De hecho, la creciente popularidad de una dieta basada en plantas significa: más recetas creativas, restaurantes y supermercados que ofrecen más opciones veganas que nunca.
Sin embargo, al comenzar como vegano, es importante entender que existen ciertas pautas dietéticas a tener en cuenta que lo ayudarán a maximizar su salud y la pérdida de peso.
Finalmente, hay un libro que trata específicamente sobre la adopción de una dieta vegana y el progreso hacia el Entrenamiento Barbell. Lo que una vez fue un oxímoron (ser vegano y fuerte) ahora es una realidad. Muchos de los atletas de mayor fortaleza de la actualidad están batiendo récords después de una dieta basada en plantas.
¿Qué está esperando? ¡No busque más! ¡Desplácese hacia arriba y haga clic en el botón "comprar ahora" para comenzar el viaje hacia la vida de sus sueños!
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