Books published by Inherence LLC

Alan Westbrook is coerced, by MI5, into taking a job as special scientific adviser to the government, with a view to toning down their plans to avert global warming. Alan is not too sure about this, as his involvement with MI5 and the climate argument, had got him into no end of trouble in the past. But if he took the job, how was he going to convince members of the government that their policies were going to lead the country into disaster. What seemed like a pointless but harmless exercise, gradually turns into a nightmare situation for them. Will they be able to avert a major catastrophe, or will they fail miserably? And can they come out of all this in one piece? Who knows what ends these people will go to to get their way?

Easy-on-the-eye very large print. How far should Viviana's family go to avoid being thirteen at the table? Should Melina and Tanino attend a New Year's party hosted by Melina's old flame? Why do Don Pericle's clients want a Christmas wedding at all costs?>Also available in ebook and smaller print paperback Hartley's stories are a tonic: full of delightful, down-to-earth characters and recognisable life dilemmas, as well as unexpected twists. Above all, each story reminds us that simple human goodness can still be found and shared. -Sandy Salisbury

Perfect for fans of Gervase Phinn, James Herriot and Alexander McCall Smith. Father Okoli dreams of owning a flock of hens and studying for a PhD, when his bishop saddles him with yet another parish to look after.But as Father moves to Moreton-on-the-Edge, a farming village in the English Cotswolds, he's plugged into a community of warm-hearted characters, from the motherly parish secretary to her septuagenarian neighbour who's become a cycling champion, and from teenagers requiring driving lessons to atheist publicans who believe in miracles.>Divided into thirty-one short self-contained small chapters, this popular series from The People's Friend includes one brand-new story never published before.(Also available in Large Print) Hartley has once again produced a collection of heart-warming, uplifting stories, this time set in that mythical English village we all wished we lived in.- Sandy Salisbury I love all your writing, Stefania. Everything you write is a delight, and leaves one smiling.- Mary Jasper on Twitter A whimsical and captivating series of short stories about village life in the English countryside, centred on the humorous life of a new parish priest. - Philippa Carey

An uplifting self-help guide to converting anxiety to enlightenment - through a journey of personal growth uncovering amazing hidden skillsets.

Маракуята е уникален и екзотичен плод, пълен с вкус и хранителни вещества. Със своя пикантен и сладък вкус, той е идеален за използване в различни ястия, от десерти до пикантни ястия. В тази готварска книга ще изследваме многообразието на маракуята и ще ви предоставим набор от рецепти и творчески идеи за готвене с нея.Независимо дали сте опитен готвач или начинаещ в кухнята, ще намерите много вдъхновение в страниците, които следват. От класически ястия като сорбе от маракуя и чийзкейк до по-иновативни рецепти като пиле с глазура от маракуя и севиче със скариди, има нещо, на което всеки да се наслади. Така че, пригответе се да изследвате света на маракуята и оставете вкусовите си рецептори да полетят!

Ласкаво просимо у світ суперфруктівниць, де смак зустрічається з поживністю! Ваза для суперфруктів - це смачний і простий спосіб включити різноманітні корисні інгредієнти у свій раціон. Ці миски наповнені багатими на поживні речовини фруктами, насінням та іншими суперпродуктами, що робить їх чудовим вибором для тих, хто хоче покращити своє здоров'я та самопочуття. Незалежно від того, чи шукаєте ви швидкий і легкий сніданок або здорову закуску, вази для суперфруктів - ідеальне рішення.У цій кулінарній книзі ми зібрали колекцію наших улюблених рецептів суперфруктів. Кожен рецепт розроблений таким чином, щоб бути простим, легким у приготуванні та насиченим поживними речовинами. Ми включили різноманітні фрукти, насіння та суперпродукти, тож ви можете змішувати та поєднувати інгредієнти, щоб створити власні унікальні миски. Незалежно від того, чи є ви досвідченим ентузіастом здоров'я чи тільки починаєте досліджувати світ суперпродуктів, ми сподіваємось, що ви знайдете натхнення та задоволення від цих рецептів.

