Nasz dziennik pomaga ¿ledzi¿ pomiary ciäa, wag¿, serie, trening si¿owy, liczb¿ powtórze¿, przerwy na odpoczynek i wysi¿ki kardio. Zawiera równie¿ strony z celami, które pomog¿ Ci poczü dum¿ ze wszystkiego, co jü osi¿gn¿¿e¿, i zobaczy¿ dok¿adnie, kiedy zrobi¿e¿ najwi¿ksze post¿py!
Cechy ksi¿¿ki:
¿ Zorientowany na szczegó¿y, zorganizowany i dok¿adny;
¿ Dwustronny;
¿ Idealny do rejestrowania post¿pów;
¿ Pomaga zachowä motywacj¿ i dyscyplin¿;
¿ Doskonäy zarówno dla pocz¿tkuj¿cych, jak i zaawansowanych;
¿ Mi¿kka ok¿adka z matowym wyköczeniem
Join thousands of book lovers
Sign up to our newsletter and receive discounts and inspiration for your next reading experience.
By signing up, you agree to our Privacy Policy.You can, at any time, unsubscribe from our newsletters.
