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Guía para reducir la ansiedad de la vida cotidiana. 7 pasos o acciones para iniciar hoy
- Binding:
- Paperback
- Pages:
- 80
- Published:
- August 4, 2022
- Dimensions:
- 152x229x4 mm.
- Weight:
- 118 g.
Delivery:
1-2 weeks
Expected delivery: April 12, 2025
Description of Guía para reducir la ansiedad de la vida cotidiana. 7 pasos o acciones para iniciar hoy
En esta guÃa hablaremos de esa ansiedad que podemos sentir dÃa a dÃa y que la hemos ido naturalizando como parte de nuestra vida cotidiana. Los 7 pasos que se desarrollan apuntan a reducir la ansiedad causada por el estilo de vida que estamos llevando. Aprenderás pequeñas modificaciones que puedes hacer en tu forma de vivir para crear una vida más consciente y más saludable.
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