Τα λαχανικά αποτελούν σημαντικό συστατικό της ταϊλανδέζικης κουζίνας και πολλά απολαυστικά ταϊλανδέζικα πιάτα τα διαθέτουν ως κύριο συστατικό. Η ταϊλανδέζικη κουζίνα είναι ισορροπημένη και θρεπτική λόγω των λαχανικών. - Η ταϊλανδέζικη κουζίνα είναι διάσημη για τις τολμηρές γεύσεις της, τα αρωματικά βότανα και την πικάντικη λάκτισμα. Και με το "Vegetarian Thai Kitchen", θα ανακαλύψετε πώς να δημιουργείτε νόστιμα και αυθεντικά ταϊλανδέζικα πιάτα χωρίς κρέας.- Με 100 συνταγές που είναι φιλικές προς τους χορτοφάγους, θα μπορείτε να εξερευνήσετε τις καλύτερες γαστρονομικές παραδόσεις της Ταϊλάνδης, από κλασικά κάρυ μέχρι νόστιμες σαλάτες και τηγανητές πατάτες.- Είτε είστε εδώ και πολύ καιρό χορτοφάγος είτε απλά θέλετε να προσθέσετε περισσότερα γεύματα με βάση τα φυτά στη διατροφή σας, αυτό το βιβλίο μαγειρικής είναι ιδανικό για όποιον αγαπά τις γεύσεις της ταϊλανδέζικης κουζίνας.- Με οδηγίες βήμα προς βήμα και χρήσιμες συμβουλές για τη δημιουργία του τέλειου ταϊλανδέζικου πιάτου, θα μπορείτε να εντυπωσιάσετε τους φίλους και την οικογένειά σας με τις νέες γαστρονομικές σας δεξιότητες.Με 100 αυθεντικές και γευστικές συνταγές, το Vegetarian Thai Kitchen είναι το τέλειο βιβλίο μαγειρικής για όποιον θέλει να εξερευνήσει τις τολμηρές και συναρπαστικές γεύσεις της ταϊλανδέζικης κουζίνας, χωρίς κρέας. Ας μαγειρέψουμε λοιπόν και ας ζήσουμε την καλύτερη ταϊλανδέζικη χορτοφαγική κουζίνα!

تعد الخض اات عنضًا مهمًا ف ي المطبخ التايلاندي، واالعديد من الأطباق التايلاندية اللذيذة تتمتر بها باعتبارها العنض الاحيسي. المطبخ التايلاندي متوازن وامغذي بسبب الخضار. يشتهر المطبخ التايلاندي بنكهاته الجريئة وأعشابه العطرية وطعمه الحار. ومع "المطبخ التايلاندي النباتي"، ستكتشف كيفية إعداد أطباق تايلاندية لذيذة وأصيلة بدون أي لحوم. مع 100 وصفة صديقة للنباتيين، ستتمكن من استكشاف أفضل تقاليد الطهي في تايلاند، بدءًا من الكاري الكلاسيكي وحتى السلطات اللذيذة والبطاطا المقلية. سواء كنت نباتيًا منذ فترة طويلة أو تتطلع فقط إلى إضافة المزيد من الوجبات النباتية إلى نظامك الغذائي، فإن كتاب الطبخ هذا مثالي لأي شخص يحب نكهات المطبخ التايلاندي. من خلال التعليمات خطوة بخطوة والنصائح المفيدة لإعداد الطبق التايلاندي المثالي، ستتمكن من إثارة إعجاب أصدقائك وعائلتك بمهاراتك الجديدة في الطهي.

Інгредієнти, які використовуються для приготування свіжої пасти, - це борошно, яйця та, за бажанням, сіль. Це призводить до одного з найбільш загадкових аспектів приготування домашньої пасти. Маючи лише два основні інгредієнти, вам буде пробачено, якщо ви задумаєтесь, у чому полягає ця метушня. Як це може бути важко? Ну, звичайно, це не повинно бути важко.Існують прості рецепти, які, якщо ретельно дотримуватись із правильною кількістю рідини та відповідним типом борошна, щоразу дадуть чудові результати. Просто існує так багато способів урізноманітнити рецепти для отримання бажаних результатів, що варто просто розглянути змінні, що діють.Тепер класичне італійське борошно, яке використовується для щоденної пасти, відоме в Італії та в деяких інших країнах як борошно 00. Італійці використовують шкалу від 00 до 04 для позначення кольору борошна. Колір залежить від того, скільки висівок і зародків було вилучено з борошна. Висівки та зародки надають борошну колір. Таким чином, із 00 видалено всі висівки та зародки, тому вийшло дуже біле та гладке борошно, з якого, звичайно, виходить шовковисто-м'яка паста, ідеальна для багатьох цілей.Окрім цих особливих випадків, глютен є ключовим компонентом процесу виготовлення пасти. Коли глютен змішується з рідиною і залишається на деякий час, він утворює зв'язки на хімічному рівні. Це робить тісто еластичним і еластичним. Він утримує тісто разом і запобігає його кришенню або розсипанню. Клейковина - це той самий інгредієнт, який надає хлібному тісту його властивості.

