De¿i¿im için kendinizi savunmak

Kendinizi güçlendirmek için tüm ipuçlar¿m¿z¿ ve püf noktalar¿m¿z¿ ke¿fedin! Hem bir sonuç hem de bir endi¿e kaynä¿ olan bu engelle yäamak ço¿u zaman zordur. Ömür boyu ki¿ili¿imizi ifade edememekle kar¿¿ kar¿¿ya kalan baz¿lar¿m¿z¿n cesareti k¿r¿l¿r. Kendini savunmak, ki¿inin ço¿unlukla mant¿ks¿z olan korkular¿ndan, korkunun neden oldu¿u bask¿ hissinden ve ki¿inin öz imaj¿na çok fazla zarar veren o s¿k inkârlardan kurtulmakt¿r.