مطبخ الايورفيدا

نسخة محدثة جديدة 2023طبخ الأيورفيدا هو ممارسة هندية قديمة تركز على استخدام الأطعمة الطبيعية الكاملةلتعزيز التوازن والرفاهية. مطبخ الأيورفيدا كتاب طبخ يحتوي على 100 وصفة صحيةتجمع ب ي مبادئ الأيورفيدا التقليدية وتقنيات ومكونات الط ي ه الحديثة.من الإفطار إل العشاء ، يقدم كتاب الطبخ هذا مجموعة متنوعة من الأطباق المغذيةواللذيذة. تشمل الوصفات كيتشاري ، و ي ه وجبة من وعاء واحد مصنوعة من الأرزئ ومهدئ مصنوع من الوالعدس ، والحليب الذه ي ب ، وم ر شوب داف كركم ، وكاري الخضارمع التوابل مثل الكمون والكزبرة.كل وصفة مصحوبة بصورة كاملة الألوان وتتضمن معلومات عن الفوائد المحددةللمكونات المستخدمة. بالإضافة إل الوصفات ، يوفر كتاب الطبخ هذا مقدمة لمبادئالأيورفيدا وكيف يمكن تطبيقها على الط ي ه والأكل ، بالإضافة إل نصائح حول كيفيةتخزين مخزون الأيورفيدا الخاص بك.ي الأيورفيدا أو ممارسًا متمرسًا ، فإنا فسواء كنت جديد مطبخ الايورفيدا هو مورد قيمي حياتك اليومية وتحقيق الصحة والتوازن من خلاللدمج هذه الممارسة القديمة في .نظامك الغذا ئ ن