Эта кулинарная книга - ваш путь к созданию аппетитных домашних соусов для барбекю, которые поднимут ваши блюда на гриле на новую высоту. Независимо от того, являетесь ли вы опытным пит-мастером или страстным домашним поваром, эта коллекция рецептов поможет вам овладеть искусством приготовления вкусных и уникальных соусов для барбекю.В этой кулинарной книге мы рассмотрим широкий спектр вкусов от вечной острой классики до экзотических блюд, вдохновленных мировыми традициями. Вы узнаете секреты идеального баланса сладких, дымных, пряных и пикантных элементов, которые делают каждый соус для барбекю настоящим кулинарным наслаждением. Благодаря простым инструкциям и доступным ингредиентам вы сможете создавать свои собственные фирменные соусы, которые произведут впечатление на вашу семью и друзей.Итак, возьмите фартук, соберите ингредиенты и приготовьтесь отправиться в ароматное приключение, погружаясь в мир соусов для барбекю. От приготовления на гриле на заднем дворе до особых случаев - эти соусы выведут ваши блюда на новый уровень и заставят всех желать большего.

생 파스타를 만드는 데 사용되는 재료는 밀가루와 계란, 선택적으로 소금입니다. 이것은 집에서 파스타를 만드는 데 있어서 가장 수수께끼 같은 측면 중 하나입니다. 두 가지 주요 재료만으로 모든 소란이 무엇인지 궁금해하는 것을 용서받을 수 있습니다. 어떻게 어려울 수 있습니까? 물론 어려울 필요는 없습니다.적절한 양의 액체와 올바른 유형의 밀가루를 주의 깊게 따르면 매번 훌륭한 결과를 얻을 수 있는 간단한 조리법이 있습니다. 바람직한 결과를 얻기 위해 레시피를 다양화하는 방법이 너무 많기 때문에 단지 변수를 고려해 볼 가치가 있습니다.이제 매일 파스타에 사용되는 고전적인 이탈리아 밀가루는 이탈리아와 일부 다른 국가에서 '00' 밀가루로 알려져 있습니다. 이탈리아인들은 밀가루의 색깔을 나타내기 위해 00에서 04까지의 척도를 사용합니다. 색상은 밀가루에서 '추출'된 밀기울과 배아의 양에 따라 달라집니다. 밀기울과 배아는 밀가루에 색을 부여하는 요소입니다. 따라서 '00'은 밀기울과 배아가 모두 제거되어 매우 하얗고 부드러운 밀가루로, 물론 다양한 용도에 이상적인 비단처럼 부드러운 파스타를 생산합니다.이러한 특별한 경우를 제외하고 글루텐은 파스타 제조 과정의 핵심 구성 요소입니다. 액체와 혼합되어 잠시 방치되면 글루텐은 화학적 수준에서 결합을 형성합니다. 이렇게 하면 반죽이 신축성이 있고 탄력있게 됩니다. 반죽을 하나로 묶어주어 부서지거나 부서지는 것을 방지해 줍니다. 글루텐은 빵 반죽에 특성을 부여하는 성분과 동일합니다.

Добро пожаловать в мир домашних пончиков! Эта кулинарная книга наполнена вкусными и простыми в использовании рецептами пончиков, которые удовлетворят сладкоежек и произведут впечатление на друзей и семью. От классических глазированных пончиков до уникальных пончиков со смешанными ингредиентами - в этой кулинарной книге каждый найдет что-то для себя.Приготовление пончиков дома может показаться пугающим занятием, но при наличии правильных инструментов и ингредиентов это увлекательное и полезное занятие. Домашние пончики не только имеют потрясающий вкус, но и вы получаете удовольствие, создавая что-то с нуля. Итак, хватайте фартук, разогрейте духовку или сковороду, и приступим!

