Books in the HOW2 Edizioni series

Esistono centinaia di guide per smettere di fumare, forse migliaia, in tutte le lingue, in tutto il mondo. Nessuna è la Bibbia e tutte sono utili. Ognuna propone un approccio, più o meno efficace, per risolvere il problema. E tu, caro fumatore, perché dovresti leggere proprio (anche) questa? Perché se non ancora ce l'hai fatta, o non hai trovato la forza, questa guida ti aiuterà con un nuovo approccio, semplicissimo ma davvero efficace. Un metodo che sta facendo smettere di fumare sempre più persone in Italia. Leggi come...

Questo è un libro per dimagrire, ma è anche un libro contro le diete. Si, hai letto bene... dimagrire senza dieta! Ti spiego brevemente come. Questo libro si contraddistingue dagli altri per un concetto di fondo: bisogna perdere peso senza privazioni e mangiando bene, magari anche tanto, in caso. Se si vive la dieta con sacrificio, infatti, quando essa finirà, per reazione alle privazioni, il nostro corpo e la nostra mente, d'istinto, tenderanno a riaccumulare le riserve appena perse: ingrasseremo di nuovo e con gli interessi! Ci siete già passati vero? Lo so... Questo libro, ti farà dimagrire senza fare la dieta, e non è un modo di dire. Infatti, per dimagrire dovrai mangiare bene e dovrai amare la cucina anziché odiarla o separarti temporaneamente da essa. Grazie a questa guida, inizierai a cucinare bene e con gusto, attraverso trucchi dimagranti e tante ricette buonissime ma leggere e sane.

Trent'anni, single e felice: un'utopia? Anni a rincorrere la persona sbagliata, intrecciandosi in storie senza futuro e struggendosi di pianti. Ma ne vale davvero la pena? I 30 anni sono il momento della svolta! Giovane, indipendente e senza nessun legame: e sei ancora lì a piangerti addosso? Il mondo è un enorme parco giochi per te, con tante possibilità, nuove esperienze entusiasmanti da provare, luoghi da conoscere, gente con cui condividere un pezzo di strada. La tua vita ora deve essere questo: sorrisi, gioie e tanta positività, basta osservarla dalla giusta prospettiva! Ecco il libro che aspettavi, la guida che ti aiuterà a rivedere le tue priorità, arrivando a capire che quelli che tu consideri motivi di tristezza e solitudine, non sono altro che fonti di gioia e spensieratezza. Il libro ti offrirà numerosi spunti sulle mille cose da fare oggi, da single, a trent'anni. Ti illustrerà tutti i suoi svariati vantaggi e ti introdurrà a tutti i suoi più reconditi piaceri. Se, ad esempio, vieni da una storia lunga finita male, questo libro ti farà tornare a sorridere, aprendoti a cose che non avresti mai pensato di fare prima. N.B. Imperdibile la sezione sulle idee più "cool" per divertirsi! N.B.B. Se non sei single, questo libro ti farà venire voglia di tornare ad esserlo!

La tesi di fondo di questo libro è che ridere fa vivere meglio e più a lungo. Inoltre, le persone divertenti hanno molto più successo nella vita privata e nel lavoro, sono più popolari e se la godono di più. Ma divertenti o semplicemente simpatici si nasce o si può anche diventare? Questo libro ti svela i trucchi per diventare più divertente grazie al tuo celato umorismo, così piacerai molto di più a te stesso e agli altri. In tal modo, avrai molto più successo nel lavoro, con gli amici e con l'altro sesso e accrescerai la tua autostima alle stelle. E non è uno scherzo... Scopri subito: Come trovare i lati divertenti di ogni cosa; Come sviluppare il proprio senso dell'umorismo; Come imparare a ridere di se stessi ed essere autoironici; Come trasformarsi in un personaggio comico irresistibile; Come usare lo humor fisico (espressioni buffe, abbigliamento, gesti, ecc.); Come fare battute spiritose; Come raccontare bene barzellette e storie divertenti; Come fare le imitazioni; Come organizzare scherzi e scherzetti; Come avere uno stile comico unico; Come far ridere ogni tipo di pubblico; Come usare i vari tipi di humor in base alle occasioni; Come rispettare o infrangere limiti e tabù; Come sfruttare l'effetto sorpresa per far ridere; Come sfruttare la parodia; Come avere il tempo comico giusto; Come costruirsi un repertorio comico; E molto altro.

