Books published by SAGA Egmont

Snehvide og de syv dværge er en tidløs klassiker.Hvem kender ikke de berømte ord:"Lille spejl på væggen der, hvem er skønnest i landet her?"Da Snehvides stedmor, den onde dronning, ikke får det svar, hun vil have, bliver hun grøn af misundelse over Snehvides skønhed. Snehvide må flygte ud i skoven, da dronningen har ondskabsfulde planer. Skovens dyr viser hende vej til en lille hytte. Der møder hun de syv små dværge Brille, Flovmand, Søvnig, Gnavpot, Prosit, Lystig og Dumpe.Disneys serie "Min lille historie" er store historier til de helt småBliv fortryllet af DISNEYS fantastiske verden. Tag med på eventyr og oplev magien med Mickey, Minnie, Anders, Fedtmule, Aladdin, Dumbo, Lynet McQueen, Anna, Elsa, Peter Plys, Snehvide, Løvernes Garde, Woody, Buzz Lightyear, Vaiana og alle de andre fra DISNEYS skatkammer. Slå ørerne ud og læn dig tilbage – mod det uendelige univers!

Har du overvejet at købe en knallert? Bogen "Vi kører knallert" guider dig igennem alt det, du har brug for at vide, før du anskaffer dig dit nye transportmiddel. Den gennemgår reglerne for knallertkørekortet og for selve knallerten, og den giver gode tips til, hvad du skal bruge af ekstraudstyr og værktøj, og hvordan du vedligeholder dit køretøj.Jens Laigaard er bibliotekar, forfatter og spøgelsesforsker, og han har skrevet indtil flere bøger om okkulte emner som blandt andet spøgelser, trolddom og satanisme samt et par håndbøger om knallertkørsel og dykning.

Längtar du efter att må bra inifrån och ut? Hur kan man göra för att egentligen må bra?Det finns inte ett svar på den frågan. Men en god hälsa och ett bättre mående kommer bla från goda vanor och kunskap om hur man kan hantera negativa situationer när de uppstår. Hur förhindrar man till exempel att andra människor stjäl ens energi? Och hur kan man bli av med skuld, skam, ångest och rädslor?I boken "När själen inte mår bra" finns hjälp för dig som vill växa och känna inre frid och glädje. Boken innehåller även fallstudier från verkliga livet.Karin Wennerlöf är en svensk författare, socionom och samtalsterapeut. Hon driver en samtalspraktik och håller även föreläsningar runt om i landet.

Dyretelepatør Ditte Youngs bog "Hvad hvisker hesten" handler om, hvilken rolle hestene spiller i menneskets personlige og åndelige udvikling. Hvordan det kan lade sig gøre at kommunikere med dem uden sprog. I Ditte Youngs arbejde med hestene kæmper hun for, at du som rytter stoler på det, du mærker – alt, hvad du mærker, er netop sandheden for dig.Ditte Young (f. 1979) er uddannet psykoterapeut, clairvoyant, kranio-sakral-terapeut og healer og er kendt som Danmarks førende dyretelepatør. Hun arbejder med alle typer heste og over det meste af verden.

Sammen med instruktør Kaspar Rostrup skrev Gerz Feigenberg manuskriptet til DR‘s store tv-serie "Bryggeren" om J.P. Jacobsen og sønnen Carl, der blev sendt første gang i 1990‘erne. I "Gyldne tider" dykker han ned i 1800-tallets Danmark og tegner et spændende billede af livet i guldalderens København.Gerz Feigenberg (1956-2011) var en dansk romanforfatter, dramatiker, skuespiller og instruktør. Som forfatter debuterede han i 1980 med romanen "Du skal ikke skånes", og siden skrev han både romaner og skuespil. Gerz Feigenberg var uddannet skuespiller fra Aarhus Teater i 1981.

Da Hitler i 1941 slipper slagskibet Bismarck løs i Atlanten, ledsaget af krydseren Prinz Eugen, går der blot en uge, før Englands stolthed, slagkrydseren HMS Wood, er sprængt i stykker og ligger på havets bund. Nu sætter briterne alle enheder ind på at sænke Bismarck, og det fører til en hæsblæsende jagt, der varer i flere døgn, før det endelige og nervepirrende slag sætter ind.C.S. Forester (1899-1966) var pseudonymet for den britiske forfatter Cecil Louis Throughton Smith, der blev kendt for sine fortællinger om krig til søs. Hans bogserie om den royale søofficer Horatio Hornblower blev oversat til en lang række sprog og gjorde ham meget populær. I 1951 blev hans bog "The African Queen" filmatiseret med Katherine Hepburn og Humphrey Bogart i hovedrollerne.