مرحبًا بك في كتاب طبخ الجبن الأمريكي النهائي إذا كنت تحب الجبن وكل الأشياء الأمريكية، فأنت في مكان رائع. في هذا الكتاب، سوف نستكشف العديد من الطرق اللذيذة التي يمكن من خلالها استخدام الجبن الأمريكي في الطبخ والخبز، بدءًا من الأطعمة الكلاسيكية المريحة مثل المعكرونة والجبن وشطائر الجبن المشوي إلى المزيد من الإبداعات اللذيذة مثل سوفليه الجبن والفوندو. سواء كنت طاهيًا متمرسًا أو مبتدئًا في المطبخ، فإن هذا الكتاب يحتوي على ما يناسب الجميع. ستجد في هذا الكتاب وصفات سهلة المتابعة ستساعدك على إعداد أطباق مذهلة بالجبن الأمريكي. سنزودك أيضًا بنصائح وحيل للتعامل مع الجبن، بما في ذلك كيفية إذابته بشكل صحيح، وأنواع الجبن التي تناسب الأطباق المختلفة، وكيفية تخزين الجبن لإبقائه طازجًا. بحلول نهاية هذا الكتاب، ستصبح خبيرًا في الجبن وسيكون لديك تقدير جديد تمامًا للجبن الأمريكي. لذا، استعد للغوص في عالم الجبن الأمريكي، ودعنا نبدأ الطهي!

Καλώς ήλθατε στο βιβλίο μαγειρικής ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΩΝ ΤΥΡΙΩΝ.Αν αγαπάτε το τυρί και όλα τα αμερικάνικα, τότε είστε έτοιμοι για μια απόλαυση. Σε αυτό το βιβλίο, θα εξερευνήσουμε τους πολλούς νόστιμους τρόπους με τους οποίους το αμερικάνικο τυρί μπορεί να χρησιμοποιηθεί στη μαγειρική και στο ψήσιμο σας, από κλασικά φαγητά άνεσης όπως μακαρόνια και τυριά και σάντουιτς με ψητό τυρί μέχρι πιο γκουρμέ δημιουργίες όπως σουφλέ τυριών και φοντί. Είτε είστε έμπειρος σεφ είτε αρχάριος στην κουζίνα, αυτό το βιβλίο έχει κάτι για όλους.Σε όλο αυτό το βιβλίο, θα βρείτε εύκολες συνταγές που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε εκπληκτικά πιάτα με αμερικάνικο τυρί. Θα σας παρέχουμε επίσης συμβουλές και κόλπα για την εργασία με τυρί, όπως πώς να το λιώσετε σωστά, ποιοι τύποι τυριών λειτουργούν καλύτερα για διαφορετικά πιάτα και πώς να αποθηκεύετε το τυρί για να το διατηρείτε φρέσκο. Μέχρι το τέλος αυτού του βιβλίου, θα γίνετε ειδικός στα τυριά και θα έχετε μια εντελώς νέα εκτίμηση για το αμερικανικό τυρί.Ετοιμαστείτε, λοιπόν, να βουτήξετε στον κόσμο του αμερικανικού τυριού και ας ξεκινήσουμε το μαγείρεμα!

Добре дошли в НАЙ-ВЪЛШАТА АМЕРИКАНСКА ГОТВАРСКА КНИГА С СИРЕНЕ Ако обичате сирене и всичко, което е американско, тогава ви очаква удоволствие. В тази книга ще разгледаме многото вкусни начини, по които американското сирене може да се използва при готвене и печене, от класически комфортни храни като макарони със сирене и сандвичи със сирене на скара до по-гурме творения като суфлета със сирене и фондю. Независимо дали сте опитен готвач или начинаещ в кухнята, в тази книга има по нещо за всеки.В тази книга ще намерите лесни за следване рецепти, които ще ви помогнат да създадете невероятни ястия с американско сирене. Също така ще ви предоставим съвети и трикове за работа със сирене, включително как да го разтопите правилно, кои видове сирена са най-добри за различни ястия и как да съхранявате сиренето, за да го запазите свежо. До края на тази книга вие ще бъдете експерт по сиренето и ще оцените по съвсем нов начин американското сирене.Така че, пригответе се да се потопите в света на американското сирене и нека да готвим!

