ЛУЧШАЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА ОРГАНИЧЕСКИХ ЯГО

Вы, вероятно, слышали об этих крошечных красно-оранжевых ягодах и задаетесь вопросом, как использовать ягоды годжи и из-за чего весь этот шум. Ягоды годжи, иногда называемые лайчьими ягодами, за последние несколько лет стали популярным продуктом в мире здорового питания благодаря своим богатым питательными веществами свойствам и пользе для здоровья.Ягоды годжи относятся к семейству пасленовых. Многие азиатские культуры на протяжении тысячелетий использовали ягоды годжи в качестве ингредиента в блюдах для укрепления общего здоровья, борьбы со старением, повышения иммунитета и предотвращения рака.Если у вас есть гроздь ягод годжи и вы не знаете, что с ними делать, не волнуйтесь. Ягоды годжи универсальны и полезны во множестве сладких и соленых блюд, приготовленных, запеченных или свежих. Посыпьте ими кашу в качестве украшения, используйте как клюкву в выпечке, добавьте в смузи или добавьте во вкусный суп.