Wind-down to the sounds of nature.Outside the window the cold wind is lashing through the trees. The rain patters rhythmically, and from time to time, a distant rumble of thunder can be heard. Inside, all is warm and safe, and the weathers sounds are lulling you to sleep.Research has shown that natural sounds can have both a relaxing and stimulating effect on the brain. Saga Sounds is a series of pleasant, varied soundscapes, which you can listen to when winding down, going to sleep or focusing at work. A specially designed sound universe creates a calming atmosphere, also known as "ambience", which you can enter when and where you want.Saga Sounds is a series of pleasant, varied soundscapes, which you can listen to when winding down, going to sleep or focusing at work.

Hundredemeterskoven bliver bragt til live i disse fire charmerende og underfundige historier, der vil tage dig tilbage til et sted, hvor du kan lege og drømme – og hvor tid og travlhed er ukendte størrelser.Hør fire skønne historier med Peter Plys, Grisling og alle de andre i Hundredemeterskoven.Bliv fortryllet af DISNEYS fantastiske verden. Tag med på eventyr og oplev magien med Mickey, Minnie, Anders, Fedtmule, Aladdin, Dumbo, Lynet McQueen, Anna, Elsa, Peter Plys, Snehvide, Løvernes Garde, Woody, Buzz Lightyear, Vaiana og alle de andre fra DISNEYS skatkammer. Slå ørerne ud og læn dig tilbage – mod det uendelige univers!

Rasmus Klump og vennerne sejler ind i en stor klippe i stormvejr og forliser. De driver i land på en øde ø, og heldigvis har Pingo reddet skibsrattet med, så de kan bygge sig et nyt skib.Carla Hansen (1906-2001) var en dansk forfatter, der sammen med sin mand, tegneren Vilhelm Hansen (1900-1992), især er kendt som skaber af den populære tegneserie om Rasmus Klump. Tegneserien startede som en avisstribe, men blev hurtigt så populær, at den udkom i bogform i flere lande. Carla og Vilhelm Hansen nåede at udgive over 40 bøger om den elskede bjørn.

Tag børnene på 5-8 år med på rolige sanserejser med guidede meditationer og afspændinger. De er gode at lytte til, når børnene har brug for en pause i en travl hverdag. Meditationerne hjælper dem til at slappe af, falde i søvn, vågne op, trække vejret og tage på eventyrlige rejser helt ind i dem selv.Trine er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en ressource- og helhedsorienteret tilgang med fokus på børn, bevægelse og afspænding.

Tag børnene på 5-8 år med på rolige sanserejser med guidede meditationer og afspændinger. De er gode at lytte til, når børnene har brug for en pause i en travl hverdag. Meditationerne hjælper dem til at slappe af, falde i søvn, vågne op, trække vejret og tage på eventyrlige rejser helt ind i dem selv.Trine er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en ressource- og helhedsorienteret tilgang med fokus på børn, bevægelse og afspænding.

Tag børnene på 5-8 år med på rolige sanserejser med guidede meditationer og afspændinger. De er gode at lytte til, når børnene har brug for en pause i en travl hverdag. Meditationerne hjælper dem til at slappe af, falde i søvn, vågne op, trække vejret og tage på eventyrlige rejser helt ind i dem selv.Trine er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en ressource- og helhedsorienteret tilgang med fokus på børn, bevægelse og afspænding.

Da Bolette laver et nyt stykke legetøj i skolen og tager det med hjem tilWoody, Buzz og de andre i børneværelset, sker der ting og sager. For Gafli er ikke som de andre – faktisk mener han slet ikke selv, han er et legetøj. Da familien tager på bilferie, kommer legetøjet ud på en rejse, hvor Woody både møder gamle og nye venner og lærer mere om livet som legetøj ude i den store verden.Historierne om det levende legetøjBliv fortryllet af DISNEYS fantastiske verden. Tag med på eventyr og oplev magien med Mickey, Minnie, Anders, Fedtmule, Aladdin, Dumbo, Lynet McQueen, Anna, Elsa, Peter Plys, Snehvide, Løvernes Garde, Woody, Buzz Lightyear, Vaiana og alle de andre fra DISNEYS skatkammer. Slå ørerne ud og læn dig tilbage – mod det uendelige univers!