Что такое Детокс?Детокс - это, по сути, очищение кишечника и внутренних органов путем изменения диеты.Наш организм естественным образом очищается от токсинов каждый день. В организме есть собственная система очистки, которая работает постоянно с помощью мочи, фекалий, пота и дыхания мы постоянно очищаем организм от токсинов.Мы получаем токсины из загрязнений, химикатов и пищевых добавок, а также из лекарств и табака. Но самое худшее загрязнение - это употребление нездоровой пищи или пищевых комбинаций, которые вредны для нас. Пища остается непереваренной в кишечнике, что приводит к ее гниению, позволяя токсинам распространяться в кровоток через стенки кишечника. Он нагружает почки и печень, задача которых - детоксикация и выведение этих веществ.Когда кишечник и внутренние органы перегружены, в организме возникают различные дисбалансы. и вы можете чувствовать себя истощенным, усталым, болеть суставы и страдать от бессонницы. Во многих случаях диетологи рекомендуют сначала провести детоксикацию, прежде чем ставить диагноз, просто чтобы было легче увидеть, в чем заключается реальная проблема.

ברוכים הבאים ל-תענוגות פרי הדרקון! ספר בישול זה הוא חגיגה של הפרי הייחודי והתוסס המכונה פרי הדרקון, הנקרא גם פיטאיה. עם קליפתו הוורודה או הצהובה הבהירה ובשרו העסיסי, מעט מתוק, מנומר בזרעים שחורים, פרי הדרקון הוא לא רק חגיגה לעיניים אלא גם לבלוטות הטעם. בספר בישול זה, תמצאו למעלה מ-100 מתכונים המציגים את האופי הרב-תכליתי של הפרי הטרופי הזה. מקערות שייקים וסלטים ועד טאקו ומוקפצים, פירות הדרקון יכולים לשמש במנות מתוקות ומלוחות כאחד, להוסיף תוספת צבע וטעם מרענן לארוחות שלך. לא רק פרי הדרקון טעים אלא שהוא גם עמוס בחומרים מזינים. פרי זה דל בקלוריות אך עשיר בסיבים, נוגדי חמצון וויטמינים C ו-B, מה שהופך אותו לתוספת מצוינת לתזונה בריאה ומאוזנת. אז בואו נצלול לתוך עולם פירות הדרקון ונגלה את כל הדרכים המענגות ליהנות מהפרי האקזוטי הזה!

Καλώς ήρθατε στο ΑΠΟΛΑΥΣΕΙΣ ΦΡΟΥΤΩΝ ΔΡΑΚΟΥ! Αυτό το βιβλίο μαγειρικής είναι μια γιορτή του μοναδικού και ζωντανού φρούτου που είναι γνωστό ως φρούτο του δράκου, που ονομάζεται επίσης πιτάγια. Με το λαμπερό ροζ ή κίτρινο δέρμα του και τη ζουμερή, ελαφρώς γλυκιά σάρκα με στίγματα με μαύρους σπόρους, τα φρούτα του δράκου δεν είναι μόνο μια γιορτή για τα μάτια αλλά και για τους γευστικούς κάλυκες.Σε αυτό το βιβλίο μαγειρικής, θα βρείτε περισσότερες από 50 συνταγές που αναδεικνύουν την ευέλικτη φύση αυτού του τροπικού φρούτου. Από τα smoothie bowls και τις σαλάτες μέχρι τα tacos και τα stir-fries, το dragon fruit μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε γλυκά όσο και σε αλμυρά πιάτα, προσθέτοντας ένα ποπ χρώμα και μια αναζωογονητική γεύση στα γεύματά σας.Όχι μόνο είναι νόστιμο το φρούτο του δράκου, αλλά είναι επίσης γεμάτο με θρεπτικά συστατικά. Αυτό το φρούτο είναι χαμηλό σε θερμίδες, αλλά υψηλό σε φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες C και B, καθιστώντας το μια εξαιρετική προσθήκη σε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.Λοιπόν, ας βουτήξουμε στον κόσμο των φρούτων του δράκου και ας ανακαλύψουμε όλους τους απολαυστικούς τρόπους για να απολαύσετε αυτό το εξωτικό φρούτο!

