Счастье и благополучие с точки зрения поз

Позитивная психология - это теория, направленная на изучение позитивных аспектов человека с целью сделать его жизнь более полезной, предотвратить болезни и укрепить здоровье. Исследование, проведенное в этой книге, было направлено на изучение того, как основные аспекты, изучаемые этим психологическим подходом, такие как позитивные эмоции, вовлеченность, смысл, позитивные отношения, позитивная самореализация, устойчивость и оптимизм, проявляются в рассказах людей о своем опыте и о том, как они определяют счастье. Интервью проводились с 10 студентами университета с использованием метода качественного исследования. Также удалось изучить термин "счастье" в истории и посмотреть, как на современное общество повлияли мыслители прошлого и как изменилась концепция, чтобы прийти к используемому сегодня определению, на которое большое влияние оказало мышление эпохи Просвещения в XVIII веке. Результаты исследования показывают, что все опрошенные стремятся к счастью по-своему, но в соответствии с основными принципами исследования, в частности, связью с целью, важностью и позитивными чувствами.