Senda hacia la serenidad/Mahamudra

SENDA SENDA HACIA LA SERENIDAD
MAHAMUDRA
Panchen Lama
Losang Choky Gyaltsen
Mahamudra significa "gran sello" y alude a un sistema profundo para meditar en la naturaleza convencional y última de la mente. Puesto que mindfulnes (atención) es esencial para meditar, en este libro encontrarás numerosas instrucciones para desarrollar mindfulness, concentración (tib: shi né) y sabiduría (skt: vipassana).
El foco principal de Senda Hacia la Serenidad / Mahamudra es el texto raíz denominado El Sendero Principal de los Victoriosos, compuesto por el Primer Panchen Lama, así como su autocomentario, La Lámpara que Ilumina el Texto Raíz del Mahamudra. Los dos constituyen una guía segura y eficaz para ir más allá de las agitaciones y turbulencias en la mente que asolan nuestras vidas.
Cualquier persona interesada en desarrollar serenidad interna y una comprensión de la verdadera naturaleza de la realidad encontrará este libro muy apropiado y útil.