La Respirazione Nasale Nella Meditazione E Nello Yoga

Da una prospettiva scientifica. Il cosiddetto lato medico, presento una lettura informativa, pratica e che fa pensare per il pubblico generale, i curiosi e coloro che sono interessati alla respirazione nasale e ad altre informazioni specifiche riguardanti il funzionamento del naso. Questi elementi saranno anche fondamentali per I praticanti dello yoga, della meditazione o della mindfulness, espandendo la loro conoscenza generale nei diversi livelli della loro pratica. Il focalizzarsi del libro sul naso è un passo essenziale nel miglioramento della nostra comprensione degli altri organi coinvolti nella meditazione e nello yoga.