Selvglad

Ordet ’selvglad’ er mest et skældsord. Det er paradoksalt, når nu det at være glad for sig selv og være i balance er så vigtigt for at kunne møde omverdenen og andre mennesker med nærvær og åbent sind.

Psykolog Lars J. Sørensen viser i denne bog, hvordan det at være glad for sig selv handler om at have en god og nærværende relation til sig selv, ligesom man kan have gode relationer til andre. Derfor er det netop relationerne og måden, vi er sammen på, der er i fokus i denne
personlige og livskloge bog.

SELVGLAD er psykologens bog om at blive og være menneske – og om menneskets livslange ægteskab med sig selv, på godt og ondt. Læsningen er en oplevelse, der giver nye indsigter og belyser vores udviklingsvej som mennesker. Omdrejningspunktet for denne
inspirerende og tankevækkende bog er netop udviklingen og processerne snarere end selve målet.

OM FORFATTEREN:
LARS J. SØRENSEN er psykolog, specialist og supervisor i psykoterapi og har 1979-2015 været chefpsykolog på Psykiatrihospitalet i Nykøbing Sjælland. Han har arbejdet med psykoterapi både i psykiatrien og i privat praksis, og han har gennem mange år undervist på forskellige psykoterapiuddannelser. Han er forfatter til en række bøger om psykologiske emner, blandt andet Smertegrænsen (2005), Skam (2013) og Sjælens længsel (2016).