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Faszien-Yoga fur Dummies
part of the Fur Dummies series
- Binding:
- Paperback
- Pages:
- 368
- Published:
- November 2, 2021
- Dimensions:
- 243x180x25 mm.
- Weight:
- 654 g.
Delivery:
2-4 weeks
Expected delivery: December 21, 2024
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Description of Faszien-Yoga fur Dummies
Möchten Sie Ihre Gesundheit ganzheitlich fördern, sich mit Faszien-Yoga verwöhnen und beweglich bleiben? Faszien-Yoga verhilft Ihnen zu mehr Mobilität und beugt fasziale Schmerzen vor. In diesem Buch finden Sie erfrischendes Wissen rund um Ihre Faszien. Es bietet leicht durchführbare Übungen mit reich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für jede Tageszeit und regenerativ-wohltuenden Entspannungs-Routinen. Faszienrollen sind nicht erforderlich!
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