Id-dieta b'kontenut baxx ta 'karboidrati issa hija wäda mill-aktar forom popolari ta' dieta. Anke fil-qasam tal-isports ta 're¿istenza, id-dieta paleo hija su¿¿ett importanti.
Imma x'inhu l-benefi¿¿ju reali tad-dieta paleo?
Il-¿isem jikkonverti l-ener¿ija ¿ejda f'xäam.
¿afna nies li jdumu paleo jsostnu li l-konver¿joni tal-karboidrati f'sustanza b¿az-zokkor i¿id il-livelli taz-zokkor fid-demm.
Sabiex dan jer¿a 'jnaqqas, il-¿isem tal-bniedem jipprodu¿i insulina, li tnaqqas il-¿ruq tax-xäam. Fl-istess ¿in, is-sensazzjoni ta '¿u¿ ter¿a' lura.
Join thousands of book lovers
Sign up to our newsletter and receive discounts and inspiration for your next reading experience.
By signing up, you agree to our Privacy Policy.You can, at any time, unsubscribe from our newsletters.
