere kræfter, hvis det krævedes.Så vidt det var muligt, undgik de bebyggede områder. Senere kom de ind i et let kuperet terræn, forcerede et lavt hegn og fortsatte ind i en skov, der syntes at bestå af gamle udgåede træer tæt bevokset med efeu. Nu måtte de snart være der, tænkte lederen.Regnen piskede stadig ubønhørligt ned og ofte på tværs af landskabet, som de kun havde en lille fornemmelse af. De kunne ikke tillade sig at tænde lygter, så lederen beordrede dem til at holde tæt sammen i kolonnen.På vej ned ad en skråning forsvandt jorden med ét under dem. I et skred af jord og flint og kalk kurede og tumlede de viljeløst femten-tyve meter ned i mørket. De var røget i et jordfaldshulOm forfatterenTom Oxager sidder i det idylliske Sæby, hvor også denne syvende bog om Anna Storm og Rigsvåbnet er blevet til. Tre andre bøger med en lidt anden personkreds fabulerer over livet i den lille provinsby, hvor gerninger og ugerninger veksler i lystig rækkefølge.Læs om alle bøgerne på www.tom-ox.dk, og følg forfatteren på hans forfatter­profil på Facebook.

Både lærere, elever, ledelse og forældre er udfordrede af kompleksiteten og de høje krav, som er folkeskolens virkelighed. Der bruges ofte meget energi på områder, som ikke altid forbedrer betingelserne for de mange aktører i og omkring skolen.Systemisk pædagogik er skrevet for at pege på områder og kompetencer, som er nødvendige for at kunne forbedre trivsel og læring for både elever og personale på skolerne, og den peger på en brugbar vej gennem kompleksiteten.Kompleks viden kan ikke overføres, heller ikke fra bog til læser. Men for at skabe størst mulig brugbarhed og omsætning fra teori til praksis for læseren, er der bogen igennem en vekselvirkning mellem teori, undersøgelser, eksempler, cases og refleksionsøvelser.Uddrag af bogenStraks Tove havde forladt klassen, steg uroen, og da eleverne gik i gang med at måle forskellige genstande i klassen, blev alt kaos. Nogle elever begyndte at lege tagfat, andre elever snakkede blot, nogle elever målte hinanden eller dele af hinanden, og kun en elev gik i gang med opgaven som beskrevet. Merete prøvede at kalde til ro med det signal, som alle lærerne brugte i indskolingen ”Tip, Tap, Tå”, men kun den første gang reagerede nogle få elever, derefter mistede signalet helt sin virkning.Om forfatterenFlemming Østergaard er uddannet folkeskolelærer og er kandidat i pædagogisk psykologi. Han har erfaring med systemiske tiltag og systemiske uddannelser for hele skoler/daginstitutioner samt med tiltag, som inkluderer enkeltelever med særlige behov i normalundervisningen. Flemming har arbejdet ved PPR og Videnscenter for inklusion i Hedensted kommune.Læs mere om systemisk pædagogik på hjemmesiden: www.systemiskpaedagogik.dk

Marlene er gift med Peter, og sammen har de datteren Mathilde. På overfladen ser familielivet lykkeligt ud, men der er blevet stille i samtalekøkkenet. Hverdagens hamsterhjul af job og huslige forpligtelser snurrer ubarmhjertigt rundt for Marlene og Peter, og de befinder sig pludselig i hvert sit soveværelse. Hvordan er det kommet så vidt?Den pæne og forudsigelige Marlene har det dårligt. Hun er forvirret og føler sig ensom, fastlåst, jaloux og handlingslammet. Hun søger læge og kommer i behandling for mild depression. Midt i denne livskrise genoptager Marlene kontakten til en gammel veninde og oplever nye sider af sig selv. Det får hende til at spørge: ”Hvem er jeg, hvad drømmer jeg egentlig om, og hvordan vil jeg gerne leve mit liv fremover?”Uddrag af bogen”Jeg går en tur, du må putte.” Da jeg er nået halvvejs ned ad havegangen, hører jeg vores hoveddør åbnes, og din ophidsede stemme råber efter mig: ”Ja, gå du bare, det er vel nok flot og modent!” Så smækker du døren i med et brag. Jeg står lidt på fortovet og fryser. Ved ikke rigtig, hvor jeg skal gå hen. Går langsomt og ser ind ad vinduerne i nabohusene på villavejen. Der er mennesker derinde. Mennesker, der står i de samme køkkener og laver den samme mad. Har de samme biler, fortravlede jobs og de samme kreditforeninger, forsikringsselskaber og pensionsordninger. Og ja, samme trampoliner og legehuse fra det samme nærmeste byggemarked. Mine øjne løber i vand, og jeg føler mig naglet til jorden.Om forfatterenMarie Christoffersen er født i 1971 i København, men bor i dag i Aarhus med sin familie. Hun er uddannet cand.pæd.soc. med fokus på pædagogik og arbejdsliv i det moderne samfund. Solar plexus er hendes debutroman.

