Meditation - med Jesper Westmark

Jesper Westmark er meditationsmentor og traumeterapeut, og i det her afsnit taler vi om, hvad meditation er, og hvad det kan bruges til.
Vi taler om at indvikle sig i livet og udvikle sig gennem meditation, om at få dybe spirituelle oplevelser tidligt i livet og lære at håndtere det hen ad vejen.
Det spirituelle hjørne er podcasten for dig, som er nysgerrig på alt det, der ikke nødvendigvis kan måles og vejes. I hvert afsnit taler Annasohia Petri med en ekspert inden for et spirituelt område og bliver klogere på, hvad det drejer sig om.
Annasophia Petri er uddannet TV- og medietilrettelægger fra Danmarks Medie- og Journalisthøjskole, DMJX. Annasophia er er også uddannet yogalærer - hun underviser både firmaer og private – og astrolog.