مرحبا بكم في فاكهة التنين المسرات! يعد كتاب الطبخ هذا احتفالًا بالفاكهة الفريدة والنابضة بالحياة المعروفة باسم فاكهة التنين، والتي تسمى أيضًا بيتايا. بفضل قشرتها الوردية أو الصفراء الزاهية ولحمها العصير الحلو قليلاً والمرقّط بالبذور السوداء، فإن فاكهة التنين ليست مجرد وليمة للعيون ولكن أيضًا لبراعم التذوق. ستجد في كتاب الطبخ هذا أكثر من 100 وصفة توضح الطبيعة المتنوعة لهذه الفاكهة الاستوائية. من أوعية العصائر والسلطات إلى التاكو والبطاطا المقلية، يمكن استخدام فاكهة التنين في كل من الأطباق الحلوة والمالحة، مما يضيف لمسة من الألوان ومذاقًا منعشًا إلى وجباتك. فاكهة التنين ليست لذيذة فحسب، بل إنها مليئة أيضًا بالعناصر الغذائية. هذه الفاكهة منخفضة السعرات الحرارية ولكنها غنية بالألياف ومضادات الأكسدة والفيتامينات C وB، مما يجعلها إضافة رائعة لنظام غذائي صحي ومتوازن. لذلك، دعونا نتعمق في عالم فاكهة التنين ونكتشف كل الطرق المبهجة للاستمتاع بهذه الفاكهة الغريبة!

Що таке детокс?Детокс - це, по суті, очищення кишечника, а також внутрішніх органів шляхом зміни дієти.Щодня наш організм детоксикується природним шляхом. Тіло має власну систему очищення, яка постійно працює - за допомогою сечі, фекалій, поту та дихання, ми постійно детоксикуємо.Ми отримуємо токсини від забруднення, хімічних речовин і харчових добавок, а також від ліків і тютюну. Але найгірше забруднення ми спричиняємо вживанням нездорової їжі або поєднанням їжі, яка для нас не корисна. Їжа залишається неперетравленою в кишечнику, що призводить до її гниття, дозволяючи токсинам поширюватися в кров через кишкову стінку. Це обтяжує нирки та печінку, завдання яких полягає в тому, щоб детоксикувати нас і очищати ці речовини.Коли кишечник і внутрішні органи перевантажуються, в організмі виникають різні дисбаланси Ви можете відчувати виснаження, втому, болі в суглобах і страждати від безсоння. У багатьох випадках дієтологи рекомендують спочатку провести детоксикацію, перш ніж поставити діагноз, щоб легше було зрозуміти, в чому полягає справжня проблема.

Добре дошли в ДРАКОНОВ ПЛОД НАСЛАДА! Тази готварска книга е празник на уникалния и жизнен плод, известен като драконов плод, наричан още питая. Със своята ярко розова или жълта кожа и сочна, леко сладка плът, изпъстрена с черни семки, драконовият плод е не само празник за очите, но и за вкусовите рецептори.В тази готварска книга ще намерите над 100 рецепти, които демонстрират многостранната природа на този тропически плод. От смути купи и салати до тако и пържени картофи, драконовите плодове могат да се използват както в сладки, така и в солени ястия, добавяйки щрих цвят и освежаващ вкус към вашите ястия.Драконовият плод е не само вкусен, но е и пълен с хранителни вещества. Този плод е с ниско съдържание на калории, но с високо съдържание на фибри, антиоксиданти и витамини C и B, което го прави чудесно допълнение към здравословна и балансирана диета.И така, нека се потопим в света на драконовите плодове и да открием всички възхитителни начини да се насладите на този екзотичен плод!

Што е Детокс?во основа е чистење на цревата, како и внатрешните органи со промена на исхраната.Нашите тела природно се детоксираат секој ден. Телото има свој систем за чистење кој работи постојано - со урина, фекалии, пот и со нашиот здив постојано се детоксицираме.Внесуваме токсини од загадувањето, хемикалиите и адитиви во храната, но и од лекови и тутун. Но, најлошото загадување е самонанесено со јадење нездрава храна или комбинации на храна кои не се добри за нас. Храната останува несварена во цревата, што предизвикува нејзино гниење, дозволувајќи им на токсините да се шират во крвотокот низ цревниот ѕид. Ги оптоварува бубрезите и црниот дроб, чија задача е да не детоксицира и да ги исчисти овие супстанции

