Voedingsmiddelen die je helpen op gewicht brengen tijdens de zwangerschap

Nooit is voeding belangrijker dan tijdens de zwangerschap. Het voedsel dat u kiest om te eten, heeft nu en in de komende jaren invloed op uw gezondheid en de gezondheid van uw ongeboren kind. Veel aanbevelingen voor zwangerschapsvoeding zijn echter moeilijk te begrijpen en bevatten een lijst met oninteressante voedingsmiddelen die de komende negen maanden moeten worden gegeten.
Dit boek doorbreekt stereotypen over zwangerschapsvoeding en onthult een aantal onverwachte voedselopties die superfoods zijn voor aanstaande moeders, allemaal ondersteund door het meest recente voedingsonderzoek.
Het doel van deze bachelorscriptie is het ontwikkelen van een optimaal begeleidingsconcept voor de vrouw met normaal overgewicht ter voorkoming van te weinig of te veel gewichtstoename tijdens de zwangerschap door de verloskundige op basis van evidence based practice (EBP).
- Fysiologische gewichtstoename tijdens de zwangerschap - Deskundigenrapport van de Federale Dienst Volksgezondheid (BAG) - Evidence-based praktijk (EBP) - Ontwikkeling van een op theorie gebaseerd concept - Begeleidingsconcept verloskundige op basis van evidence based Praktijk ter voorkoming van onder- en overgewicht inname tijdens zwangerschap