Tag børnene på 5-8 år med på rolige sanserejser med guidede meditationer og afspændinger. De er gode at lytte til, når børnene har brug for en pause i en travl hverdag. Meditationerne hjælper dem til at slappe af, falde i søvn, vågne op, trække vejret og tage på eventyrlige rejser helt ind i dem selv.Trine er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en ressource- og helhedsorienteret tilgang med fokus på børn, bevægelse og afspænding.

Tag børnene på 5-8 år med på rolige sanserejser med guidede meditationer og afspændinger. De er gode at lytte til, når børnene har brug for en pause i en travl hverdag. Meditationerne hjælper dem til at slappe af, falde i søvn, vågne op, trække vejret og tage på eventyrlige rejser helt ind i dem selv.Trine er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en ressource- og helhedsorienteret tilgang med fokus på børn, bevægelse og afspænding.

Tag børnene på 5-8 år med på rolige sanserejser med guidede meditationer og afspændinger. De er gode at lytte til, når børnene har brug for en pause i en travl hverdag. Meditationerne hjælper dem til at slappe af, falde i søvn, vågne op, trække vejret og tage på eventyrlige rejser helt ind i dem selv.Trine er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en ressource- og helhedsorienteret tilgang med fokus på børn, bevægelse og afspænding.

Tag børnene på 5-8 år med på rolige sanserejser med guidede meditationer og afspændinger. De er gode at lytte til, når børnene har brug for en pause i en travl hverdag. Meditationerne hjælper dem til at slappe af, falde i søvn, vågne op, trække vejret og tage på eventyrlige rejser helt ind i dem selv.Trine er psykomotorisk terapeut og mindfulnessinstruktør. Hun arbejder ud fra en ressource- og helhedsorienteret tilgang med fokus på børn, bevægelse og afspænding.

"Vad är det för bullshit vi håller på med i våra parrelationer? Allting i livet består av relationer. Relationer är livsviktiga för oss. De är navet i själva livet. Och ändå är det så svårt för många människor, inte minst i västvärlden, att få våra vuxna kärleksrelationer att fungera."Eva Rusz är utbildad psykolog och kognitiv psykoterapeut. I denna bok tar hon upp tio myter om varför förhållanden inte fungerar, och slår hål på dem. Problem i förhållanden kan uppstå av många anledningar och i vissa fall är det bäst att släppa taget. Men oftast går det att finna en väg tillbaka till varandra igen genom att ändra sitt synsätt. Med sin stora expertkunskap inom området visar Rusz inte bara hur problemen kan lösas, hon förklarar även varför de uppstår. Med små medel kan tankar, beteenden och kommunikationssätt förändras, och vi kan lära oss att inte fastna i de vanligaste relations-fällorna.Eva Rusz är svensk författare, psykolog och kognitiv psykoterapeut. Hon har medverkat som expert i många tv- och radioprogram, och har även varit relationsexpert i Aftonbladet. Hon har skrivit ett flertal bästsäljande böcker som undersöker relationer på olika sätt.

Da privatdetektiven Nero Wolfe og hans assistent Archie Goodwin kører ind i et træ på en vej nord for Manhattan, ser de sig nødsaget til at aflægge besøg hos den brovtende ejer af en stor cafeteria-kæde. En nabo bliver senere fundet stanget til døde, men selvom myndighederne bedømmer det til at være et uheld og giver tyren Cæsar skylden, kan Wolfe straks se, at der er tale om et mord.Nero Wolfe er en excentrisk ballademager og privatdetektiv i ordets mest private betydning. Kun nødtvungent flytter han sine 150 kg fra lænestolen i sit okkerfarvede murstenshus i New York. Hans overvældende omfang skyldes en lige så overvældende forkærlighed for lækker mad. Nero Wolfe er en stor og meget kræsen gourmet og er selv et geni som kogekunstner. Lykkeligvis bliver Wolfes detektiviske evner dog stadig mere fabelagtige for hvert kilo, han tager på. Den magelige sporhund har nemlig i høj grad brug for disse evner for at kunne tjene penge til sin anden store lidenskab: Orkidéavl. Og han tæller sine store honorarer med samme glæde, som han samler orkideer.Rex Stout (1886-1975) var en af den moderne, amerikanske detektivromans hovedmænd. Han er ophavsmand til den berømte, tykke, orkidédyrkende detektiv Nero Wolfe, som er hovedperson i en lang række af Stouts kriminalromaner. Rex Stout begyndte at skrive romaner i 1927, og i 1934 udkom hans første Nero Wolfe-roman "Fer de Lance", der på dansk fik titlen "Et slag i luften".