For at skabe ro til at løse de politiske forviklinger omkring Marcus’ person og hans deltagelse i de voldsomme kampe i Africa, sender Sixtus og Legatus Legionis ham af sted mod nord på en fredelig handelsmission, som skal vare den sidste tid, som han endnu er bundet til militærtjeneste. Her genforenes Marcus og Maria efter 20 års adskillelse, men meget er ændret mellem dem.Handelsmissionen – som er iscenesat af griske romerske senatorer for egen vindings skyld – bliver dog alt andet end fredelig, da landet er i borgerkrig: På den ene side Ulf, Bjørn og de spredte småstammer, som ikke ønsker at indordne sig under det brutale styre; på den anden side den onde Gizur, røveren Bart og deres styrker. En sidste umulig kamp venter – og sydpå pønser Claccus på hævn, blodig hævn.Uddrag af bogen”Mine spioner hernede har ellers fortalt, at det står lidt halvsløjt til,” fortsatte Legatus Legionis med falsk medlidenhed i stemmen for at kaste mere brænde på bålet.”Hvor vil du hen med din hån, lille mand?” spurgte kæmpen og lænede sig truende ind over bordet. Berøringen af to spydspidser i brystet drev ham tilbage, indtil han igen sad normalt på skamlen.”Jeg vil tilbyde dig arbejde, dit store drog,” nærmest skreg Legatus Legionis i hovedet på ham, mens han selv lænede sig ind over bordet.”Arbejde?” lød det fra Gnaeus. En sværdklinge mod skulderen fik ham dog til at tie.”Arbejde,” gentog Legatus Legionis. ”Jeg skal bruge dig til at finde en mand for mig.””Hvem?” brummede Drusus professionelt, som sad de og handlede korn.Om forfatterenJens Jørgen Hansen er født i Vestjylland nær Varde og uddannet cand.scient. fra Aarhus Universitet. Han underviser på Herning Gymnasium.

Du er godt gift og har en lækker villa. Så er du enlig mor til tre i din ghettolejlighed. Forskellen er nærmest kun én dag.Sådan var Laila Iben Schmidts oplevelse, og den er hun næppe alene med. Mange vil kunne nikke genkendende til tvivlen, frustrationen, humoren og friheden i at gå fra det på papiret perfekte liv til at skulle starte forfra som fyrreårig forsørger. For hvordan ****** gør man lige det? Hvordan finder man en ny identitet, når kravene fra omverdenen er skyhøje, økonomien er trængt, og ens visioner for fremtiden er blevet trampet i stykker?I Røvretur, sixpack & neglelak fortæller Laila åbenhjertet om de udfordringer, hun stod over for. Men også om den spirende kærlighed, den gode sex, de akavede dates og genforelskelsen i litteraturen og filosofien. Om det gode liv, der blev kasseret, og det bedre liv, hun derefter fandt.Uddrag af bogen:”Nu må du huske, at det er et gammelt byggeri fra 1938. Du bor på 3. sal, og nogle gange forsvinder trykket på hanerne, og du kan komme ud for, at der ikke er noget varmt vand. Vi arbejder på at løse problemet, men det har været sådan i flere år, og vi kan ikke rigtigt finde forklaringen, men det er jo et gammelt byggeri, så der er nok ikke så meget at gøre,” havde han sagt og kigget undskyldende på mig. Nu havde jeg overlevet at blive skilt. At min mand havde bedraget mig i samtlige år, jeg havde kendt ham. At jeg skulle flytte fra mit dejlige, dejlige hus. Og alt det havde jeg haft det okay fint med, og så blev jeg slået fuldstændig ud af at skulle leve med et faldende tryk på hanerne, og at det varme vand kom og gik, som det passede det. Det var helt surrealistisk. Jeg gled langsomt ned i knæ med ryggen op ad døren og armene slapt ned langs siden. Jeg lod tårerne få frit løb. Al den tilbageholdte smerte strømmede ned ad mine kinder.Om forfatteren:LAILA IBEN SCHMIDT blev født i 1972 ved Flensborg Fjord. Som tyveårig flyttede hun fra Sønderjylland til København. Hun har tre børn og har siden de unge år udfoldet sig kreativt som maler og digter.

