Rozwijanie asertywno¿ci

Zwi¿ksz swoj¿ asertywno¿¿ w zaledwie 50 minut dzi¿ki tej praktycznej i zwi¿z¿ej ksi¿¿ce. Asertywno¿¿ jest niezb¿dna w naszych relacjach zawodowych, osobistych i rodzinnych, poniewä pozwala nam zapewni¿, ¿e nasze potrzeby s¿ respektowane i ¿e czujemy si¿ doceniani. Jest ona ¿ci¿le zwi¿zana z technik¿ komunikacji bez przemocy i stanowi skuteczny sposób na zwi¿kszenie naszej pewno¿ci siebie i poczucia w¿asnej warto¿ci. W tej ksi¿¿ce dowiesz si¿ dok¿adnie, czym jest asertywno¿¿ i dlaczego jest wäna. Zawiera równie¿ wskazówki, jak komunikowä si¿ jasno i skutecznie, a tak¿e z¿ote zasady, których nale¿y przestrzegä i pu¿apki, których nale¿y unikä podczas pracy nad byciem bardziej asertywnym.