Pierre och Luce befinner sig i Paris. Pierre är en tillbakadragen och blyg pacifist medan Luce är en frigjord och kreativ konstnär. Deras kärlek kommer plötsligt och oväntat, men när det första världskriget plötsligt bryter upplöses deras värld i ett vitglödgat kaos. En harmonisk tillvaro byts brutalt ut mot dagliga bombräder, gevärssalvor och ond, bråd och död. Men detta är också något som för de två älskarna närmare varandra, och snart visar det sig att det knappast finns en starkare kraft i världen än kärlek. Men kan den verkligen överleva krigets fruktansvärda fasor?Romain Rolland (1866 - 1944) var en fransk författare. Han var tidigt influerad av musik, naturläror och Lev Tolstojs syn på fred. 1915 tilldelades han nobelpriset i litteratur.

"Howard smilede bredt og rystede på hovedet. "Det ser ud til" – han rakte brevet til bedstefar – "at vi alle sammen er inviteret til bryllup.""Året er 1948, og de blodige begivenheder i Jerusalem er på sit højeste. De indespærrede i byen og hos Ben Gurions allierede samles for at holde bryllup, men spørgsmålet er, om noget ægteskab kan trives og blive lykkeligt i det kaos, der hersker som følge af staten Israels fødsel."Tilbage til Zion" er tredje del i "Zion-krøniken", hvor vi følger de historiske begivenheder omkring staten Israels oprettelse såvel som de skæbner, der bliver påvirket af konflikten.I Bodie Thoenes spændende serie "Zion-krøniken" tages vi med tilbage til Israels skæbnedage i slutningen af 1940‘erne og op igennem 1950‘erne. Vi følger forskellige mennesker, hvis liv bliver formet af begivenhederne, og således får vi en indsigt i den konflikt, der startede for så mange år siden og endnu sender chokbølger gennem Mellemøsten.Bøgerne i "Zion-krøniken" kan både læses i forlængelse af hinanden og hver for sig.Bodie Thoene (f. 1951) er en amerikansk, kristen forfatter og står bag over 65 historiske romaner, hvoraf flere har vundet prestigiøse priser. Mange af forfatterskabets romaner har Bodie Thoene skrevet i samarbejde med sin mand, Brock Thoene (f. 1952), der også er forfatter. Temaet i mange af forfatter-ægteparrets romaner er staten Israel og de turbulente år efter dens oprettelse. Deres bøger er oversat til over 20 sprog og har på verdensplan solgt over 35 millioner eksemplarer.

I "Kærlighedens gerninger" fra 1847 beskriver Søren Kierkegaard næstekærligheden som den sande kærlighed, der åbenbaredes hos Kristus. Beskrivelsen er ironisk, således at den i højere grad beskæftiger sig med kærlighedens modsætninger som mistro, misundelse, hovmod og dømmesyge. Kierkegaard skrev adskillige af sine værker under pseudonym, men "Kærlighedens gerninger" er et af de få, hvor han brugte sit eget navn.Den danske teolog og filosof Søren Kierkegaard (1813-1855) er kendt verden over som ophavsmand til eksistentialismen og regnes som en af de vigtigste figurer i den danske guldalder. Han var fra 1840-41 forlovet med den ni år yngre Regine Olsen, og hun kom til at spille en stor rolle i og for det senere forfatterskab, som påbegyndtes i 1843 med "Enten – Eller". Kierkegaard skrev adskillige af sine værker under pseudonym – ikke fordi han ønskede at være anonym, men for på den måde at kunne lade forfatterskabets teologiske, filosofiske og psykologiske temaer spille dialektisk op mod hinanden.

