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Dieta Mediterránea

About Dieta Mediterránea

La dieta mediterránea es un plan de alimentación que se basa en las cocinas y hábitos alimenticios de países como Grecia e Italia. En los países mediterráneos, las personas tienden a ser más saludables y evitan las enfermedades durante períodos más largos de su vida. Muchas personas en todo el mundo están cambiando a una dieta de inspiración mediterránea. La Dieta Mediterránea es un recetario con recetas rápidas y auténticas que te permitirá degustar los sabores tradicionales de la región mediterránea. Aprenderá cómo preparar comidas rápidamente y usar ingredientes que no solo tendrán un sabor delicioso, sino que también reducirán su peso y mejorarán su salud. Pruebe los consejos y la información de esta guía para obtener más información sobre los alimentos que están permitidos y cómo hacer cambios en su estilo de vida para obtener los mejores resultados.

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  • Language:
  • Spanish
  • ISBN:
  • 9781837872534
  • Binding:
  • Paperback
  • Pages:
  • 78
  • Published:
  • January 30, 2023
  • Dimensions:
  • 127x5x203 mm.
  • Weight:
  • 95 g.
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Description of Dieta Mediterránea

La dieta mediterránea es un plan de alimentación que se basa en las cocinas y hábitos alimenticios de países como Grecia e Italia. En los países mediterráneos, las personas tienden a ser más saludables y evitan las enfermedades durante períodos más largos de su vida. Muchas personas en todo el mundo están cambiando a una dieta de inspiración mediterránea.
La Dieta Mediterránea es un recetario con recetas rápidas y auténticas que te permitirá degustar los sabores tradicionales de la región mediterránea. Aprenderá cómo preparar comidas rápidamente y usar ingredientes que no solo tendrán un sabor delicioso, sino que también reducirán su peso y mejorarán su salud.
Pruebe los consejos y la información de esta guía para obtener más información sobre los alimentos que están permitidos y cómo hacer cambios en su estilo de vida para obtener los mejores resultados.

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