Losos je mastna riba, ki je obi¿ajno razvr¿¿ena glede na ocean, v katerem se nahaja. V Pacifiku jih ¿tejejo za del rodu Onkorink, v Atlantiku pa spadajo v rod Salmo. Obstaja samo ena selitvena atlantska vrsta, obstaja pa pet vrst pacifi¿kega lososa: Chinook (ali kraljevi), sockeye (ali rde¿i), coho (ali srebrni), ro¿nati in losos.
Vitamin B12 v lososu skrbi za bren¿anje krvi in ¿iv¿nih celic ter vam pomaga pri izdelavi DNK. Toda za väe zdravje je prava lepota lososa njegovo bogastvo mä¿obnih kislin omega-3. Ve¿ina omega-3 je "esencialnih" mä¿obnih kislin. Väe telo jih ne more proizvesti, vendar igrajo klju¿no vlogo v väem telesu.
Join thousands of book lovers
Sign up to our newsletter and receive discounts and inspiration for your next reading experience.
By signing up, you agree to our Privacy Policy.You can, at any time, unsubscribe from our newsletters.