Den unge amerikanske pressefotograf Ellie bliver i 1947 sendt til Jerusalem for at dække de dramatiske begivenheder omkring oprettelsen af staten Israel. Hun bliver hvirvlet ind i et farligt politisk spil, da hun fotograferer nogle ældgamle skriftruller, der kan få stor betydning for nutidens begivenheder.Samtidig er Ellies kærlighedsliv i vild bevægelse. David er forelsket i hende, mens hun bliver draget af Moshe og hans engagement og målrettethed. Vi følger Ellies personlige udvikling sideløbende med skabelsen af en ung nation, der helt fra sin fødsel deler vandene.I Bodie Thoenes spændende serie "Zion-krøniken" tages vi med tilbage til Israels skæbnedage i slutningen af 1940‘erne og op igennem 1950‘erne. Vi følger forskellige mennesker, hvis liv bliver formet af begivenhederne, og således får vi en indsigt i den konflikt, der startede for så mange år siden og endnu sender chokbølger gennem Mellemøsten.Bøgerne i "Zion-krøniken" kan både læses i forlængelse af hinanden og hver for sig.Bodie Thoene (f. 1951) er en amerikansk, kristen forfatter og står bag over 65 historiske romaner, hvoraf flere har vundet prestigiøse priser. Mange af forfatterskabets romaner har Bodie Thoene skrevet i samarbejde med sin mand, Brock Thoene (f. 1952), der også er forfatter. Temaet i mange af forfatter-ægteparrets romaner er staten Israel og de turbulente år efter dens oprettelse. Deres bøger er oversat til over 20 sprog og har på verdensplan solgt over 35 millioner eksemplarer.

Den store danske forfatter Jeppe Aakjær (1866-1930) ser tilbage på sin ungdom og reflekterer blandt andet over sine oplevelser på højskolerne Staby og Askov. Han beskriver også sine udviklingsår i København i provisorietiden, som indimellem blev afbrudt af ophold på landet, hvor forældrene havde brug for hans hjælp på deres gård.Jeppe Aakjær (1866-1930) er manden bag flere af højskolesangbogens mest populære sange – "Jens Vejmand", "Jeg er havren" og "Ole sad på en knold og sang" er blot nogle af dem. Han er i dag bedst kendt for sin stemningsfulde naturlyrik fra og om den vestjyske hede, men han var også i høj grad en politisk forfatter, og arbejde, landskab, arv og miljø var alle vigtige komponenter i hans beskrivelse af almuens undertrykte tilværelse og trange kår. Disse temaer gjorde ham til en del af det, der litteraturhistorisk kaldes det folkelige gennembrud – en bevægelse, der også tæller forfattere som Johannes V. Jensen og Martin Andersen Nexø. Jeppe Aakjærs forfatterskab spænder vidt inden for genrer som digte, romaner, noveller, skuespil, artikler, taler og diverse udgivelser om lokalhistorie, og han er kendt for sit letforståelige sprog og for undertiden at skrive på dialekt.

Herbert Pundik fortæller om Jerusalems historie fra 1000 f.Kr. til i dag. En historie om den hellige by, der har været genstand for kulturelle sammenstød, religiøse konflikter og massiv diskussion i international politik.Herbert Pundik (f. 1927) er en dansk journalist og forfatter. Pundik har siden 1965 pendlet mellem Tel Aviv og København, også mens han var chefredaktør på Politiken fra 1970-93. Bag sig har han en lang række priser for sit arbejde som udenrigskorrespondent, blandt andet den fornemme Cavling-pris, samt flere bøger om Israel og livet som jøde i Danmark. Pundik er i dag rejseleder i Israel/Palæstina og skribent for Politiken.