맛과 영양이 만나는 슈퍼프루트 보울의 세계에 오신 것을 환영합니다! 슈퍼과일 그릇은 건강에 좋은 다양한 재료를 식단에 포함시킬 수 있는 맛있고 쉬운 방법입니다. 이 그릇에는 영양이 풍부한 과일, 씨앗 및 기타 슈퍼푸드가 들어있어 건강과 웰빙을 개선하려는 모든 사람에게 탁월한 선택이 됩니다. 빠르고 쉬운 아침 식사나 건강에 좋은 간식을 찾고 계시다면 슈퍼과일 그릇이 완벽한 솔루션이 될 것입니다.이 요리책에는 우리가 가장 좋아하는 슈퍼과일 그릇 요리법 모음집이 있습니다. 각 레시피는 간단하고 만들기 쉬우며 영양이 풍부하도록 설계되었습니다. 다양한 과일, 씨앗, 슈퍼푸드가 포함되어 있으므로 재료를 섞어서 자신만의 독특한 그릇을 만들 수 있습니다. 당신이 노련한 건강 애호가이거나 이제 막 슈퍼푸드의 세계를 탐험하기 시작한 사람이라면 이 레시피에서 영감과 즐거움을 찾기를 바랍니다.

「チップス、クリスプ、ディップスの究極ガイド」へようこそ！このクックブックでは、スナックの芸術を讃える風味豊かな旅に乗り出します。パーティーを主催するときも、映画鑑賞を楽しむときも、単においしい軽食を食べたいときも、この本があれば十分です。スナック体験を新たな高みに引き上げてくれる、クリスピーチップス、美味しいポテトチップス、食欲をそそるディップの数々で味覚を刺激する準備をしましょう。古典的な人気料理から革新的でユニークな組み合わせまで、この料理本は、チップス、クリスプ、ディップの無限の可能性を探求するインスピレーションを与えてくれます。ページ全体を通して、あらゆるスナックの欲求を満たす、慎重に厳選されたレシピの宝庫を見つけることができます。自家製のポテトチップス、風味豊かなトルティーヤ クリスプ、さらには健康志向の人向けの野菜ベースのチップスのレシピも含めました。クリーミーなワカモレ、ピリッとしたサルサ、贅沢なチーズディップなど、サクサクしたスナックを完璧に引き立てる、さまざまな風味のディップをぜひお試しください。また、刺激的なフレーバーのバリエーション、味付けのアイデア、完璧な歯ごたえを実現するためのヒントも紹介します。ゲストに感動を与え、一口ごとに味覚を喜ばせる準備をしましょう。

Почему мы так любим кофе? Ну, кроме того, что это супер вкусно!Чашка дымящегося кофе - это первое, к чему стремятся миллионы людей каждое утро, и существует множество причин, по которым эти люди делают это ежедневно. Кофеин в нем играет две роли в том, почему люди пьют кофе. Во-первых, кофеин, содержащийся в кофе, стимулирует кровь и придает энергии. Работники, работающие ранним утром, обычно полагаются на кофе, который помогает им пережить рабочий день.Другая причина, по которой кофеин является причиной того, что люди пьют кофе, заключается в том, что он вызывает привыкание. В кофе содержится множество химических веществ, вызывающих привыкание, и кофеин является основным из них. Отказ от кофеина может вызвать головные боли и раздражительность, и многие люди предпочитают не отказываться от кофе.

Добро пожаловать в Поваренную книгу малины, где мы рассмотрим множество способов насладиться сладким и терпким вкусом малины в своих блюдах. Независимо от того, являетесь ли вы давним любителем малины или новичком в этом восхитительном фрукте, эта кулинарная книга обязательно удовлетворит вашу тягу и вдохновит ваши вкусовые рецепторы.Малина - универсальный и питательный фрукт, богатый антиоксидантами, клетчаткой и необходимыми витаминами. Их можно использовать в самых разных блюдах, от завтрака до десерта, придавая вашей тарелке взрыв вкуса и яркий цвет. В этой кулинарной книге мы рассмотрим множество способов использования малины как в сладких, так и в соленых блюдах от салатов и соусов до тортов и коктейлей.Вы найдете простые в исполнении рецепты, которые идеально подходят для любого случая от быстрого обеда в будний день до элегантных званых обедов. Ищете ли вы освежающий летний напиток, приятное зимнее рагу или потрясающий десерт, эта кулинарная книга поможет вам.Наши рецепты были тщательно разработаны, чтобы подчеркнуть уникальный вкус и текстуру малины, с использованием как свежих, так и замороженных ягод, чтобы максимально использовать этот восхитительный фрукт круглый год. Вы научитесь создавать вкусные блюда из малины с нуля от классического малинового варенья до инновационной малиновой сальсы.