In diesem Buch geht es um das Thema Ketogene Ernährung mit sehr vielen leckeren Rezeptideen zum einfachen nachkochen für jedermann. Alle Rezepte werden mit einer einfachen Schritt für Schritt Anleitung beschrieben und können somit einfach und schnell selbst zubereitet werden. Obwohl es ja auch eine Diät ist, sind die Gerichte schmackhaft und ohne viel Aufwand zu kochen. Für jeden, der sich dafür interessiert, eine gute Kaufempfehlung.
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