"Familien Danmark" består af ti énaktsskuespil, der udmærker sig ved både at kunne spilles og læses. Soya griller danskerne i alle samfundslag med både humor og varme, som kun han formår. Samlingen indeholder skuespillene "En vellykket aften", "Mange små fejl", "En ærgrelse på vandring", "Natsommerfuglen", "De elskende og de døde", "Rødt i gråt", "Gravkaffe", "1 skefuld katharsis", "Boheme og familie" og "Krydsord".Carl Erik Martin Soya (1896-1983) var en dansk forfatter og dramatiker, der skrev en perlerække af skuespil og romaner, som vandt stor popularitet hos publikum såvel som anmeldere. Soya var en stor satiriker og samfundsrevser, og med sin revykomedie "Umbabumba skrifter forfatning" fra 1935 udstillede han gennem det fiktive afrikanske land Umbabumba nazisternes angreb på demokratiet i 1930‘erne. Stykkets egen skæbne kom til at understrege, at også den danske ytringsfrihed var under pres, da den danske regering under pres fra Tyskland tog stykket af plakaten, inden det nåede at få premiere.Soya var en af de største og mest produktive danske forfattere i det tyvende århundrede, og han blev i løbet af sit liv hædret med en lang række priser og legater.

Tjenestepigen Cicerone bliver tvangsanbragt på kvindehjemmet på Sprogø, efter at hendes arbejdsgiver voldtager hende og gør hende gravid. Her føder hun sin datter, Marie Louise, som straks efter fødslen bliver anbragt på et børnehjem. Romanen følger Marie Louises svære opvækst, hendes higen efter kærlighed og håb om at gense sin mor. Vi får også indblik i, hvordan Cicerones liv udformer sig, da hun får lov at forlade hjemmet på Sprogø, og hun bliver gift med en mand, der selv har to børn.Arven fra Sprogø er dog svær at slippe af med for både mor og datter, som begge har taget skade af de mange lidelser og den store uretfærdighed, de blev udsat for."Cicerones datter. Arven fra Sprogø" er anden del af fortællingen om Cicerone, der begyndte i bogen "Cicerone. En pige på Sprogø". Bøgerne kan læses i forlængelse af hinanden eller hver for sig.

I mange år fungerede Sprogø som et anbringelsessted for kvinder, man mente var vanskelige og "moralsk defekte". De blev tvunget til at bo på den lille ø på ubestemt tid og mod deres egen vilje. Andreas P. Nielsens roman følger pigen Cicerone fra tiden i hendes barndomshjem nær Kolding, til hun kommer ud at tjene på en sjællandsk herregård. På herregården bliver hun viklet ind i problemer, og til sidst overflyttes hun til det frygtede kvindehjem på Sprogø.Selvom Cicerone er en fiktiv karakter, så er hendes livsfortælling inspireret af historisk fakta. Bogen er bygget op omkring virkelige hændelser, som forfatteren har hørt om fra mennesker, der selv opholdt sig på Sprogøs kvindehjem. Bogen efterfølges af "Cicerones datter. Arven fra Sprogø", som både handler om Cicerones liv, efter hun forlader kvindehjemmet, og om hendes datters liv, der er præget af morens hårde skæbne.Andreas Pultz Nielsen (1953-2011) var en dansk forfatter, radiovært, musiker og kapelmester i folkemusikorkestret Dræsinebanden, som han havde sammen med sin kone, Inge-Marie Nielsen. Bandet har solgt over 800.000 albums og spillet koncerter i hele Danmark. Andreas P. Nielsen drev i mange år musik- og kulturcafeen Café Dræsinen på Ærø sammen med sin kone. Han udgav desuden en lang række bøger for både børn, unge og voksne.

I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har en tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.

I denne serie får du en række guidede meditationer i forskellige længde, så du altid kan finde en, der passer til din tid og dine behov. Uanset om du har brug for at stresse af, lade op eller har svært ved at falde i søvn, så står Metta Myrna klar til at guide dig igennem en række brugbare hverdagsmeditationer.Metta Myrna (født 1972) er stifter og indehaver af skolerne "Lige her - lige nu", "Min Fødsel" og "Kærlig Kakao". Hun har en tidligere bevæget sig i den akademiske verden som sociolog og forsker, men har siden 2006 levet af det hun brænder mest for; nemlig at undervise i yoga, meditation og andre redskaber til personlig udvikling. Metta har hele sit liv uddannet sig konstant og opsøger til stadighed nye lærere og traditioner for at lade sig inspirere. Hun er blandt andet certificeret yogalærer, reiki-master, doula, afspændingsmassør, akupunktør og cand.scient.soc.