Ci sono tantissimi buoni motivi per diventare Vegetariani o Vegani: salute, amore per gli animali, ecologia, ecc. Questo libro è dedicato proprio a chi ha deciso di fare il grande passo: diventare vegetariano o vegano! Ma per fare una scelta consapevole e convinta bisogna prima documentarsi al meglio e questo libro è proprio quello che serve. Scritto con uno stile leggero, ironico e intelligente, fa riflettere e dà mille consigli pratici sui nuovi percorsi alimentari da intraprendere. Nulla di scontato o noioso, attraverso questa guida scoprirai tante cose curiose e utilissime. Ma, attenzione, non è solo un libro ¿teoricö, anzi: è un libro pieno di ricette golose e salutari, pronte per essere realizzate e gustate! E allora, cosa aspetti? Ti butti o non ti butti?

Questo libro è dedicato a tutte le donne che vogliono scoprire nuovi segreti per attirare le attenzioni degli uomini, ed essere molto corteggiate. Il libro ti spiega perché, per essere grandi seduttrici, non è importante essere belle: ci sono invece molti consigli pratici da seguire, per far cadere ai tuoi piedi l'uomo che desideri! Scopri tutto su come vestirti, cosa dire, come fare quando un uomo ti piace, come farglielo capire, come capire se tu piaci a lui da semplici gesti e parole, come attirare la sua attenzione, come farlo innamorare, come comportarti al primo appuntamento, come valorizzarti al massimo, come superare i complessi, come diventare più sexy, tutti gli errori da non commettere e infine... il Segreto della perfetta seduttrice!; Scopri come:; conquistare il bellone che sembra irraggiungibile (ma non lo è!); farlo innamorare!; essere bella anche quando ti senti brutta; capire se gli piaci davvero; avere successo al primo appuntamento; farti richiamare dopo il primo appuntamento; avere labbra carnose, denti bianchissimi e un corpo capace di sedurre; gestire il rapporto con la sua famiglia (e con sua madre...); tenere vivo il desiderio durante la vostra relazione...

Con questa guida dalla lettura semplice e leggera, puoi iniziare un vero percorso di crescita personale. In ogni sezione del libro potrai scoprire come superare i tuoi limiti ed esprimere al meglio il tuo potenziale, attraverso semplici regole ed esempi. Alla fine della lettura potrai avere un'idea più chiara di cosa vuoi diventare, come farlo e da dove iniziare.

Diventare top manager non è un gioco da ragazzi, è roba da numeri 1. I top manager sono quelli che scovano dentro di sé il successo: hanno sviluppato potenziale, leadership e carisma, quanto basta per gestire il gioco. Se la cosa ti interessa, con questo libro seguirai un percorso di autoconsapevolezza e sviluppo delle tue migliori attitudini naturali, anche nascoste. Una volta acquisita questa ¿conoscenzä, sarai un vero leader di te stesso, capace di fare la differenza, scegliendo sempre al meglio e rapportandoti nel migliore dei modi con gli altri, nella vita privata e nel lavoro.

"Be different! È il nostro invito a non omologarti alla massa, a ragionare con la tua testa, a vestirti e vivere come ti pare, ascoltando a piene casse la musica che preferisci. Per non essere una vittima del sistema, un semplice numero, una pecora del gregge, devi capire che sei unico e in grado di ragionare con la tua testa, al di là di quello che ti dicono e ti vogliono far credere. Think different, dunque, come predicava il grande Steve Jobs. Non aver paura del giudizio degli altri, segui il tuo istinto e ragiona da leader. In questo libro ti insegnerò a ragionare con la tua testa ma imparerai anche a trovare un tuo stile. Ti mostrerò che puoi ricercare una diversità semplicemente estetica, che quindi si esprime soprattutto nella scelta del vestiario ma che trova origine da altrettanti desideri di distinzione e di rifiuto della norma comune. Ti illustrerò infatti una carrellata dei principali stili in voga e nelle cui fila molte persone sin da giovani hanno 'militato' alla scoperta del proprio io: faremo un piccolo viaggio che ti porta dal mondo dei 'figli delle tenebre' agli arrabbiatissimi punk, dallo spirito new age al vero stile di strada. Il tutto sarà completato da suggerimenti tratti da storie personali e riportate, riferimenti letterari e cinematografici senza tralasciare ovviamente quelli musicali." (L'autrice)