Înv¿¿area unei diete echilibrate

Îmbun¿t¿¿i¿i-v¿ dieta în doar 50 de minute cu aceast¿ carte practic¿ ¿i concis¿. ¿tim cu to¿ii c¿, probabil, ne putem îmbun¿t¿¿i starea de bine dac¿ mânc¿m mai s¿n¿tos, dar adesea este greu s¿ ¿tim de unde s¿ începem. Cu toate acestea, exist¿ câteva sfaturi simple pe care le pute¿i urma pentru o diet¿ mai echilibrat¿. În aceast¿ carte, ve¿i afla ce m¿suri pute¿i lua pentru a v¿ îmbun¿t¿¿i dieta zilnic¿. Include, de asemenea, sfaturi pentru a încorpora alimentele organice în dieta dumneavoastr¿ ¿i o explicäie de baz¿ a ¿tiin¿ei care st¿ la baza acestor sfaturi, astfel încât s¿ ob¿ine¿i tot ce ave¿i nevoie pentru a v¿ îmbun¿t¿¿i bun¿starea general¿.