Hverdagen kan være både svær og kedelig, når du har en hjernerystelse. Du har brug for hvile, hvile og mere hvile, smerter er en fast del af dagligdagen, og vejen tilbage til en normal tilværelse virker lang og uoverskuelig. Sia Lembrecht Buggeskov har selv haft en hjernerystelse, og hun har derfor skrevet den bog, hun ville ønske, nogen havde givet hende dengang.Hjernerystelse – en vejledning til hverdagen indeholder, som titlen afslører, en række gode råd til, hvordan du bedst håndterer de situationer, der inden hjernerystelsen virkede så uendeligt nemme. Derudover byder den også på komplementerende tegninger til farvelægning – en afslappende måde at fordrive tiden på, der samtidig stimulerer hjernen.Bogen er skrevet i et enkelt og direkte sprog, så alle aldersgrupper kan forholde sig til den, og den perspektiverer hovedtraumer, så også pårørende kan få noget ud af at læse den.Om forfatterenSIA LEMBRECHT BUGGESKOV er født i 1989, uddannet socialrådgiver og bosat i København. I 2011 pådrog hun sig en hjernerystelse og fik senere konstateret postcommotionelt syndrom. Hun har skrevet Hjernerystelse – en vejledning til hverdagen for at hjælpe andre gennem udfordringerne, et hovedtraume kan medføre.

Gerda Namø fortæller historier til børnene på den gode, gammeldags måde. I 30 skønne historier kommer vi vidt omkring i verden og møder Maja, der kan flyve, den lille alf, der leder efter et sted at bo og kommer med på hundredekronesedlens lange rejse fra hånd til hånd.Historierne i denne bog henvender sig til både små og større børn. Den ene halvdel af historierne kan bruges til de største børnehavebørn, mens den anden halvdel egner sig til de lidt større skolebørn. Og så kan historierne faktisk også læses med udbytte af de voksne!Idéen bag historierne er, at de skal sætte børnenes tanker og fantasi i gang. De fortæller om børns liv i andre lande og i andre tider, så efter endt læsning er der rig mulighed for at snakke sammen om det, man lige hat hørt. For børnehavebørnenes vedkommende kan historierne også være afsæt for at lave nogle tegninger om det fortalte. Gennem identifikation med historiernes personer er det tanken, at børnene kan indleve sig i fremmede universer og på den måde udvikle evnen til indføling og stimulere en nysgerrighed over for andre mennesker og deres livsverdener.Uddrag af bogen:Carl Emil spiste cornflakes om morgenen. Rigtig meget. Der lå en kupon indeni, hvor der stod, at man kunne være heldig at vinde en tur med en rumfærge. Det ville Carl Emil rigtig gerne.Han havde glemt alt om kuponen, da der en dag kom et brev til Carl Emil: ”Du er den heldige vinder af rumturen.” Far og mor sagde, at det kunne der overhovedet slet ikke være tale om. Carl Emil var kun 10 år, så det var helt udelukket. Sikken en ballade, der nu blev. Carl Emil tudede og tudede, han nægtede at spise, ville slet ikke tale med far og mor. De blev helt bekymrede og begyndte at undersøge sagen grundigt.Der var tre rumpiloter – de skulle også tage prøver på den nye planet, man ville forsøge at nå. Man ville have noget jord, nogle planter, og måske nogle insekter, som man kunne undersøge. Der skulle også en meget rig amerikaner med. Han havde betalt en masse penge, så han var en vigtig person, desuden var der en ung forsker, der skulle hjælpe til med at tage prøverne, og som skulle fotografere. Han var også dansker, og han var ikke så gammel. Far og mor talte med ham, og han lovede at tage sig godt af Carl Emil. Så fik han lov.Om forfatteren:Gerda Namø er uddannet FDZ-zoneterapeut og driver trods sine mere end 80 år en helseklinik. Hun er desuden tilknyttet Humlemagasinet, hvor hun deler ud af sin store viden om danske konger og dronninger.

