Droga do szcz¿¿cia

"Droga do szcz¿¿cia. Radö¿ ¿ycia Dojrzäego Cz¿owieka".
To ksi¿¿ka dla wszystkich osób, które pragn¿ zatroszczy¿ si¿ o siebie - o swój umys¿ i ciäo. Odnale¿¿ pogod¿ ducha oraz zacz¿¿ ¿y¿ bli¿ej natury, by czerpä z niej si¿¿ i witalnö¿.
W ksi¿¿ce Katarzyny Dorosz:
- pisze o pozytywnym my¿leniu - jak pobudzi¿ swoje ciäo do wytwarzania endorfin (hormonu szcz¿¿cia)
- udziela rad, jak möna nauczy¿ si¿ przebaczä, by ¿y¿ w zgodzie z sob¿ i najbli¿szymi,
- pokazuje, jak möna dojrzewä z klas¿ oraz jak bez wzgl¿du na wiek, möna czerpä z ¿ycia to co najlepsze,
- porusza bardzo wäny temat zdrowego od¿ywiania i dietetyki w s¿u¿bie rewitalizacji - dzi¿ki stopniowej zmianie drobnych nawyków pokazuje, jak möna wzmocni¿ swoje ciäo i obdarzy¿ siebie mi¿öci¿,
- ze szczególn¿ uwag¿ ukazuje, ¿e wäna jest troistö¿ naszej natury ciäo, umys¿ i dusza, by cz¿owiek jako jednö¿ odnalaz¿ w sobie pok¿ady energii i si¿ do ¿ycia.
Ksi¿¿ka jest kompleksowym poradnikiem, poruszaj¿cym tematy, które nie tylko dla osób dojrzäych, ale dla wszystkich ludzi s¿ niesamowicie wäne - w prosty sposób pokazuje, jak zmieniaj¿c sposób my¿lenia möna zacz¿¿ odkrywä radö¿ ¿ycia.
Pani Katarzyna Dorosz w swojej pracy robi wszystko by zarää optymizmem, si¿¿ i radöci¿ ¿ycia. Nie tylko mówi o tym, jak ¿y¿ w pe¿ni, ale cäym swoim ¿yciem pokazuje, ¿e aktywne i ¿wiadome ¿ycie przynosi wiele radöci. Za swoj¿ prac¿ na rzecz seniorów zostäa nagrodzona m.in. Nagrod¿ Parlamentu Europejskiego (Bruksela, 2014).