Kurkuma od dawna znana jest ze swoich korzy¿ci zdrowotnych, a dodanie jej do gotowania möe korzystnie wp¿yn¿¿ na ogólny stan zdrowia.
Aby kurkuma by¿a bardziej atrakcyjna do spöycia, pö¿cz j¿ z wieloma innymi zdrowymi produktami i naturalnymi ziöami. Kurkuma möe pomóc w wytrzymäöci, redukcji stresu, ¿agodzeniu zm¿czenia i równowadze hormonalnej. Möe pomóc wyeliminowä niebezpieczne i niezdrowe odpady z organizmu. Podobnie jak inne kolorowe pokarmy rölinne, kurkuma jest bogata w sk¿adniki od¿ywcze, które chroni¿ organizm, neutralizuj¿c wolne rodniki (zanieczyszczenia, ¿wiat¿o s¿oneczne) i chroni¿c komórki przed uszkodzeniem.
Diety bogate w pokarmy rölinne, takie jak kurkuma, s¿ równie¿ zwi¿zane z zapobieganiem chorobom, takim jak rak i choroby serca.
Join thousands of book lovers
Sign up to our newsletter and receive discounts and inspiration for your next reading experience.
By signing up, you agree to our Privacy Policy.You can, at any time, unsubscribe from our newsletters.
