La dieta chetogenica mi affascina molto e quando ho visto questo manuale per vegani l'ho acquistato immediatamente. Non sono vegana ma sto cercando di portare fare cambiamenti radicali soprattutto per quanto riguarda l'alimentazione e cercare di eliminare piano piano la carne e derivati dalla mia alimentazione. Seguire un regime alimentare ben strutturato e basato su vegetali anche per mettersi in forma è quello che mi serviva davvero ben fatto con un piano da seguire ben strutturato.
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