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Vielfalt Meditation
- Ein UEberblick UEber Meditations- Und Achtsamkeitsubungen
part of the Essentials series
- Binding:
- Paperback
- Pages:
- 48
- Published:
- January 28, 2019
- Edition:
- 12019
- Dimensions:
- 210x148x3 mm.
- Weight:
- 86 g.
Delivery:
1-2 weeks
Expected delivery: January 4, 2025
Extended return policy to January 30, 2025
Description of Vielfalt Meditation
Dieses essential bietet einen Überblick über Meditationsrichtungen, -programme und -techniken und führt die wichtigsten Begriffe und Definitionen ein. Peter Malinowski entwirrt die Vielfalt unterschiedlicher Meditationsangebote und vermittelt ein grundlegendes Verständnis von Meditation und Achtsamkeit. Der Leser bekommt einen Leitfaden zur Einteilung von Meditationsübungen, verbunden mit dem Handwerkszeug, um unterschiedliche Angebote sinnvoll unterscheiden zu können. Zudem werden die wichtigsten Erklärungsansätze zur Wirkung von Meditation eingeführt.
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