Spillet mellem ørerne er bogen til dig, der vil opnå endnu bedre mental balance på golfbanen, større spilleglæde og lavere score. Golf-coachen Lisbeth Bender lægger vægt på den mentale træning, fordi det i sidste ende er den, der påvirker den fysiske tilstand. Man må blive nærværende og skabe positive følelser, som så smitter af på spillet. For som forfatteren siger: ”Det gælder om at bruge den indvendige side af bolden, det er nemlig der, det sande drive ligger.”Spillet mellem ørerne bidrager bl.a. til:• At fokusere på det, du ønsker, i stedet for det, du vil undgå.• At håndtere de mentale udfordringer, du kommer ud for på golfbanerne, der er konstrueret til at frustrere dig mest muligt.• At komme væk fra frygten for at slå et mindre godt slag og øge mulighederne for at lande, hvor du ønsker.• At slippe fokus på resultatet eller scoren for i stedet at være i nuet i hvert eneste slag.I denne bog får du mentale værktøjer og metoder til at forbedre din mentale balance, bl.a. en udbytterig 5-trins-strategi til hvert eneste slag på runden.De mentale værktøjer kan du med stor fordel også bruge udenfor golfbanen, da det er den samme hjerne, du bruger, uanset om du befinder dig på golfbanen, i erhvervslivet eller i privatlivet.Uddrag af bogen:Du kan være med til at tage spændingerne af dine tanker og følelser – og dermed anspændtheden i dit spil – ved at være nærværende, nysgerrig og neutral.Som nærværende er du koncentreret, fokuseret, udelukker dine omgivelser, har nyttige tanker og befinder dig i nuet.Nysgerrighed bringer dig frem til at finde ud af, at der altid er mere end én mulighed ved det forestående slag, hvilket skærper fokus på det slag, du vælger at slå. Når du er nysgerrig, kan du spørge dig selv: ”Bringer det, jeg gør nu, mig tættere på eller længere væk fra det, jeg ønsker?”Når du er neutral, er du ”ikke-dømmende” overfor dig selv eller andre. Du kan se din egen præstation oppefra, som fra en helikopter, uden at vurdere den, og du kan bevare din mentale ro og ligevægt. Tilfældigheder eller uheld vil prelle af på dig, og du kan gå afslappet frem til bolden.Om forfatteren:Lisbeth Bender er Executive Business Coach og Mental Golf Coach. Hun arbejder med forholdet mellem golfens verden og personlig og mental udvikling. Hendes speciale er at omsætte reaktionsmønstre og strategier til nye nyttige handlemuligheder i golfverdenen og i erhvervslivet.

Med Lys i virkeligheden afslutter Steffen Groth sin ambitiøse Tulamo-trilogi.Tulamo-trilogien er ikke for børn og barnlige eller, for dens sags skyld, sarte sjæle. I første række er værket henvendt til den drevne, erfarne læser, men teenagere kan nu også være med i kraft af et hæsblæsende og meget bloddryppende plot.De tre bind bringer først og fremmest mindelser om klassiske fantasy-værker som C.S. Lewis’ Narnia-fortællinger og J.J.R. Tolkiens Ringenes herre-trilogi. Der anslås imidlertid også strenge fra klassiske eventyr, ligesom der bliver fremmanet mytologiske visioner, som slægter de store europæiske eposser på. Men at Tulamo-trilogien tilhører den (post)moderne verden fremgår af, at der samtidig bliver leget med kronologien, perspektiverne og subjektets skrøbelige status i en grad, så man af og til også kommer til at tænke på Jorge Louis Borges’ fantastiske fortællinger eller Sven Åge Madsens ”Århushistorier”. At forfatteren har bestridt høje stillinger inden for lægevidenskaben lader sig heller ikke fornægte. Med sin blanding af lige dele poesi og positivisme må Tulamo i det hele taget siges at indtage en ganske unik position på fantasy-markedet.Uddrag af bogen:– Kumari har set dit armbånd! Selv jeg så det! sagde Tulamo.– Du?– Her fra skillevæggens intethed ser jeg næsten alt. De Tre Damer maler verden, som de vil!– Hvis du så dem male, så du vel også, at de ville have dræbt mig, hvis jeg ikke havde vist dem det!– Intet er, som det ser ud! Hvor mange gange skal jeg sige det!– Sagde du også det til Natha?Tulamo tabte sin underkæbe.Om forfatteren:Steffen Groth (f. 1949) har levet i mange virkeligheder – som familiefar, læge, underviser, forsker, ulandsarbejder, FN-diplomat og globetrotter.